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标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-5 16:50
标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。 i0 c h/ m! c' J2 F- b
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[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。
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1、为什么说补锌重要: ? M+ `4 M( v1 @
+ J& G! Q" t! _1 {. {0 w/ V[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。0 r! P# y( L5 W
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[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。
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3 d! E' D9 _5 {; W2、缺锌的危害
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$ u( U$ g+ F2 R[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：
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& r/ u7 t- W! v/ l4 x[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。
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% W7 t5 {6 ? p" m: |* F! h[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。2 o% i8 a1 Q* E6 G8 l/ G4 l
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。4 T2 W" X% T9 x5 k# D
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[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。
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9 {6 r1 q, }! v3、孩子缺锌的原因/ [& `+ Z, J" \8 R% Y8 a" |
9 c; ~( N3 [7 W4 T' q% \[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。
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0 B& T. ]7 e* x+ ?1 Y$ }$ I. _; ^[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。
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4、吃什么补锌？9 ~7 H. Q; Y7 q+ [0 G( b \1 W* R
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[size=13.3333px]1、母乳补锌
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。& m; g/ x" v8 D9 h4 {' O3 q5 J' ~
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[size=13.3333px]2、食物补锌4 g; Y2 E |1 n" w* ~& [# Z
& y. \1 ]& V: L4 k; j! n[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。5 p3 {4 M, _ e1 q9 }& u
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[size=13.3333px]3、锌剂补充
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$ G& d9 k% @0 M% @" T[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。" W( b( Y" K1 G- X! I
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。: V; |$ }$ B, x: g: M9 g% v
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