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标题: 颠覆！感冒期间不能大量喝水？是时候让你知道真相了… [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-3-3 16:09
标题: 颠覆！感冒期间不能大量喝水？是时候让你知道真相了…
阿嚏！阿嚏！阿嚏！
' c: G2 Q# _" B% p% k最近天气多变，忽冷忽热的很多人一不小心就感冒了。
4 \4 n* @. P3 Q/ h大多数人对于感冒的态度就是：没事过几天就好了；不用吃药，多喝点水就行……
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那你可就是“误会”感冒了！
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' _' ~% Z- d1 f# M明明多喝水确实感冒好得快了，为啥感冒时不能多喝水呢？感冒总是好不了，需要警惕哪些问题？一起来看。
8 v6 |9 m( z4 |$ |" W普通感冒和流感有什么区别？
8 L* Y0 f8 q/ m9 c咳嗽、喷嚏、鼻塞、流清涕为早期基本“标配”的鼻咽炎症状，这其实是普通感冒。
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而流行性感冒（简称“流感”），是通过空气中飞沫以及接触污染物品进行传播，却是两种不同的疾病。" {. t3 M+ y; D% z& \$ l5 D+ X
" O* B8 X9 x6 R7 f6 G8 n普通感冒大多是鼻病毒等病毒所造成感染性疾病，以散发为主，天气骤冷或受凉、淋雨时易发病；而流感则是由流感病毒引起，以冬春季发病率最高、蔓延迅速、流行过程短且反复发作。
4 F: O. ~2 w& N2 y( l1 W* `普通感冒发病急但全身症状较轻，常出现咽干、喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、声音嘶哑、咽喉疼痛等症状，严重者才出现发烧、咳嗽等现象，一般5-7天可以痊愈。
- m5 q8 f( X6 B; e. _) ?/ `1 u. A感冒时多喝水，对不对？
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大多数人在感冒期间都会多喝点水，感冒就会快点好，但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。0 Q- N8 u2 q; t/ v& Q
到底哪种说法才是正确的呢？
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H( O3 s! u5 |& b- 感冒症状轻微时，无需治疗，注意休息，适当喝水或比平时喝水量增多一些即可；
- 感冒时发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现，就可多喝些水补充水份，这是身体叫渴的表现，多喝水不仅促使汗出和排尿，有利于体温的调节；
- 当重症感冒或者转为肺炎时，身体会释放出大量的保水性的物质--抗利尿激素，再喝入过多的水，便会引起水分过剩，造成低钠血症，引起疲乏无力，有时也会引起抽搐。
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8 Q6 t. K ^0 I* i u3 b+ x感冒时，还要选择安全有益的喝水方式。不要一次或短时间内连续喝几大杯，然后又好几个小时不喝，选择间断性少量喝水。* l R" V8 y5 K+ E7 m% B
感冒如何治疗？
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日常生活中，为减少儿童感冒，家长应结合儿童的年龄、身体发育状况等指标，有针对性地实施家庭护理干预，以实现增强儿童身体抵抗力的目标，具体可以采取如下措施：
; Q; t0 ~& I) L0 l, S' ]* E% b; {/ r1.增加营养支持：平时应注意多摄入水果、蔬菜和鸡蛋等食物。
J- n' q2 a, I4 V2.适当锻炼：锻炼一方面有益于改善体质、增强抗病能力，另一方面还能提升神经系统对外界刺激的反应能力。
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3.儿童感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。
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非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。: V8 T. S. c* Q# y
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纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。
0 e+ P: S5 p! A# v感冒总不好，要警惕哪些问题？
}% }# S q! A& D: V' y感冒造成的并发症主要有急性鼻窦炎、急性中耳炎、咽喉壁脓肿、哮喘发作、颈淋巴结炎、下呼吸道感染（气管炎、支气管炎或肺炎），少数患者可并发风湿病、肾小球肾炎和病毒性心肌炎等。
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普通感冒患者一旦病情加重，要及时就医，避免病情进一步恶化。
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