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标题: 春季过敏高发期,常见 6 种过敏原,看看你对什么过敏? [打印本页]
作者: 时光 时间: 2023-4-5 15:37
标题: 春季过敏高发期,常见 6 种过敏原,看看你对什么过敏?
在万物复苏、春暖花开的季节,大家都纷纷走出家门,去公园或郊外赏花、踏青。
3 ~6 Y- P D- h% C8 s0 R4 R' p4 y但在这样的美景背后,却有些「敏感人」痛苦不堪:喷嚏打个不停、咳嗽、喘息、皮肤红成片、眼睛肿成灯泡、呕吐腹泻,你曾有过类似的经历吗?
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如果你也常在春季感到不适,身体出现以上症状,说明你可能中了「过敏」的招。
4 u) t1 Z0 j) H" p" z4 个易被忽视的过敏症状
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过敏有时会「潜伏」,除了打喷嚏、皮肤红肿、咳嗽等症状,一些易被忽视的症状也在告诉你,可能是过敏了。
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01. 鼻子、眼睛发痒
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鼻子与咽喉部位经常瘙痒难耐、连续打十几个喷嚏、流清鼻涕,当心是过敏了。
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当过敏原进入人体后,会附着在我们的鼻黏膜上面,并刺激该部位的一些神经,引发打喷嚏或流涕,这都是为了将过敏原赶出身体外的自然反应。
$ C/ b+ R# Z9 A2 s4 f( l眼睛奇痒(有揉眼冲动)、红肿、充血或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等,都是过敏性结膜炎的表现。
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当空气中飘浮的过敏原溶解在泪液中,导致眼睛里的结膜产生了过敏反应,使得眼睛产生充血及发痒等症状。
; O: g* |9 p2 E V) @02. 喘息、咳嗽
* S) \, s4 h: F. Q$ j* B5 `气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣,当发现呼吸时伴随「咻咻」声,很可能是过敏所致。
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当呼吸道因过敏而发炎产生水肿时会变得更狭窄,气流因此受到限制,让呼气变得困难,所以在呼吸时会有一种很喘的感觉,常伴随咳嗽和胸闷等症状。
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03. 经常犯困
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如果睡眠充足,白天还总是犯困,就要警惕是不是过敏。
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如果办公区周围环境较封闭,空气流通差,霉菌、尘螨之类的过敏原很容易积存下来。此外,粉尘、烟草、香水等都可能会成为过敏原,让过敏者感到越来越疲劳。
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04. 胃口差
5 w m& a: B- v8 M厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻可能是食物过敏。吃了致敏食物后还会出现嘴唇水肿、口周皮肤潮红、斑疹等症状。
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春季常见 6 种过敏原
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我们身边藏着很多过敏原,找出这些「罪魁祸首」,可以帮你避开过敏的祸害。
6 O+ ?* y3 a9 R4 X: Y01. 花粉
4 x3 D" `5 a: }& Q& a8 z Z每年入春后, 花粉也给不少人带来了过敏困扰,尤其是春季鲜花盛开地区的居民。
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7 O) ~8 h7 y4 _9 Q% x a% a花粉中某些蛋白质是过敏原,在气温高、多风的晴天,颗粒小、易被吸入的「风媒花粉」会大量传播,诱发过敏。
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02. 飞絮
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每年 4 月,铺天盖地的飞絮(如柳絮、梧桐花絮、杨絮)让很多地区的居民饱受困扰。
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飞絮中含有灰尘、病原微生物,容易诱发过敏反应。尤其是老人、孩子以及原本就患有呼吸道疾病的人,对飞絮的反应特别强烈,会出现鼻腔、咽喉、眼睛发痒,喘息、咳嗽等症状。
( z/ w; q2 y7 T3 R o- ^/ k03. 霉菌
) \+ e) v. x( x9 ?* X, M; x; Q潮湿的阴雨天为霉菌滋生提供了「沃土」,其繁殖所产生的大量「微小孢子」漂浮于空气中,对霉菌过敏的人吸入孢子后,可能会出现过敏性鼻炎、哮喘或皮炎等症状。
" j8 D& B Y# O/ ~# k04. 尘螨
) f. L6 g: F4 G2 d. L4 s: u螨虫常藏于床褥、枕头、地毯、沙发、毛绒玩具中,不常洗的衣服中也能孳生。螨虫过敏引起的疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。
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当躺在床上,坐在沙发上,抱着抱枕或毛绒玩具,靠近其它棉麻织物,及打扫卫生和叠衣被时非常容易过敏发作。
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05. 紫外线
4 m3 [& C4 g9 O1 a4 d' n一般在春季或夏初最重,表现为瘙痒性红色丘疹、丘疱疹或斑块,常见于面部、颈部、手背、前臂等部位。
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由于春季过敏原较多,很多人又不是在日照后马上发病,所以容易将日光性皮肤病误认为是其他过敏。
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06. 海鲜
5 Z% E) |! d, W- Q' G海鲜中富含大量异种蛋白,可直接或间接激活免疫细胞,引起化学介质的释放,继而产生一系列炎症反应,人体就会表现出过敏症状。
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海风中的盐分高,长期吸入海风会引起气道高反应性,从而诱发过敏性鼻炎和哮喘等。
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孩子春季过敏该怎么办?
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如果孩子有过敏倾向,家长一定要早早预防,避免孩子过敏,主要有以下几种方式:
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01. 找到并避开过敏原
) P: F" v" [, n9 A找到致敏原,并让孩子注意避开,是根治过敏的关键,必要时可通过过敏原检测定位过敏原。
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02. 适当补充益生菌
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益生菌从肠道内部入手,修复加固肠道黏膜屏障,帮助身体消化食物大分子,让免疫系统平静下来,减少过敏的发生。
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4 H3 M6 n% B: a2 l$ r& c施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护,每袋100亿活菌,有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。
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03. 每天清洗鼻腔
9 [4 t5 }) \8 u0 o- @过敏性鼻炎者,每天清洗鼻腔2-3次。或在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入,可清除鼻腔内的花粉成分。
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04. “武装”好再出门
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易过敏的孩子在春季出门的时候,可以考虑戴上口罩、眼镜等防护物品!
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05. 进行适当的户外运动
- ]7 W1 _, p {2 f1 g提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝,因此可以平时多鼓励宝宝多运动,增强宝宝的抵抗力。
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