传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！ [打印本页]
作者: 时光    时间: 2023-4-19 15:24
标题: 孩子「积食」了怎么办？千万别这样做，很多家长都会犯！
谈到“积食”，仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。
5 S; K6 v. y/ M# s4 ]  O/ \' X
3 q; r$ L+ M$ v
尤其一到过节，孩子也跟着大人改善伙食，大鱼大肉、高油高脂一顿造，就容易出现“积食”的情况。那么问题来了：

4 S- Y3 |9 N/ _+ X
孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘，有这些情况就一定是“积食”吗？

# x3 e; [6 x% V: F6 B5 q: u
我们该如何合理“消食”呢？喝酸奶、吃山楂片管用吗？

( n, N, l" o4 X/ N0 K- M$ n
平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢？

# E# Q+ |" k2 }' m+ K" @+ \
01
8 L7 k5 Y4 E9 [4 v. F
哪些情况会引起“积食” ？
, k3 p! v+ q9 n; ^
如果你家存在下面几种情况，可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现，其实也就是一些消化不良的情况。

$ F4 y) O: ?! ]" E1 K
% @$ z% }. |' b+ Z: L. X4 N& B
①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭，孩子吃撑了，给身体带来负担；
$ g2 H/ w5 L- I! e/ W5 U6 j/ F% z
②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物；

! |- e3 s) T7 O& |+ Q0 U
③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物（可能诱发胃食管反流或胃灼热）；

+ K8 ~% E! Y; k; `
④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。

; j1 V: r% H* O: _4 z* Y
02

' p) f! v& |! q; P/ J$ y' W! q* M
真“积食”了该怎么办？

3 s" _1 J# F1 g0 O7 w
那万一孩子真的是消化不好呢？
- ^+ ~2 v- `& x6 u; }
√有效的治疗方法
  c9 P  G/ k, V; K, C- P0 F. b
施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。

4 J4 F: d. F& r1 d5 D0 M! ~! X

2 u9 z) B! T! L! L
四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。

% [* U! Q  I1 J! j" U5 v4 {; Y1 n, W9 K
注意：如果孩子出现了功能性消化不良的症状，建议及时带娃就医。
7 j/ W) ]. S  T& D2 Y3 T
功能性消化不良的症状：
) \$ H2 }4 ^. [: P! \- N: Y
反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心，一吃东西可能加重不适等。

  R! h+ d( j5 s6 Y5 x
以上相关症状，持续 2 个月，每月＞4 天。
$ N& N* D! s, C* M( x+ |
医生会找出孩子消化不良背后的原因，对因治疗解决问题。

9 c& f, x" a- l
×这些方法慎用！
3 l3 x+ c; J$ u1 r! P0 ?
①山楂片、果醋、酸奶——没用！
" x% }  S! L# G5 q5 Z. p4 X
这些食物中并没有消化所需要的酶，无法提升食物排空的速度，甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担，得不偿失。

* P- Y- o3 W7 y5 |! u! |4 B: O
②健胃消食片、吗丁啉——不推荐！

3 h/ n+ ~) B  H/ c/ x: g# }9 {6 B6 |
消食片中含有山楂和蔗糖，味道酸酸甜甜，孩子比较容易接受，可再怎么说，消食片也是药，不可私自给孩子服用。

/ d4 v2 A( l' r6 c
其药品说明书上也有提示，儿童要在医生的指导下才能服用。
: H+ F% h  _' v

3 U- x/ W6 T6 K( M2 F
至于吗丁啉，它确实可以提高胃的排空速度，缓解肚子胀。
  Z1 `/ q6 b3 ?4 n* S5 l7 v4 K
但是这种药属于处方药，不良反应、禁忌和注意事项较多，尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。
( O, x5 ~1 D/ n6 v% w# a& A/ ~
药物过量会导致孩子神经系统异常，出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。
" s# M% _, i6 S6 ]
$ G' E, y& L2 w4 s
03

& T  L; j/ k( Q4 z( E% m, \, S, i6 m0 g
保护肠胃健康，收下这3点建议！

& ~! B. |9 b, ?* U
1、饮食要清淡
4 c( Z% p: [# r1 x
节后进食以软、温、素、鲜为原则，让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果，促进肠胃 “过渡”回正常状态。
3 P2 W* K9 @) H* ]( B; f
2、饮食要规律
# r% s9 y$ ]0 ?9 F8 E3 c
家长需要循序渐进，引导孩子扭转过来，定时、定量给孩子进食，不吃或少吃零食。

' l3 j9 J3 \  c/ x
3、适当运动

( I1 F/ s" X3 e  g: m7 U
家长要多带孩子到户外活动，运动能够加快胃肠蠕动，消化液分泌增多，有助于食物消化和吸收，胃动力足了，脾胃也就慢慢强劲起来了。
' U  |  O+ Q, u4 a/ q5 s
$ R0 I! D/ Y! E3 a
另外，还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健，比如摩腹、捏脊、揉足三里等。
1 H  A2 I) E% Q$ L8 c
无论何种方法，只要对孩子健康有帮助，都是有价值的，但是如果发现孩子症状总不好，或者精神状态越来越来越不好，一定要及时就医，以免贻误病情。
0 d# K9 Z( |* U5 i7 I




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1