传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！ [打印本页]

---

作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-17 14:57
标题: 宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！
炎炎夏日如期而至，大热天的不仅让人烦闷，而且也是宝宝感冒的高发季节，一般在夏季的感冒大多是受凉引起，那么为了让宝宝避免感冒，爸爸妈妈们该为宝宝做好哪些预防工作呢？

( F* |  h9 D: `" m/ Q4 L
2 [, q# s  W$ u# A" V* P/ F一．感冒的原因
* p( `0 v, d- B
1.内因
6 t! \1 \' p- y2 u& o# R
8 T1 U2 H: C) l$ `( T(1)宝宝自身免疫力低下，容易患感冒

我们都知道，宝宝的抵抗力比较弱，所以小时候经常生病感冒也是很正常的。

0 V! i6 ^. C, x1 _% f( X6 C) }(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒
( l: A# F1 z2 n; J8 d
- g3 b! U1 E6 O5 Q& J; r7 ^8 I婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。

+ C  O3 k4 {8 Q) L0 s, [

' P! g" d& H* X! k鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。

- F) k$ e2 I* N4 }7 x1 q
2.外因

4 W" y, u; O1 J: t) s& h( _. w, m环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。

另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病”。
) B8 X) O0 X0 F+ n2 G) b
二．如何预防宝宝夏季感冒？

% M" b: o$ ?& X& }% U! [7 x0 S1.保持室内空气流通

室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄,宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。

2.孩子睡觉时肚子一定要盖被子
$ R! r4 W* Q% e; f
白天的时候，人会不断地活动，肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外，大部分的肌肉都是处于休息状态，肌肉收缩频率大幅降低了，身体所产生的热量自然也跟着减少。

5 \4 x7 e  q+ Q0 j所以如果睡觉的时候没有盖被子，体温一旦失调，就会感觉不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。

* K0 V- @  P+ i

# E! i5 `* z% ]% K. N' \* d
$ }6 e! a+ \6 L) E. h9 C  x3.给宝宝多补充水分
8 |) H" e0 [7 x0 x+ ^% s
由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。

# k1 g8 k( ^# a, e! g
4.保持个人卫生清洁

; Q7 L0 |) `! c8 i夏季是细菌滋生的季节，外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。
( v4 y! E- f4 k% Y: I3 |1 h. v, T' |
! i6 a$ c4 J5 s. x* a+ |

' A% K0 `. G+ f, J9 @7 B% W
& y8 z' p  f$ z) N, _- l4 V5.使用纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓
; f, O9 J  }; E5 a/ P. b) d
* L- q; s2 _3 R感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。
0 G$ _6 i9 B4 J1 ?5 w1 J
非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。
6 m6 A7 @. V1 K0 L2 B

- `: o& X# _& E纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。

2 t# B1 [1 |/ j& |6.饮食均衡
4 n3 k" l! \/ F4 O9 g8 {. {; `
* Z/ ?' {2 J6 t# s3 }$ u& e宝宝要更加注重饮食的均衡搭配，忌油腻，每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。注意过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低，也能成为夏季感冒的原因。
8 ]) H, i) T1 I3 H, c! e
0 e# i( n# }( l- n

7.运动可以增强免疫力
9 A- \: X6 N( z# B6 S: a
让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。

阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。
' o" W& o" Y, ^) i& Z) E
0 P* d6 u& D4 w8 _" s) y* n

4 }: o& n1 y  u8 M/ Q- E

---

欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/)

Powered by Discuz! X3.1