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标题: 为啥积食生百病？一文带你看懂小儿积食，远离积食！ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-20 15:13
标题: 为啥积食生百病？一文带你看懂小儿积食，远离积食！
为啥娃儿吃得挺好，还老是生病？俗话说：要想小儿安，三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全，吃多了或吃得太好，都可能会导致娃儿积食。积食生百病，会引发各种疾病。
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% K# Y8 W0 N" c5 c" B那么怎么辨别娃儿是不是积食？积食的根本原因是什么？有什么好方法可以解决？
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3 M8 J5 E( J: c( x/ `9 y, w4 R积食生百病，教你10秒辨积食% ?  J! O4 r/ J6 `+ \; s4 ]' |
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. F: W' j# _- a4 N- I* Y中医把积食称作“积滞”，是由乳食内积，脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说，就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收，堵在胃肠道里面，不但没带来营养，反而加重脾胃负担。/ Q( p- K4 H  x9 G2 x( l: h

( M& ^; |& [' S8 f7 `! C/ _积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症，也更易感冒。9 |# v( L5 A3 F" D6 r/ s1 B9 ^: ]

1 G9 E* R/ X8 C% D: d  w 积食→厌食或暴食 , ^# u% Y) p$ W
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当肠胃中的食物过多，脾胃运化不过来了，它就会释放出“不准再进食”的指令，孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然，也有些孩子会因为积食导致的胃热，出现暴饮暴食的现象。% p8 z8 ~; R: |
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积食→发烧
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* x+ g, D, u: U; o大量食物堵在胃肠中，逐渐变质成垃圾，身体想要解决问题，只能输送更多气血到胃肠道去工作，推动胃肠道的运动，这就会产生热能，表现出来就是孩子的体温升高，出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧，导致发烧的积食问题没有解决，就会出现反复发烧。
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% M6 w, e2 _& X: W0 q 积食→易感
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# ~$ Q# C4 d) j6 D+ M3 ?2 d' O积食的孩子，由于大量气血被派去辅助胃肠工作，积食消耗了身体过多正气，就会导致身体的正气变得不足，身体正气不足就无法抵御外邪，就很容易感冒。
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+ F, m8 D0 r3 C而且“积为疳之母”，积食长期得不到治疗，就会转为疳证，影响孩子的正常发育。; K2 D: \; |/ D1 I/ d
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6 `6 d" E+ a  F- s; S2 r如何分辨是不是积食？
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巧用一摸二闻四看，10秒辨积食* |# m8 \4 R( I+ ~2 C' F( p0 L
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►一摸：摸手脚心。0 k# b4 R7 J+ E) m) G( O( P  O
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小孩积食初期手脚心会变得发热，但没有发热的症状。
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►二闻：闻口气和闻大便。
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: a8 D5 ?  ]7 R0 U积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ，而且大便臭，放屁也臭。
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% {6 Q2 x5 _/ x) n: Q0 V►四看：看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。! K) {( w6 X% w. W/ p

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舌苔：最常见的舌苔是白厚苔，然后如果是黄厚苔的话，说明积食的时间比较长，已经化热了。# i- S7 L' \2 x' w
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嘴唇：嘴唇像涂了口红，很红；2 Y! h4 X" V7 |7 N  k  r0 S/ ?0 J/ e
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大便：不顺畅或不成形且味道很臭， 可能伴随腹痛；
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睡眠：晚上睡觉不安，不停翻来覆去，爱趴着睡、哭闹，甚至还有磨牙。! z8 _- E/ U! W: l: Q0 _( F
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孩子老积食，问题到底出在哪儿？( e3 T6 Q% u8 C0 ~) f% ?8 g7 w$ ]; T

; c; g7 K) f  X1 h# ~0 T. W如果食物长时间的停留在胃肠，本来该吸收的吸收不了，该往下走的不往下走了，就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥？$ N$ B$ h' Q% Q

: O3 C  a& W' @2 G0 R1、孩子脾胃功能不健全、自制力低 ; P* p" W- Y8 l, i2 ~. H

/ U2 U8 o# v/ c/ z+ ]最根本的原因，还是在于孩子脏腑稚嫩，脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物，自然会使食物长时间停留胃肠。
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% Y: H/ u! p- R  A" X/ B! W而且孩子脾胃的接受能力是有限的（上图是孩子出生后胃容量的变化），但小孩子的自我控制能力较差，碰到爱吃的东西就拼命吃，暴饮暴食，不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
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2、家庭喂养观念问题% `! B/ @8 t* W2 z; ^

1 C: Y  ^5 ?( ]' U- h8 P) b有些家庭的喂养观念“多元化”，每个家长都有不同的喂养想法，导致饮食很杂，孩子难以消化。
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不正确的喂养观念，不均衡的饮食结构，只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态，最终导致脾胃受损。
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宝宝积食了家长该怎么应对？! F+ J/ W4 Y6 y

! c) B2 C: |- j% h8 n& r- S4 \发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：+ H; Z) U; {" w& w( C

- Q5 z0 C0 \, B0 x: X1、饮食调节
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如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。. }& y+ {; g7 p8 A! R

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  Y6 g* n; Q( Q  _0 o& O% s同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
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! ?( u5 r; Z' l" L. |. [& d2、日常护理' ^  l% v4 E+ l7 D( G+ C
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不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
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3、让孩子多锻炼
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% D$ @7 o) p& Z经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。. ~! U5 W9 f3 }/ M) P7 U: a4 `
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养娃之所以难，除了育儿专业知识多且杂，还难在执行，饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。" V/ Z1 Y& V+ X- _* c

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