传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 3个宝宝就有1个贫血！到底是不是缺铁？一招轻松知晓 [打印本页]
作者: 时光    时间: 2023-5-19 16:22
标题: 3个宝宝就有1个贫血！到底是不是缺铁？一招轻松知晓
带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。

! j( n4 t6 g& X" }, x( S0 W3 ?3 x9 v
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？

! a/ J- |, Q1 R# c

; E8 a$ F8 K% [2 J; P( C' i2 i
据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
5 v/ y, L/ A: ~- e
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。

+ k) O8 Y) x3 J  C
NO.1宝宝为啥会贫血？

2 G3 U. M3 Y3 k4 i) N
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。

3 u/ {  I& n* ?  C1 I: S9 |
存铁量不足
) \5 Q! O" B& [/ h! \6 E
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。

" U; r# f8 I) g8 ?0 W3 m% p) a" A
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。

4 p4 `% {( I$ V* F, J5 ~, f# }) E

- j! }' @/ `- z0 Q; }- S- ~
摄入的铁不够
1 o3 D9 j9 m( q) n$ S
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
* V/ V0 p% Y& C+ G
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。

' V  R( b) d; G- t
铁消耗多
) ^2 d- K7 j4 p) [; u
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
4 T7 Y; p5 h7 i% ]1 _5 M& Q
铁需求量大
# p( b/ t( ~! }9 x: p$ ?, s
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。

. ]0 h# u" l& k* f" p
NO.2宝宝贫血有何症状？

4 J( ?( ?2 y0 L2 l' ]
如果出现以下症状，家长要多多注意！

9 ?$ F% G8 Q# Y3 ^5 C9 y6 @* J. R
1.食欲不振，且不爱吃饭；

5 q* B0 f3 p# Z
2.脸色过于苍白，毫无血色；
6 s  ?! @+ x; \2 H. B( k/ u! c  l3 p
3.身体无力，容易感到疲惫；

9 x/ F, x0 M3 I! R

* f" T8 V, z4 c: t: U! L  Z
4.平时不爱玩，不爱笑；
  `: Z% e0 B0 T. N, U8 d% G
5.易怒，一点小事就爱发火；

, z. [& m5 g4 y" R, J' l
6.反应比较慢，注意力不太集中；

9 K, Q, t- N4 @2 i5 h1 @
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
" e, D* a3 Z2 q( ?6 c# i! L
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
: F- M% d4 Y7 {- ~0 i* I% Z" i
9.免疫力下降，发育较慢。

4 d' ^" O1 P. f4 r3 I9 T. F$ r
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。

2 c# a6 s( M1 a9 M, k! {/ k
NO.3如何检查是否缺铁？
8 _6 `7 P5 V' d2 b8 l& P
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
0 {6 o9 @1 i/ C4 i. O5 J" a
检测1.血常规

1 P' w1 `( Z+ w) w' G
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。

- k- K, [* U1 p6 N9 W& C
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
9 W/ ~9 f/ S, Z- I+ X/ s  y# I
$ a" S% x8 q* Y3 I0 Z
检测2.血清铁蛋白

' ~' H" g2 ~# U$ x$ r
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
( h/ f+ L% X" ]' \- C
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。

' B0 ^3 t; k9 U4 ~; {6 z# ]6 c
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！

2 B1 @& U0 U% f
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
+ g. P' i$ g  h! K
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。

/ ?" X; o& a  n  H2 }
NO.4缺铁，食补还是药补？
% c8 O  X+ d. m$ E0 e
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
+ p! \7 \9 f* n; \8 N
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
5 C; ^9 R2 I0 A( s) t( q- S- R# x
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
7 l6 g; [, R, o! p. U' T

, X2 k7 v; \$ d9 E! {' z  t
推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。

% F% s2 k; G% N6 K/ f( r7 R7 M5 l
NO.5避开这些补铁误区？
误区1：吃蛋黄补铁
2 q1 G' T: F$ E# k
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
: W; X8 V7 W, m  V
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。

& I" A; ?! I& r+ z9 j1 ~" U0 _
误区2：铁补得越多越好

: j3 |6 H4 z; V) a
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
; S9 {9 g7 P8 q. Q( {2 _
误区3：多吃菠菜能补铁
) K3 W$ h2 y9 p& h/ o
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。

( y, U$ e! i) G9 O% B* s
& Y% h  Q4 N/ V: A; o4 |
误区4：铁锅炒菜能补铁

, j+ ]: ^- k# W" ?& a- j: m* T
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。

! J8 F' ^) {, f5 l. u
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
! [" z, N% r% r7 d
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。

2 B1 y9 w* D0 r5 Q) L



欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1