传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!
标题: 藻油DHA和鱼油DHA怎么选，这4大区别要分清楚！ [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-7-26 15:29
标题: 藻油DHA和鱼油DHA怎么选，这4大区别要分清楚！
妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。
+ M3 \; B n/ y* P0 \
2 j1 H/ D6 p0 c现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？
" f1 Y( V6 ?# a+ ?) }) l% |, i
DHA来源
2 x% c# R$ f& I
1、鱼油DHA
鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。
6 }5 A" B! l2 Y! z/ J
2、藻油DHA
来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。
( t- _( \4 [1 c j8 O- b# R含量
" F8 R P" O0 z" t1、鱼油DHA
鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。
/ Y# l9 k" k+ \0 A9 W1 d4 D }/ ?9 Z" X
2、藻油DHA
DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。
( [! \! W( ~* p, m" T0 ]
口感
) S$ @7 x# S7 e& |0 k X1、鱼油DHA
鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。
, d C+ q. i6 L5 ?3 s
2、藻油DHA
取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。
7 n* f9 ]! V" S
作用
! G. z* X0 Q+ J' t1、鱼油DHA
含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。
8 j- e+ w7 f: \' Q% Y1 b2、藻油DHA
EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。
6 g$ x# Z- g. b e8 k: X: P; ^1 l
4 S( t- Q7 t2 m+ I' \* h! u施贝安DHA藻油叶黄素酯
. t+ K1 {3 Q8 F/ e$ b0 L1 J许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！
% _ d, h3 r' }& v6 G9 ]" b1、儿童脑黄金
/ j; z) w* N5 ~$ h% a; w. U( v* N
高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育）
& ?9 m3 _) V1 p& W
, v( {3 I5 {6 u. Q. v6 `" N$ ~/ q; v
2、护眼实力派
' P% M, M( j+ b: r- J0 @
特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育）
% ]1 B8 X( M5 i- ?8 ~0 B% A: b
专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。
9 d) H/ n7 P0 f提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
3 v" M! k! c1 o4 k5 T6 ]
| 欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) |
Powered by Discuz! X3.1 |
