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标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-5 16:50
标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。
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2 t2 b5 u2 v5 b3 l& m9 K[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。
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! B1 v) W$ E+ ^; `: L1、为什么说补锌重要) ` o, r. C% @. I; l0 M9 {
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[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。- S: S( l* L. o8 i" V( ~9 r: i; O
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+ o8 v+ I, J: ^8 |' w8 L$ \ D! ][size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。
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) k( b/ Q; C$ f1 N2、缺锌的危害
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1 H% u1 n: R! b[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：2 ]/ e7 ^7 W8 Q. `
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[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。) B+ W" [/ T) y0 ]$ l* h9 p
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: f3 m+ |8 Y5 j# P/ E: W8 w. ~[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。2 t% B: b; V6 V2 a a3 |* ?
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。
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[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。8 s" d2 ]' o9 T) v" u% h
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3、孩子缺锌的原因! n6 C! Z" v2 l' q4 H) c: [3 m! i
& g0 n+ A) ?: M r( j[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。0 t0 E4 |" D! v& G& j* \! |3 d
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[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。
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4、吃什么补锌？
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# g1 o0 t1 s5 ~5 H[size=13.3333px]1、母乳补锌
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。
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- M7 Q. \. [' ]& J5 `3 _7 v) F[size=13.3333px]2、食物补锌
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( U$ ^9 p& [+ u: K[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。( e o7 O" P% ^; {
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[size=13.3333px]3、锌剂补充1 I& T2 L2 @' m0 ]
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[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。% l9 q4 a. t( F+ z+ U& v
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" P w) V2 a$ [* ][size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。1 V4 m6 E# c! L! F: Z9 x, D4 O
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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