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来源:健康养生网
' U9 P7 |& m8 b: a$ |" z如何正确洗脸?每个人都想拥有细致的皮肤,也都想改善一下自己的肤质,怎么样才能有效改善呢?方法很多,繁简不同、贵贱不一。把握肌肤的本质,从基础护理做起,才是聪明、省事的做法。洗脸是第一步。
( [$ R1 B, a) D5 E4 C说到脸的问题,先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说,特别是想美、更美、最美的女人来说,看重自己的脸,注意脸部的护理保养,这是绝顶必要的。而脸部的保养护理,最基本的就是洗脸。! D; W4 A6 j6 s6 K! q; s& X1 E. P
洗脸,是每个人每天必须做的事情,清晨起床时头脑还在梦里迷糊着,洗个脸清醒一下;临睡之前哪怕再困,也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说,洗脸更是“面子问题”,不容忽视,这也是为什么要把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好,还怎么去美容呢,那么如何正确洗脸呢?
x" ^3 Q& N- v9 N0 f; H下面来说一下洗脸护肤的正确步骤,这可是洗脸最重要的过程了。
) ?, i3 D3 X* C![]() 第一步:用温水湿润脸部。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
) U# {) A. @5 _* W' b( |5 {第二步:使洁面乳充分起沫。无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
7 v* k2 [4 s% Q" I第三步:轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
8 I( |+ x2 z4 N7 u4 i( ]9 M: L第四步:清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。- _$ {; D: Z( P5 Z7 v" N* H" S- W
第五步:检查发际。清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
3 @- U: O7 V! k2 g# N W第六步:用冷水撩洗20下。最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。9 I8 ?" r& t5 v& U# S! v: }5 _
![]() 照着以上的洗脸护肤的正确步骤洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。. K$ G: f: Y% u7 u4 E$ C
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,你就会发现你的肤质正在慢慢地改善着。: e! X( M% P! |7 ]5 |
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