传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 给宝宝补充鱼肝油，这两个时间宝妈要记好，多数妈妈不清楚 [打印本页]

---

作者: 施贝安2020    时间: 2022-8-11 14:55
标题: 给宝宝补充鱼肝油，这两个时间宝妈要记好，多数妈妈不清楚

宝宝出生后，医生都会建议给孩子补充鱼肝油。宝宝每天都在吃，但是很多父母并不知道，为什么要给孩子补充鱼肝油，什么时候开始吃以及吃到多大。下面就一起来学习一下吧。

5 o4 N3 H. A9 t! ^

  C* U7 J5 U" Q0 K) ~

1、什么是鱼肝油？

7 g# R* Y1 R. ?  d6 r" x6 j0 X$ K. r

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。这两种维生素对处于生长发育期的宝宝至关重要，简单地说，它最大的作用就是帮助宝宝体内钙的吸收，预防佝偻病。

7 R$ O" D1 F" {

2、宝宝为什么要额外补充鱼肝油？

阳光中紫外线照射皮肤是合成维生素D的主要来源。成人每天在户外晒30分钟的太阳，就可以有效满足人体对维生素D的需求。而宝宝出生后，由于户外活动的时间较少，晒太阳的机会不多，因此需要额外补充鱼肝油。

/ G' D4 p& Q  z

5 u4 m- j( @) e7 n

3、什么时间应该开始给宝宝吃鱼肝油？

! [/ ?# d- j. y( o' S3 T# N

给宝宝补充鱼肝油的最佳时间是宝宝出生后半个月。这是因为胎儿时期，宝宝体内储存着一定量的维生素D，出生后半个月左右的时候，体内的维生素D基本消耗完了，这个时候就要给宝宝补充鱼肝油了。

- [3 `" Z: M/ x3 |- y

4、鱼肝油要吃到几岁？

一般情况下，鱼肝油补充到两岁就可以了。当孩子2岁后，户外活动增多，晒太阳的机会增加，可以从紫外线照射中获取身体所需的维生素D，因此，鱼肝油吃到两岁就差不多了。父母要多带孩子到户外活动，不要每天呆在屋子里。

6 M0 V2 I$ p8 }* e  p

注意事项

9 y. L* X- J3 m

1、鱼肝油补充过量会引起中毒，因此父母要在医生的指导下适量服用；

" {( T  O7 u' a8 U' [

2、吃鱼肝油的最佳时间是早上吃完奶半小时后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳；

4 v. M, I9 A6 c; `

3、如果宝宝没有明显的缺钙现象，不需要额外补充钙剂。

1 M0 N# J$ f! {1 e8 e0 r9 \

---

欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/)

Powered by Discuz! X3.1