传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃 [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-3-21 15:29
标题: 宝宝积食的“真凶”，戒掉这3种习惯，不然影响宝宝脾胃
“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小孩儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。这句话的确是有道理的。
' f* M( J6 b7 k8 `9 a6 e
5 \7 K7 M$ K; t. w

; m* y% D. ]& ~. D! D, D9 t有宝妈就说，最近孩子食欲很差，总是不爱吃饭，嘴里还有股臭味。她猜测孩子应该是积食了，就尝试用了几个方法，想着清理孩子体内的积食，可是却没什么效果和好转，孩子还是不怎么吃饭。宝宝长期食欲不振容易影响营养的摄入，宝妈着急得不行。
5 x# A; L; Q* z& O5 C+ f1 E& f" i
  j4 P) ~3 V( k" R8 X% u什么是小儿积食？- q* O4 H2 R0 x* d+ H

& o0 \* g% u& M) m2 h积食是指中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食多发生于婴幼儿。) D- U# k0 [( P
, m* u- y6 U1 M( c2 l

, f- ^8 I0 T; H3 F9 }7 I4 A: V' b+ [+ W
积食会出现的症状
5 Z2 e' ]9 ?5 o9 [6 V& X6 E2 T9 d, \$ }" n' d8 g+ O1 e
1、食欲方面3 \4 n& w5 h( V  K7 i9 C$ g

9 v3 v; ?+ Q/ a( P! d主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。
- B4 L* w6 x, q  W- \* T% D6 X- i
' j1 b) q2 G, O2 C9 \2 A9 h& ~- _2、口腔气味- U0 ^2 k( w4 F1 Q
9 ?& u% v$ u7 i8 h7 r
积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。! t" M5 u( u! Y4 g( o- {

) _8 n3 [- m1 F- C3 g% {( ?3、睡眠情况, _, O" ^7 |- F! m# {; p

4 G) B$ }* n5 K7 B& U睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。
3 M) o0 ~( u7 C. @0 d6 [& W! T7 \* |- k" t' E, y7 h6 ]
4、舌苔面色
: J0 Z. v& W' d  g5 w ) c! N. H- J) U0 L
鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。/ ~) l$ Y8 j" S
8 N0 [: c9 J1 ?  l, t
5、精神状况
) ~( Z; {0 i) d+ I: B3 q
7 n& O. C. i  E# r3 a: X" S经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。
. v- L: U5 B) b  t6 A0 {: M4 H9 s" i. w' i. g
6、大便状况, y$ \# v1 B5 L3 }
( X2 w4 x8 k7 o  d* v( `
大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。/ ~! t% `3 ~7 a& d

# a  v! ~% D% Q/ K& Q8 S3种习惯影响宝宝脾胃9 A; d3 H/ C% w5 S) G2 C
3 E# d1 v/ T: x6 k. E. ]
宝宝积食和脾胃健康关系密切，脾胃主运化，宝宝脾胃虚弱，积食就会容易反复。因此，家长在日常要注意保护宝宝的脾胃，一些不恰当的带娃方式要避免。
( G) u" O' K5 T. ^% A, P
- m' Y' A! y: l1 o0 m1、过度喂养
! F/ U" p* o( p/ o2 B/ e" r" ^. P8 x/ |+ ^5 [3 o3 j7 J2 H2 O# E
家长都希望宝宝快快长大，生怕宝宝饿着。特别是老人，都希望宝宝长得白白胖胖，恨不得所有好吃好喝的都给宝宝。但是宝宝吃得过饱，会使肠胃负担加重，而损伤脾胃。长期过度喂养还容易导致宝宝出现肥胖的现象。  |4 z, u# `% r

% d3 ?# q. t1 ^8 \8 m& v

6 j- b, o. o1 ~# c/ ~0 R- j  O  x3 }1 |1 J$ H. c) u% }
2、常吃汤泡饭
6 h4 K4 O% m! U5 r3 v; p6 |. U' q7 o# ?7 O5 e
有的父母认为汤里有丰富的营养，是食物的精华。其实，这是认识上的误区。不论怎样熬煮，汤水的营养都比不上食物本身。大量的蛋白质、维生素仍留在食材中。而且，汤泡饭不需要宝宝进一步咀嚼，还不利于宝宝颌骨、牙齿和唾液腺的发育。同时汤泡饭没有经过口腔充分的咀嚼搅拌，没有经过唾液淀粉酶的初步消化，还会加重宝宝胃肠的负担。
/ M: S! n3 @/ p! N3 S* {" I9 W" N; @5 J" ^
就食欲而言，大量汤液进入宝宝胃部，会稀释胃酸。未经口腔咀嚼刺激，消化液分泌也会减少。宝宝食欲降低。% H% @- \; k8 |  G! _( D
, s1 i  C9 e: i% k: B' S8 a
3、哄喂、追喂、看电视喂+ w) F7 E# ?2 O6 u% O

2 O0 x1 Y! I4 v. K为了让宝宝多吃几口饭，哄喂、追喂、看电视喂，是不少家长的无奈选择。久而久之，孩子心里会把吃饭当成与家长的交易，而不是自己主动想要吃饭。吃饭过程中宝宝也很难集中注意力，一顿饭断断续续吃很长时间，这非常不利于消化。% U3 B% |/ O" u) K$ d

6 O6 A8 h1 v# U" v
) H$ y: p- K6 M/ M: o- ?& Y
. H8 j/ r) t( ^7 j( m- ]: M
宝宝积食了家长该怎么应对？
2 I# k! P+ X. ^- z  q8 P% U3 K1 r1 {' {/ q2 A6 }3 R. j& R8 P, p
1、饮食调节
8 I7 p$ R+ }) p9 l4 X
0 F2 C: a& M8 K7 m2 ~! V如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
$ ]; g! w: q' H4 P8 p9 j4 p( n6 `7 E) ]' P5 q( y$ ~

# O4 ^+ H: P6 G- j6 c& A# ?! h
  ?' [; b9 O$ M5 F0 s同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。+ e) J* w0 ?1 c) r* M0 j

% S6 }0 b* n. N2、日常护理
- _' g& Y, s/ H2 t) ~
: l: A, [& Q9 Q  V4 m不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
4 }# V& i* J/ e8 t, b
! \  z; w) i7 a% j' C  [' r* p$ i3、让孩子多锻炼
8 k$ L1 e  a# \- D$ X; q0 E2 {% E1 q4 @
经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。+ G$ y- `& T9 K. b% e
, f, Q% }) _3 r# s6 o




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1