传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!
标题:
为啥积食生百病？一文带你看懂小儿积食，远离积食！
[打印本页]
作者:
施贝安2020
时间:
2022-5-20 15:13
标题:
为啥积食生百病？一文带你看懂小儿积食，远离积食！
为啥娃儿吃得挺好，还老是生病？俗话说：要想小儿安，三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全，吃多了或吃得太好，都可能会导致娃儿积食。积食生百病，会引发各种疾病。
+ g1 d$ f7 I% @! [. V
3 x% K* N$ O( d( I
) |0 R- Z' n; A9 |) V/ f
那么怎么辨别娃儿是不是积食？积食的根本原因是什么？有什么好方法可以解决？
5 `4 y7 |/ l; \" T7 A& y/ A' _
! y' F+ A" { R/ ~# R d: b
01
: r, k- u# U/ _' Y8 S6 v4 [
积食生百病，教你10秒辨积食
9 ]" N5 L! O. j( A" t" [, o
& ?0 i6 C7 K( T
- g! _2 A% u& t3 \$ t, B
中医把积食称作“积滞”，是由乳食内积，脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说，就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收，堵在胃肠道里面，不但没带来营养，反而加重脾胃负担。
1 J7 |7 }8 R) ^/ q! c( l+ N/ i6 W
4 i( I; N7 A2 G; v) @- a+ u
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症，也更易感冒。
9 O3 Y2 p, @! G# d9 A
2 L2 F* M+ ~2 ~5 t, @* I' a6 c0 D
积食→厌食或暴食
5 q+ @/ T5 n4 [1 j2 N+ a
5 v6 j+ z4 N* b6 |
当肠胃中的食物过多，脾胃运化不过来了，它就会释放出“不准再进食”的指令，孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然，也有些孩子会因为积食导致的胃热，出现暴饮暴食的现象。
5 W2 t9 ~; ^/ X; m; s2 X' i, k+ d+ M
3 n: L0 E5 C2 D1 T, j) z
积食→发烧
. n; a( d: H5 Y( g3 w# E% X
9 C6 W* Z, j3 D# x( w2 ^
大量食物堵在胃肠中，逐渐变质成垃圾，身体想要解决问题，只能输送更多气血到胃肠道去工作，推动胃肠道的运动，这就会产生热能，表现出来就是孩子的体温升高，出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧，导致发烧的积食问题没有解决，就会出现反复发烧。
4 m) H+ t I/ {- _9 a
9 r& S f8 Z: j n }, I) ^* i
积食→易感
' d1 T, h( ^- I' y) D* C- a% h
+ A7 o$ w. Q. ^/ J
积食的孩子，由于大量气血被派去辅助胃肠工作，积食消耗了身体过多正气，就会导致身体的正气变得不足，身体正气不足就无法抵御外邪，就很容易感冒。
% F7 I* Q; E1 z
2 b0 m, K# C# q9 r0 Q
而且“积为疳之母”，积食长期得不到治疗，就会转为疳证，影响孩子的正常发育。
" o" h2 |9 @1 Q E, |* `9 Z
' u& d3 n$ B$ v
02
% J* g; R: n1 c" [8 y
如何分辨是不是积食？
/ b$ K5 h& _4 Q" e0 r' G F
* g; y% J. D1 H; ~: c6 [6 E( O
巧用一摸二闻四看，10秒辨积食
3 I0 a* ^0 b) j& \$ ? X! y
6 ^+ m6 q& j1 Z# O8 H& h3 w" ]" _' a
►一摸：摸手脚心。
$ x6 m" }2 t# H! R' R7 v! X
7 _! }; J0 W4 ^% S+ }) q
小孩积食初期手脚心会变得发热，但没有发热的症状。
- D5 b9 C) w/ `( G* g$ \# B$ E: l* n
) h( _0 D: @" b _
►二闻：闻口气和闻大便。
, ]1 x- h& |, ?- u/ m- E" w. b: X
) Z6 E9 P) s5 i( E4 H
积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ，而且大便臭，放屁也臭。
9 p q- R2 M9 B0 E
* o3 W4 k" C! z0 q0 q4 b
►四看：看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。
4 d/ W/ v5 A9 o. i$ u
& F/ D4 q* t$ I, G! b. W) i1 }
: W! i4 d0 q2 Q w! I
& e5 Y0 I- ]3 G% K& ^
舌苔：最常见的舌苔是白厚苔，然后如果是黄厚苔的话，说明积食的时间比较长，已经化热了。
# @' T1 ?2 l; X1 l, l3 [
% w& b$ P# G$ M; _, [1 q S/ E
