传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃 [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-3-21 15:29
标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃
“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小孩儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。9 ?9 U& m. f5 x* v
- J7 r5 _# J( v: a8 g: ?, z* Y6 f

0 `0 W% h  N" ~. _; A* Y7 w! F# e; L有宝妈就说，最近孩子食欲很差，总是不爱吃饭，嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了，就尝试用了几个方法，想着清理孩子体内的积食，可是却没什么效果和好转，孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入，宝妈着急得不行。
+ J  f! O8 S% U. |( e7 p' B3 S& k! K; l9 p/ v( n( c' H  b
什么是小儿积食？! O  @0 Q2 t. S& E& D4 d& F
. n; Z$ l" p5 Q# u4 I
积食是指中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食多发生于婴幼儿。+ e) }1 H+ v( c6 |- Q! A! p. N' i

/ V. W& ?4 K5 Q* a& W& {, v
+ i3 ~6 g0 I, X8 ?$ `7 @# M

5 }. Z# t  j. A; n! [# N$ @5 d( J积食会出现的症状$ w2 b4 H5 J# w, D! x$ K

, y. `- k' A  I4 V$ H+ ^  ]6 c- |1、食欲方面, u9 E4 |/ [& ?" Z# e- ?
. [/ Z. D. z. c: {0 m' F& Q0 h
主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。
6 O7 y$ O! ?) u$ k
+ b. H& R' s9 l. i# ?2、口腔气味7 e2 E7 v* f& V. Y# W
7 J% ?, @; ?" H0 [5 B" O
积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。
9 U1 Q- [2 E5 M9 z* |$ U. a( s3 F$ E: A3 P) g$ h6 i
3、睡眠情况: l) v/ ^$ Y! n5 {/ o. k

9 V5 b' }, k. A, K睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。
! E8 O% \2 o+ h) t* n/ A- L% g$ M2 I8 o# v* f
4、舌苔面色* l) G5 o; c  C/ E" p8 G7 `

3 |0 W+ M/ O5 k& G' S9 V鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。( s2 @. @6 i9 h( H  ]# X
) T& h; X3 w/ |
5、精神状况/ w" L7 U5 o1 d/ a. J

1 K% p/ L2 o" x# Z& {$ Q: e9 `经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。7 T0 R; N# ?# x- @5 z
) Z$ T) s3 ?* f! B
6、大便状况
% U5 ~3 A2 I% L
% B7 W# B- e: J: ?. ]9 `! `! o! g大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。  S+ u# P/ g  S
+ U8 Y% ?: b% e3 I! U; n
3种习惯影响宝宝脾胃
9 N2 \" Y  }+ W6 q& ?( v7 e0 m& n! Z9 i0 z5 w" N
宝宝积食和脾胃健康关系密切，脾胃主运化，宝宝脾胃虚弱，积食就会容易反复。因此，家长在日常要注意保护宝宝的脾胃，一些不恰当的带娃方式要避免。
) A) N& ~2 m/ V8 o% A  J$ C4 d+ E9 I& D2 Q* j1 _* p
1、过度喂养
+ r) p- k0 _5 }9 t9 w1 o" i* ^* S; l6 x6 V: Z9 S/ p
家长都希望宝宝快快长大，生怕宝宝饿着。特别是老人，都希望宝宝长得白白胖胖，恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱，会使肠胃负担加重，而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。
2 @* @% ~/ z3 X: _9 a  s" s( q$ U6 }- b8 X" c2 M1 L. o9 X
* F; W+ N% Z3 r, S  B! v' l
9 M& C. {* Z9 N+ k8 G  l8 |
2、常吃汤泡饭# O, S+ T, R) ^+ X+ A$ a' t' t

0 ?$ h/ A0 H" G" T5 }/ a有的父母认为汤里有丰富的营养，是食物的精华。其实，这是认识上的误区。不论怎样熬煮，汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且，汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼，还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌，没有经过唾液淀粉酶的初步消化，还会加重宝宝胃肠的负担。
% K7 V2 s. l% K+ a9 t. u3 c7 _1 F
就食欲而言，大量汤液进入宝宝胃部，会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激，消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。
, a( U* L6 d2 v+ ]" Q3 X4 @& c  P" a* r% V7 y
3、哄喂、追喂、看电视喂9 @2 r8 d3 }# {# b$ M+ B, P5 F
' Q0 T; f! ?% i2 M1 E" `# R
为了让宝宝多吃几口饭，哄喂、追喂、看电视喂，是不少家长的无奈选择。久而久之，孩子心里会把吃饭当成与家长的交易，而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力，一顿饭断断续续吃很长时间，这非常不利于消化。8 I- s) c3 O- _; `
4 F8 }1 y& W5 \7 h" i. Z
8 p5 o6 }8 e4 n. Y- x0 R# T

8 J  e+ F- W  z宝宝积食了家长该怎么应对？2 {, U  X0 `, l! B

$ E; P3 l! C* `/ w% Z& C( P1、饮食调节
3 J4 E, H: B( x0 a+ I0 x( Z9 [+ Y
" e0 h6 Q3 R/ d- e# c5 g如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。8 h  L" c+ _5 |9 R( E% r
% r% }7 h3 C" X
7 A5 k9 j( {, t) B( S0 U# x

* L# I9 U* d* O  r同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
9 ~6 O; z% j: {- F
6 Z; i" }, E  r  h; l# d2、日常护理4 k# g1 {1 Y9 A" e- U7 ]
9 R2 H8 q" }& `! K) N6 C( r
不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
; t/ W- ?# e& X. {6 B5 l! Z: I! f6 b
3、让孩子多锻炼6 f2 n6 U9 l3 K7 z2 u

* c8 j3 P% X4 I: h4 g( x经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
/ @# v" |  }) w6 v% }2 q" X1 U* v& }( X* F: K! I




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1