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标题: 娄艺潇健身照曝光，极致身材曲线，网友：真小看她了 [打印本页]
作者: admin 时间: 2019-8-8 10:38
标题: 娄艺潇健身照曝光，极致身材曲线，网友：真小看她了
健身已经是一项十分常见的运动，相信大家伙身边就有不少人在健身，毕竟这可是在锻炼身体，更为重要的是不仅仅如此，除了那些增肌的男人在健身之外，更是有着无数女生为了管理好自己的身材从而走进了健身房。前段时间娄艺潇就被网友拍到了在健身房里面锻炼，十分专注，更加没让人想到的是，其貌不扬的她竟然拥有者极致的身材曲线，不少的网友都评论表示：真小看她了。
娄艺潇说起这个名字可能许多人不还没反应过来，但是如果提起“胡一菲”的话，相信没有几个人不知道了吧！娄艺潇把作为“女神经”的胡一菲这个角色，十分完美的展现出来是，给人留下了深刻的印象，不过可能也正是因为她被打上了胡一菲这个标签，其他的戏都反响平平，没有受到众人的关注。
废话不多说我们还是直接上图，看得出来这是娄艺潇在利用杠铃进行锻炼，一身杏黄色接近于肉色的健身紧身衣，把她完美的身材展现的淋漓尽致，而且也正是因为是接近于肉色， 加上网友的图片清晰度算不上非常好，相信很多人看到的时候可能是会产生一种她没有穿衣服的错觉，但这也仅仅是错觉。其实就娄艺潇的身材是来说，整体上看觉得非常不错，不过细心的网友还是发现了，在娄艺潇锻炼的时候，小肚子貌似藏不住了，可能也正是因这样，才促使她走进健身房锻炼，毕竟作为明星，身材走形确实需要十分注意。当然很多的明星其实在私底下都会经常去健身，毕竟有些时候身材会在不经意间就走形了，总不能大肚腩都出来还去拍戏吧！不知道大家喜不喜欢娄艺潇呢？下面小编给大家带来2个十分适用塑形动作，希望大家能够有所收获！娄艺潇健身照曝光，极致身材曲线，网友：真小看她了健身减肥助手2019-08-04 18:30
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# c5 v! V# V, A" U6 Z健身已经是一项十分常见的运动，相信大家伙身边就有不少人在健身，毕竟这可是在锻炼身体，更为重要的是不仅仅如此，除了那些增肌的男人在健身之外，更是有着无数女生为了管理好自己的身材从而走进了健身房。前段时间娄艺潇就被网友拍到了在健身房里面锻炼，十分专注，更加没让人想到的是，其貌不扬的她竟然拥有者极致的身材曲线，不少的网友都评论表示：真小看她了。
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娄艺潇说起这个名字可能许多人不还没反应过来，但是如果提起“胡一菲”的话，相信没有几个人不知道了吧！娄艺潇把作为“女神经”的胡一菲这个角色，十分完美的展现出来是，给人留下了深刻的印象，不过可能也正是因为她被打上了胡一菲这个标签，其他的戏都反响平平，没有受到众人的关注。
5 E7 q; [2 }8 \3 }# w2 T+ p$ T废话不多说我们还是直接上图，看得出来这是娄艺潇在利用杠铃进行锻炼，一身杏黄色接近于肉色的健身紧身衣，把她完美的身材展现的淋漓尽致，而且也正是因为是接近于肉色， 加上网友的图片清晰度算不上非常好，相信很多人看到的时候可能是会产生一种她没有穿衣服的错觉，但这也仅仅是错觉。
; K* H: c+ `+ h' o/ {其实就娄艺潇的身材是来说，整体上看觉得非常不错，不过细心的网友还是发现了，在娄艺潇锻炼的时候，小肚子貌似藏不住了，可能也正是因这样，才促使她走进健身房锻炼，毕竟作为明星，身材走形确实需要十分注意。
' u1 r6 l, Z) U9 r$ I; x# v当然很多的明星其实在私底下都会经常去健身，毕竟有些时候身材会在不经意间就走形了，总不能大肚腩都出来还去拍戏吧！不知道大家喜不喜欢娄艺潇呢？下面小编给大家带来2个十分适用塑形动作，希望大家能够有所收获！
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GIF
动作一：抱膝单腿伸展
动作要领：
1、 身体仰卧，双手抱住一只脚的膝盖，另一只脚向斜上方伸直。
2、 保持腹部肌肉绷紧，同时肩膀悬空。
3、 左右脚交替伸直，双手交替抱膝。
4、 保持身体稳定，控制运动节奏。GIF
动作二：仰卧脚蹬车
动作要领：
1、 仰卧在地垫上，双手自然置于身体两侧。
2、 腹肌持续绷紧。
3、 勾脚尖，双脚上抬自然屈膝，保持脚后跟与是臀部这条线与地面垂直。
4、 左右脚交替蹬踩。
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