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标题: 孩子不会表达,怎么判断营养缺乏?快记住这些信号! [打印本页]

作者: 施贝安2020    时间: 2022-4-15 16:33
标题: 孩子不会表达,怎么判断营养缺乏?快记住这些信号!
孩子的嘴角总是干裂、一到晚上开着灯也说看不清东西、牙龈经常出血,这些都可能是某些营养缺乏的信号,爸妈不可不留心!
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4 D2 _2 a6 S* R* L身体缺不缺营养,这是很多人关心却不容易判断的问题,其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号,提醒我们迅速找出应对之策。特别是对于孩子来说,往往不能正确表达身体的真实感受,这时更需家长的细心观察。
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4 A7 X3 l& X+ f3 k- d头发
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' [& }3 n4 ]& n: e孩子的头发干燥、变细、易断、脱发,往往是营养缺乏的表现。可能的营养缺乏:蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
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孩子一到晚上就说开灯也看不清东西,说明存在夜晚视力降低的情况,可能是维生素A缺乏的早期表现。如果不及时纠正,可能进一步发展为夜盲症,并出现角膜干燥、溃疡等。0 r! M* ]& U$ r) R' F9 |1 ?

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舌头" b( {7 I! N* j$ k  E. z$ E$ x

, `1 N3 g0 z3 e( P孩子经常出现舌炎、舌裂、舌水肿等,可能是B族维生素缺乏。0 U7 Q5 g' {2 F; L8 @5 q

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& s! m  n+ M9 P  o( K# i4 r0 ?' A3 f
牙龈
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: }) u. b6 x" i6 Z孩子的牙龈出血可能缺乏维生素C。$ N% i  V! J. k! W; H
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味觉
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/ H8 F2 E$ b+ U孩子总说吃东西没味道,存在味觉减退,可能是缺锌的表现。
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孩子的嘴角干裂,可能缺乏的营养素包括核黄素和烟酸。
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# }. K# r" d8 {. K综上所述,当有以上一些情况发生时,家长们必须要注意,要及时调整宝宝的饮食,这样才能保证宝宝有充足的营养,并且要保持营养的平衡,这样才有益于宝宝的健康成长。, _# c8 p8 D2 c4 h0 j( Q- j& Y: d

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