嘴唇：嘴唇像涂了口红，很红；
/ T& ~+ @0 ?& a* o5 g, Z
2 t( r r* ?2 k# j. m; j: R, x
大便：不顺畅或不成形且味道很臭， 可能伴随腹痛；
3 l2 ~& V" C4 `: i9 r2 G9 a) u
& F& c* Q% L& [+ x, l" Q1 O
睡眠：晚上睡觉不安，不停翻来覆去，爱趴着睡、哭闹，甚至还有磨牙。
0 M1 s2 J' @* u
6 E8 p$ K; Z- A$ ]4 Z) M
03
4 f' s. M: P1 ]) O0 m! }' P
孩子老积食，问题到底出在哪儿？
7 u% x- j) F& B1 P6 v4 w+ l; e
) K3 j* U: f* e1 Q8 G0 c. }
如果食物长时间的停留在胃肠，本来该吸收的吸收不了，该往下走的不往下走了，就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥？
" e/ Q, @5 u2 C/ d" N" ]4 r
3 k4 a7 R* c6 ^( j* T
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低
! u: T1 `; f8 d1 o7 C8 w) X! ~, ~+ A
6 N' Q, G8 b0 a" G9 u) Y6 t) O C
最根本的原因，还是在于孩子脏腑稚嫩，脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物，自然会使食物长时间停留胃肠。
* t8 K$ W4 X, j0 P
. s; L2 p9 h y4 Y; A! f
5 o2 \2 \5 a/ Q+ R
9 _+ y& m; z. |$ P$ T+ b/ n
而且孩子脾胃的接受能力是有限的（上图是孩子出生后胃容量的变化），但小孩子的自我控制能力较差，碰到爱吃的东西就拼命吃，暴饮暴食，不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
* H1 O: J( A% b- h
; t. g7 F- k: P) p6 t4 b
2、家庭喂养观念问题
+ v+ {' }8 ? ]' C- X4 q& e
+ ? g3 D$ E% ]: B& m t$ W
有些家庭的喂养观念“多元化”，每个家长都有不同的喂养想法，导致饮食很杂，孩子难以消化。
* q" C' p5 D, m/ P2 T, I c; N
0 Z: h0 @5 E% x" V
+ s' @3 u: D! q. t6 l3 Q- M7 h- ~
3 v: \7 o# ?/ b0 J$ p2 R9 B
不正确的喂养观念，不均衡的饮食结构，只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态，最终导致脾胃受损。
9 @2 J- B9 ]2 W
+ Z( [( w; U- [- A9 `4 M; B( j$ `
04
$ |* `1 ^+ o, m; z1 I" }& G
宝宝积食了家长该怎么应对？
) `6 S! ~% z: X6 F& @" I4 j1 L% {
6 u$ w" {' s; x1 P. |1 D
发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：
1 t9 U' x) @0 H' B1 V
. _" A1 u. Y+ v
1、饮食调节
2 ?4 ~% t' t2 j1 F
& S# I* k$ b% J' ~1 a
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
* B' A, E! s5 I3 u; F8 J6 x0 W
|+ ]/ E* ?6 g2 g
9 V; q; c/ I4 \) Y5 i% g4 A V
1 b- r& h$ W! U. U$ `6 m: |
同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
1 j5 S' B+ u! t0 _+ I7 J7 C
@' D9 y/ G6 d
2、日常护理
/ R: f( Q6 l. V3 h# O9 l, u
1 G: W2 _+ E* D( N; Z3 O) Q+ L9 G
不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
3 C( Y% ^$ Z2 w* e
) B7 }8 ]. T+ X- p* b
3、让孩子多锻炼
% a/ ]1 V# r& ^7 t# H
1 \/ }# b5 ?5 O/ r, T6 W5 t Q
经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
# X+ ?, Q( o9 R% Q& p3 @
4 R0 ?" c1 E% k9 c5 g
养娃之所以难，除了育儿专业知识多且杂，还难在执行，饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
3 i8 x. @) T% I
0 _; U2 M1 {( w" }: H- W
欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/)
Powered by Discuz! X3.1
