传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 夏季60%的宝宝会缺锌？孩子身上的这些信号你看懂了吗？！ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-6 17:06
标题: 夏季60%的宝宝会缺锌？孩子身上的这些信号你看懂了吗？！
随着夏季的到来，不少宝妈们发现自家孩子好像胃口不太佳，不爱吃饭，出汗又很多......不禁想到是不是缺锌啊？是不是该补补了？( u; e2 e7 {& N+ X! b
宝宝缺锌会有哪些表现？* ^$ [7 p% {$ {: z; s# G

* N+ r) a% `- v2 E为什么夏季要补锌？6 Q8 m  K+ o; o! @, D
; j9 a. C" g8 f9 D" s
缺锌要怎么补？
6 o& y1 w" D5 T6 a5 ~, l2 t/ {7 X* D8 H+ B' p( H/ R( A+ i
......: B" k$ y4 p; o: |5 h7 o
3 q; u/ _7 v% E3 Q: T
这些问题，爱宝都会帮大家解答~接着往下看吧！！
% w" F% p0 H! i* t# J( t% y# r* o# a& t; N* G
宝宝缺锌有哪些常见表现？
, p6 N6 [" O1 c
0 H( L' h: h2 r6 p& [, W. v: h/ @缺锌的宝宝容易在成长发育、味蕾发育、湿疹、感冒等方面有表现。
; Z6 p- w; ~; B. G9 S
3 F4 |7 g" l! m! j$ N7 W2 b
$ x. B* w* ?$ Q- X& G

4 Z$ P; X  }6 Z那平时我们怎么观察并发现宝宝是不是缺锌呢？+ \7 K5 ^6 y  _+ o

- M' r# a' Y3 f

' M$ n5 B% I% N4 s, k
( J0 ^8 f+ X! a$ d- B9 N" y为什么夏季要补锌？) w9 e/ U) |& R9 D' {" n* g1 T+ y1 q
3 T( z: s5 G: z0 r' T
据统计，在夏季儿童缺乏锌的概率高达60%以上！为什么孩子容易在夏季发生锌缺乏症呢？原因主要有以下几种:
: M: o- L2 a3 _# p7 d( b$ W
, W" T. r" [: T  |% N0 j夏季多汗，锌随汗丢
! P" y& _; a1 C+ r, q" W
, j1 t: ?: r: {0 D# h5 A! V1 `9 \3 s- P在夏季的高温天气中，小孩子活泼好动，容易出汗，体内的锌元素会随汗液大量排出。
5 P8 k8 ?2 n% \6 ~/ q2 Z& t4 Z( L1 B/ n! L& q
据测定，儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克。婴儿大汗每天可丢失锌1.3毫克。3 J$ A% q2 `' G( ^2 V4 E
* X, A5 ]2 U$ Q4 Z4 o
值得注意的是，是因为出汗多导致锌流失，并非是缺锌而导致出汗多！5 v! }! {' z0 N$ b( W

3 ^; O0 N: O: }% t: ~' v2 L& J. k: b7 R
吸收不良，排泄过多, b( f8 J" j" x8 ]4 I

$ y6 v1 ]; p' f& N1 f0 l3 S, c% t由于天气炎热，孩子食欲会变差，直接导致从食物中锌摄入量的减少。9 r* d7 I! |' U

: h$ v. o, J0 [& Z& D再者，在这个季节中孩子更容易患腹泻等消化道疾病，也会造成体内锌元素的丢失。# T' {  `& H5 w$ f5 _4 {

* }+ [- z( F2 M1 y; U2 E# O$ U( L成长旺季，需求量大
6 V4 a! Q3 S' Q' ~7 s
) V6 Y9 \# k, Y+ X! ~6 _处在生长发育高峰期的孩子，对于锌的需求量较大，如果膳食无法满足需求又未额外补充，小小的身体供不应求，极易出现锌缺乏。
' F; K5 h9 p3 u; r9 N+ f
7 a8 o  {; p% {" E! u( }这也就是我们常常会听到“夏季补锌”。! a% z3 `; @5 ]! i# J

8 d! L; a0 e5 v* V7 X' h( e如何科学补充锌？
* W7 n5 r7 j! @9 }7 ]# U8 R4 o/ M' }4 [! h, S
给孩子补充锌我们可以选择食补或者锌补充剂来补充。: A+ ?+ ?. n0 K) _1 i
4 z: i5 V4 a7 h: ^
常见的富含锌的食物有：鸡蛋黄、瘦牛肉、瘦羊肉、生蚝、扇贝、牡蛎、黑豆、腐竹、腰果、杏仁等。9 _# D7 L3 F$ h4 X( k, l
6 d- R; h4 c; H1 h" {
9 T2 v. |$ c: q/ |3 u) R0 F5 O

2 h, b4 t3 T" U% q宝妈们可以通过宝宝的饮食习惯，给宝宝适当多吃一些富含锌的食物。; }& V1 h4 {4 D( M! K. b; i

7 L  y0 t; q1 [6 d% _3 C这时候有的宝妈就头疼了，准备的食物孩子不愿意吃或者胃口不好，吃得少，该要补的锌没补充到怎么办？
" m/ h$ w/ L" M! R/ v2 L/ t. D* m) p! Y7 v8 A% \
除了食补，最直接的办法就是用锌补充剂了。
% n' w( [2 R$ k; f8 D3 j6 d/ o- |/ z( `5 R7 Z. K
如果不知道哪个品牌的锌更好，那么小编为您推荐补充施贝安燕窝酸乳肽锌。
. y7 F' N+ F6 ~' w- e4 F
* Z- b/ Q0 g. i% [; S) a施贝安燕窝酸乳钛锌特别添加复合矿物质、复合维生素，预防因饮食不平衡引起的维生素缺乏，调节体内各项机能，满足婴幼儿正常成长需求。
6 O0 t8 s6 n; o8 X3 y' G; z+ [$ {" ?: }
% D5 g' A4 q5 g# b, E- `" w

' {3 A% z; k! t" |' w9 w特别添加燕窝酸（N-乙酰神经氨酸）主要功效有提高婴幼儿记忆力和智力、抗识别和提高肠道对维生素及矿物质的吸收、抗菌排毒和抗病毒、抑制白细胞黏附和消炎，提高人体免疫力等。, e& ^; R6 m5 z0 l: b* O# R9 A
- a" L# j* v3 Y+ Q: I
配方温和不上火，促进宝宝肠道吸收，均衡宝宝营养摄入。天然草莓口味，口感极好，易喂服；每天一包，依从性好，服用方便。9 f; C/ u" G; A: |, {4 N0 k, k+ N
4 J) e3 _( m! u
小编碎碎念：
2 }. o% k3 v( F; @7 M/ @8 H& |: y+ E/ Z5 C: x% w% N
一定要注意的是，要根据宝宝的实际情况以及医生的指导来确定需要补多少锌，一定不可过量补充！！
$ S8 t5 a, y* V& K1 B6 H: c
# P( f$ ]  X  J小编给你们找来了锌摄入量参考：" X5 w2 w5 ?/ i' x: ]
" o& l6 ^9 {" T9 \

/ t" \0 }+ X. r' L/ r- \4 R. Y4 C8 O) F% P6 P




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1