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标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃 [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-3-21 15:29
标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃
“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小孩儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。) F1 ?/ ?! s# b# S0 j6 V5 k

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有宝妈就说，最近孩子食欲很差，总是不爱吃饭，嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了，就尝试用了几个方法，想着清理孩子体内的积食，可是却没什么效果和好转，孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入，宝妈着急得不行。
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什么是小儿积食？8 ~: A0 \: Q7 m5 ~3 V* T) w

: }) \8 P+ w0 n* {. P2 w积食是指中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食多发生于婴幼儿。
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积食会出现的症状
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1、食欲方面
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  Q  ]/ H$ j: j# ~$ P主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。/ @$ I; ]0 o0 Z% V+ J
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2、口腔气味" m+ [- H, @7 U9 B  G% d8 J$ k+ D

3 b3 ^: a! k1 g$ O1 T0 o# I7 q+ h4 ^积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。$ ^7 T( W$ ?; X) C: [6 V9 N0 V
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3、睡眠情况
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睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。
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- W# ?6 |: v) }) e; Q0 @4、舌苔面色9 q5 N) t! L( [

, b, L2 F) D  O: Q0 [6 h鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。
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5、精神状况
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9 N" D: S2 o1 x. p经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。0 S% u0 |2 f0 n  W& o
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6、大便状况
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8 M6 f4 k: z8 |: t3 Z& U2 B) {大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。
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3种习惯影响宝宝脾胃
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0 p& ]  i/ O7 `2 B/ A7 d1 O宝宝积食和脾胃健康关系密切，脾胃主运化，宝宝脾胃虚弱，积食就会容易反复。因此，家长在日常要注意保护宝宝的脾胃，一些不恰当的带娃方式要避免。; c7 C7 }0 [3 p8 `! J1 o. B

4 C2 o) a1 g; J1、过度喂养
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家长都希望宝宝快快长大，生怕宝宝饿着。特别是老人，都希望宝宝长得白白胖胖，恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱，会使肠胃负担加重，而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。
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# |- z" H- k8 A8 I+ t# [2 `2、常吃汤泡饭
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有的父母认为汤里有丰富的营养，是食物的精华。其实，这是认识上的误区。不论怎样熬煮，汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且，汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼，还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌，没有经过唾液淀粉酶的初步消化，还会加重宝宝胃肠的负担。
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就食欲而言，大量汤液进入宝宝胃部，会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激，消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。
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, o. B* L5 U/ s( a6 i3、哄喂、追喂、看电视喂; w8 V0 e- Y+ g2 _0 [
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为了让宝宝多吃几口饭，哄喂、追喂、看电视喂，是不少家长的无奈选择。久而久之，孩子心里会把吃饭当成与家长的交易，而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力，一顿饭断断续续吃很长时间，这非常不利于消化。
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% Z/ r6 h+ J  {宝宝积食了家长该怎么应对？+ p  G/ j" S) O7 Z# O$ V

7 Z* L4 Q9 I6 Q; r* ~1、饮食调节
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如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
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0 S- ^, E5 {5 y8 w8 H1 s' E同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。( {0 T! J5 ~4 c$ k1 x! `
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2、日常护理
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不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。, Z5 z5 i# b+ i+ l; ]) p

( S/ Q! c4 _8 J% i2 `3、让孩子多锻炼
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经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
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