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标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-6 17:03
标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？
当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

7 A# D' o3 W* K9 L# Y$ E$ D+ h尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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8 N5 o; h) d% u) N据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。# L5 l9 _8 P$ \

7 K( A: }2 G. o0 e伤害不可逆: i) z% M" p5 x
娃缺铁危害大
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。0 _/ ^. k: h0 E0 {# c& T+ x

) ?. |/ O4 @  h% t' j娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。& C7 I: V" d' D1 F8 D- h. r/ {
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。$ b' {6 Q. C* [( t' v
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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! q. P9 a- g4 T+ V说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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' j7 Y  S9 f! w0 m8 S/ d0 |2 h+ S  p那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。5 [; i& y7 m* [6 D8 y
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重视！, Y+ E6 @; _$ T# `7 p" r5 c  L
这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足
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/ g# |9 w- D* F6 X! Y% W7 U; t如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足* x7 w% [3 G/ g
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。5 y+ Y& d9 J4 h' x% \- W% X; x
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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2 ]4 E8 }8 T$ L) j母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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8 i5 S- ?3 s$ S# v/ ~6 N- @缺铁检查. n9 R! H1 Q) X. y" K# E  P: U, ]
这个方法最靠谱
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. ]  `  Y4 }% {+ h, J% r8 Z" q! Q: Z如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：
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2 k  a, R. _* }% {如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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" }2 J5 Z0 x) U" k科学补铁* _" }6 S$ o# q( ^0 i+ Z. N. V& R
就3招！' D" ]. |7 Q; N& K( }; Z$ V

7 K3 m% L' f) U✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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* z3 S9 F, {( `4 i+ X; K阶段1：在妈妈肚子里
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) w4 ?3 G# }' D: G! j% Q4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！4 _$ M: Q) Y9 c; E, U; R0 r3 P/ I& s

. i+ a! Y$ `1 g0 B阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。& ]% B" Z$ N* V

( @$ S  {* }1 t$ ^阶段3：6个月以后1 c9 V( k& _. a6 R# ^$ p+ J3 K5 a4 J
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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3 \) C! c% e& J9 _当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:5 [4 W- Z* Y8 M2 P) m

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5 K$ ]' u/ Q9 k3 }✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少) P# {: p" t/ ]  O" n* K, K

5 g1 p( ^/ Z5 j6 }' j' [面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。& R+ u$ x- y8 ?1 y/ N: [
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。- N4 N6 y" a6 O
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! p" t. h5 L$ Y$ \/ s纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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