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标题: 夏季60%的宝宝会缺锌?孩子身上的这些信号你看懂了吗?! [打印本页]

作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-6 17:06
标题: 夏季60%的宝宝会缺锌?孩子身上的这些信号你看懂了吗?!
随着夏季的到来,不少宝妈们发现自家孩子好像胃口不太佳,不爱吃饭,出汗又很多......不禁想到是不是缺锌啊?是不是该补补了?9 F, R6 I! H2 B# `9 \
宝宝缺锌会有哪些表现?
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3 B' [  v+ R; k2 u6 c1 |为什么夏季要补锌?: `- c2 A; a3 x7 T/ [9 p

6 K9 t* ]3 n& S: p4 i缺锌要怎么补?# ]) b, g$ W" }6 z

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这些问题,爱宝都会帮大家解答~接着往下看吧!!
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宝宝缺锌有哪些常见表现?
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5 [' j  M- f4 e- z3 {9 S4 P1 K缺锌的宝宝容易在成长发育、味蕾发育、湿疹、感冒等方面有表现。
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那平时我们怎么观察并发现宝宝是不是缺锌呢?
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为什么夏季要补锌?
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* F! F  S% ^# [/ ^1 `# E# @' o) ]据统计,在夏季儿童缺乏锌的概率高达60%以上!为什么孩子容易在夏季发生锌缺乏症呢?原因主要有以下几种:2 z* x) _8 t1 o) J

" ^( z" D! W! s/ j0 ]夏季多汗,锌随汗丢* R, b! j0 p( }$ E( O+ o

5 r9 P3 [- M2 W7 V$ ]! k! z在夏季的高温天气中,小孩子活泼好动,容易出汗,体内的锌元素会随汗液大量排出。' C& D4 r+ @2 j/ ^, t0 e7 I+ o
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据测定,儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克。婴儿大汗每天可丢失锌1.3毫克。( e2 H" {5 B5 J

% |5 s. Y# X# ?值得注意的是,是因为出汗多导致锌流失,并非是缺锌而导致出汗多!
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吸收不良,排泄过多
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由于天气炎热,孩子食欲会变差,直接导致从食物中锌摄入量的减少。  i( K1 Y$ P: e+ Q7 k/ x1 U4 E+ q
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再者,在这个季节中孩子更容易患腹泻等消化道疾病,也会造成体内锌元素的丢失。, U5 L( M. e+ Q6 [: h/ N

) @; i' s: S* t8 k) d成长旺季,需求量大
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处在生长发育高峰期的孩子,对于锌的需求量较大,如果膳食无法满足需求又未额外补充,小小的身体供不应求,极易出现锌缺乏。
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- l( u9 S3 Z! |' I3 a* Z这也就是我们常常会听到“夏季补锌”。
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如何科学补充锌?
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给孩子补充锌我们可以选择食补或者锌补充剂来补充。
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' B- N/ n& H! Z常见的富含锌的食物有:鸡蛋黄、瘦牛肉、瘦羊肉、生蚝、扇贝、牡蛎、黑豆、腐竹、腰果、杏仁等。$ e2 u& Y1 c2 }: ?; N  u1 X

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宝妈们可以通过宝宝的饮食习惯,给宝宝适当多吃一些富含锌的食物。
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这时候有的宝妈就头疼了,准备的食物孩子不愿意吃或者胃口不好,吃得少,该要补的锌没补充到怎么办?& k8 V5 Z) m" X7 o7 o8 D

" M) E- w3 Z+ y! f6 u( N, B除了食补,最直接的办法就是用锌补充剂了。
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. S% M/ `8 Q+ s, ]! I, T. X( @2 y如果不知道哪个品牌的锌更好,那么小编为您推荐补充施贝安燕窝酸乳肽锌。: U" f" v5 ?2 }7 V; F- V
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施贝安燕窝酸乳钛锌特别添加复合矿物质、复合维生素,预防因饮食不平衡引起的维生素缺乏,调节体内各项机能,满足婴幼儿正常成长需求。! p0 A  ?6 J0 y
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特别添加燕窝酸(N-乙酰神经氨酸)主要功效有提高婴幼儿记忆力和智力、抗识别和提高肠道对维生素及矿物质的吸收、抗菌排毒和抗病毒、抑制白细胞黏附和消炎,提高人体免疫力等。9 O- _7 }" k6 t$ I

3 ^* @: j  F3 a配方温和不上火,促进宝宝肠道吸收,均衡宝宝营养摄入。天然草莓口味,口感极好,易喂服;每天一包,依从性好,服用方便。
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小编碎碎念:
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$ p, c4 D+ S# C% k/ D一定要注意的是,要根据宝宝的实际情况以及医生的指导来确定需要补多少锌,一定不可过量补充!!
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: k  z- l% f* b7 i+ |小编给你们找来了锌摄入量参考:
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