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标题: 专家问答 | 宝宝“便秘”，家长如何帮助宝宝改善便秘的困扰！ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-4-22 15:32
标题: 专家问答 | 宝宝“便秘”，家长如何帮助宝宝改善便秘的困扰！
孩子“便秘”怎么办？？
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3 ^* N1 ^! l! V8 B% O; eQ：专家，您好，我家团团2岁了，他便秘已有好一段时间。团团的大便又粗又硬，因解便痛苦，团团几乎每次大便时都会哭闹。按照中国民间的说法：大便秘结为 “内有火”。为帮团团去“内火”缓解便秘，我想一定需要用“水”去“灭火”，于是我采用了蔬菜汁兑奶粉与多喝水的方法。但用这种方法喂了半年多，效果不佳，团团还是便秘，到底应该怎么办呢？, T/ B, h5 P; g0 B
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▼问题解答0 s% R) A7 f* d& g0 ^

; m. W" c8 g1 p% ]专家：小儿便秘是很常见的问题。但宝宝便秘不是有“内火”，用“水” “灭火”是不科学的！" e& j% T. }4 E/ k1 d% n! k1 u" u
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" o1 V" r4 }/ V/ `4 ?1 ?那，便秘的原因是什么呢？
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% g1 z4 {$ ?2 e5 x. A首先让我们来了解一下  , u$ ]! J7 p$ x+ B9 G5 L
▼什么是“便秘”？
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医学上讲，便秘包括了排便间隔时间延长、粪便干结、排便时间延长、排便困难、每次排便量少、排便不尽等症状。
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▼宝宝“便秘”常见原因
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1、肠道功能紊乱/ j4 f( L  \; ]4 J
小孩子没有养成良好的生活习惯，没有按时排便的习惯，排便的条件反射形成不良，或肠道的排便过度人为干预，如灌肠及频繁使用泻药，其他原因如缺少体育活动、慢性疾病，及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。

+ x4 F* g8 X" \  `! B0 G+ ~2、饮食结构不合理
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人体排便和食物的成分组成密切相关，蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃，大便呈碱性，易干燥，如食入大量的钙化酪蛋白，大便中就会形成大量不溶解的钙皂，便量增多，形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食，缺少纤维素的摄入，对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。

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3 j; C; t5 r0 L1 f! @" M3、肠道内菌群不平衡
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宝宝肠道有益菌数量少，有害菌过多导致的便秘。
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▼宝宝“便秘”的危害
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1、造成肛裂 ; u7 n7 J( w- b0 v$ v3 g5 [7 S
宝宝便秘时拉出来的东西会很干，硬，粗，甚至在擦屁股时还会出现血。是因为变硬的粪块强行被排出时，将肛门撑破。

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2、长期便秘反应迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，2 ～ 6 岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。

& [9 E& n$ x% t$ s( T5 H. u3、免疫力下降 - n5 ]7 d& L! f4 m6 P
大便长期不能排出体外，就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收，然后经肠道壁进入血液，从而破坏了正常的免疫系统，导致免疫功能下降，容易经常生病。
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▼家庭护理小妙招，帮助宝宝改善便秘的困扰0 k/ z& M- B- _' x4 v6 S
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1.足够的活动量
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家长可以多带宝宝做做运动，比如，简单的爬、走，都有助于宝宝肠道蠕动，帮助排便。

) Y! m3 @, J) S( L+ ^# z2.补充纽乐曼高纤, r+ y4 N- y- s4 r# |1 z
家长可以给宝宝补充纽乐曼高纤，帮助宝宝自然的解决便秘问题，并增加肠道蠕动能力，调节肠道菌群营养物质，增强人体代谢功能。& D% U$ g9 C/ c$ @) J

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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等，高效改善便秘，缓解腹胀，腹痛，助力排铅，健康零负担，可帮助肠道蠕动，调整生理机能，通畅全身循环，用自然的方式消除体内脏东西，营造健康、纯净的体内环境。
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3.补充适量的水分4 e4 B& k  x1 _& F* m
水分也是宝宝身体所需的重要物质哦，排便困难也是由于水分少，适量多喝水可以促进肠道蠕动，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。( B! ~5 _. D: K




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