1 m3 H" W7 f+ X" ^" c' W汗水是人体排锌的渠道之一，如果宝宝非常好动，蹦蹦跳跳不停，就会经常出汗甚至大汗淋漓，而出汗过多也容易缺锌。因此，家有好动的宝宝，父母不能掉以轻心，时刻关注宝宝的情况。! S. V+ |0 e5 X
# x/ l1 ^9 n h
+ b: M5 K# O* y' x, _% P, R' g) k+ \1 n- ^ 3 a) h: L+ b9 b0 _+ ?8 U（3）非母乳喂养的宝宝容易缺锌 - m' J0 F3 x; I/ i0 R7 T- I: ^ 0 ~, a L/ w) Z3 O! x: u据研究测定，每100毫克母乳的含锌量为11.8微克，其吸收率为42%，是其他食物无法比的。一般来说，非母乳喂养的宝宝易缺锌，而母乳喂养的宝宝缺锌的概率相对而言则要低许多。因此，建议有条件的妈妈，坚持母乳喂养到两岁，同时还要及时添加辅食。 E, [5 C" i0 T& |7 } a O0 ~9 `
（4）素食宝宝容易缺锌 4 f. T, L, }6 G- D- \7 U+ J" }9 X" o" I, A8 p8 c' f! n5 W: W' V4 T: Z
有些宝宝从小就不爱吃肉，如我侄子从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，像他这样的宝宝非常容易缺钙。9 C# H% v! F& k4 ^# n, j
5 S; o Q3 j. x, n- D9 b
4 ?$ @+ e$ c7 t/ n" x( A
8 {" E: Z4 Q+ |& Z7 V) d; R
如何给宝宝补锌？* k- Y0 G( R+ E
$ w- T) T& }3 Y1 h$ i+ |
1、母乳补锌& M6 S2 F) q' f. U' T5 d
5 U0 s/ J% P2 Y& u0 z
母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。+ M7 z0 D- G# z2 }8 u7 ~
- k/ Y7 |. `! T
4 L! k1 z+ z/ H% D' {
7 K- Q5 l ^- O, Z! I8 G2、食物补锌+ |4 ~9 T2 Z2 e; J
' U/ S! t* x1 ^& J
虽然说烹饪的食物锌元素会减少，但对于一些富锌食物来说含量还是很丰富的，比如生蚝、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉等这些食物中都是含有丰富的锌元素，家长要多给孩子吃这些含锌量高的食物。& y' t3 L$ B) ^, G6 ?1 W, e
% I# w% ~0 V& @$ T
3、锌剂补充9 I: K2 K6 Z* ~. p2 N
: P2 D2 t0 ^5 f4 U) d, n
食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。 " Y3 ]5 x& }5 ]+ n # Q: q8 f4 U$ `% G2 u
* i" K" p% h% H- @9 k
; w# h b. N, G
纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。1 m1 o% T1 h7 r8 h
. O$ ^0 i! W& g; K1 F$ G% S
通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。' L+ K6 Y( U3 W9 Q# t
