传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!
标题: 华人拳心武术文化招式之华心拳 [打印本页]
作者: 雨荷 时间: 2021-9-7 10:46
标题: 华人拳心武术文化招式之华心拳
华人拳心武术文化招式之华心拳
华心拳动作名称：虚步勾手→并步对拳→左右拆拳→绕臂单拍→弓步架勾→退步砍掌→歇步推掌→提膝摆掌→仆步穿掌→马步架打→收势。
5 Z( L9 @1 B# [+ a& z3 k 华心拳演练形式：礼始礼终，来回两遍，返回原地。
# ^/ O6 w0 `- m4 a: Y' p
1、金鹏展翅朝阳立
* w# K l; V/ Z/ s" O
! |: p" Z/ T7 A' A$ g# a, u2、韦陀献杵抱胸前
# R+ H) O, s' f4 F" R4 a1 F
% R+ h5 D4 \( z0 p5 @! _
3、把臂拦门横铁闩
" h9 c2 D6 c! }& a
1 I8 c$ h) ? a. b& F7 C! c. k7 b4、魁星仰斗踢单脚（1）
: t- e7 L0 I4 B
9 D6 h" I" Z; N6 ]& O0 d( b% A1 ~7 X4、魁星仰斗踢单脚（2）
! ?( {( V* ^* r: i0 Y6 r6 x5 W4 n4 z( z+ z6 i
5、白猿摘果朝上献
# I6 z; j) i) t5 F) a
$ A' F5 h6 ~- D! B$ u- I
6、倒撒金钱劈玉砖
7 Y" f3 e7 ~4 I! d0 w" n) t
9 z5 d9 i4 m" s; w" v9 A4 Z J
7、盘擒蛟龙力推山
$ t+ N- i3 ?8 r H( r: w; u
( H3 c% c9 o8 a+ W2 U
8、攀云拿月凤独立 9、金豹回头下仙山
( v9 }; M& x& u3 Q( w
. l" F* L! N8 }9、金豹回头下仙山
- C+ h2 F; d. k( h2 w
! O9 X3 s2 a/ ^10、开步伏虎挽弓射
1 k$ W' g- z5 C4 t
, c+ b0 b* K$ s% L, H
华心拳三手型
拳：五指卷紧，拳面要平，拇指压于食指、中指第二指节上。
掌：拇指外展或屈曲，其余四指伸直并拢向后伸张。
勾：屈腕，五指撮拢。
（一）弓步：弓出腿屈膝半蹲，大腿成水平；另一腿挺膝蹬直，脚跟不得离地。
（二）马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，全脚掌着地，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平。
（三）仆步：全蹲腿大腿接近脚跟，另一腿接近地面仆直，两脚脚跟不得离地。
（ 四）虚步：屈蹲腿大腿成水平，脚跟不得离地，另一腿脚尖点地。
（五）歇步：两腿交叉靠拢，屈膝全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展；后脚脚跟离地，臀部外侧紧贴后小腿。
华心拳手法：刁勾、对拳、撑拳、绕臂、拍脚、架掌、砍掌、推掌、摆掌、穿掌、冲拳
华心拳要点：本拳是汇集以华拳为主的长拳类拳种的主要步型、步法和手型、手法编成的组合练习，动作要点、易犯错误和纠正方法简洁明了。
. U, S5 e8 B% I" @华人拳心 中华有为 拳心报国
* F2 }4 W; a6 V4 ~( D# Q) T3 L" I( J3 h: q) Q; i$ U# _
| 欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) |
Powered by Discuz! X3.1 |
