传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 3个宝宝就有1个贫血！到底是不是缺铁？一招轻松知晓 [打印本页]
作者: 时光    时间: 2023-5-19 16:22
标题: 3个宝宝就有1个贫血！到底是不是缺铁？一招轻松知晓
带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。

& }7 K& `% h9 Y# C
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
7 N. Q$ f. X5 r; K7 H
% K2 `( `2 z2 q5 p& C: H9 F6 E/ J; f
据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

' |- H* r# M/ |% Q  R6 q8 M
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
" @. v3 q- _/ H
NO.1宝宝为啥会贫血？
  U0 ?: q0 [5 {
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。

+ b5 S0 }& I; N+ ]8 M" ?
存铁量不足

  T( Q) A) V* v$ o: t4 O% J
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。

+ T' m( W# {$ s/ |  ?* _' R% T
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
9 T4 z0 X& n# \6 U' R
/ }* U) z. [: H$ U
摄入的铁不够
* H# {" L8 x. y7 R  w" U: o8 F) S7 ]
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
3 P2 |. h5 Y! A+ x$ j
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。

/ O6 k: A  l* h$ v8 ^+ C
铁消耗多

1 G- D- j6 c$ ~7 }; l# H
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
) s: d- K) x7 E! W% L
铁需求量大
& W; ^! P% ?  D
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
9 h5 V* a) W$ }
NO.2宝宝贫血有何症状？
/ c& F' i- k! _2 P
如果出现以下症状，家长要多多注意！
4 N6 h& ]- ]( p9 ~+ o) c- N8 C8 D
1.食欲不振，且不爱吃饭；
5 E. |  Q# S4 p! v# y- q. n
2.脸色过于苍白，毫无血色；
+ B0 u' R" G, C, G7 c; r
3.身体无力，容易感到疲惫；

/ ~- D! P, p8 b) p' {
3 E; M% _7 `6 Z; X7 t# ~5 v  l
4.平时不爱玩，不爱笑；

1 q1 ]' O' a, U* H! ^8 O" ^: I7 U
5.易怒，一点小事就爱发火；
4 e+ g1 @3 p9 Z7 Y2 l" ~
6.反应比较慢，注意力不太集中；
, C1 `; Y/ S7 B( F# e, V
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；

, O5 {' x! ?& J3 v% D
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
( ?; O* v7 `4 M- }
9.免疫力下降，发育较慢。

- F3 D* D" i. o$ B  Y  i8 {
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
9 C$ i/ }* v+ Z9 k- K
NO.3如何检查是否缺铁？
5 Q0 q& r: G7 E! }2 X1 Q2 Y. `4 f
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！

- f1 O% a3 W$ X  H5 A
检测1.血常规

/ e0 n2 O: ^2 t% a2 F
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
1 f. U. ]( G/ z) `* B
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
  D" U  ?% |  h

6 X2 c/ S; n8 n
检测2.血清铁蛋白

4 P+ K! P' w( p0 G, L
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
, p: ^5 S1 ~! t% ?+ Z7 u- E
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
$ c1 S) A+ n. ~6 c5 l- u0 z
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！

, c: n" G4 ^9 \1 N9 s) z5 P( z
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
; a& K0 G! U0 d2 R: O+ x, ~; B
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。

+ m9 u5 O2 g2 h
NO.4缺铁，食补还是药补？
. T) s. q2 z1 C2 A1 i- K
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。

. k9 @9 c" R! x# G1 T1 |: {. V
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。

8 t* x7 v- ]0 [! w2 l" R' _! N
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
0 m+ D3 U" w: O" p
1 P7 r8 R6 \3 N: X/ f$ t% ^
推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
- J& M" g" h0 @9 |
NO.5避开这些补铁误区？
误区1：吃蛋黄补铁
8 l$ }5 v! U, `+ j8 z
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。

2 L5 {8 a% L9 S2 M; N7 Z8 L7 R! H4 s/ h
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
2 |& y3 r/ m% w
误区2：铁补得越多越好
3 L0 B' ?8 Y# V
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。

5 W( m4 E& j( W  ^6 Y- X; }
误区3：多吃菠菜能补铁

7 c  _5 z' Z. ?& O+ Q
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。

# U; C' B' @' T; }5 w
* }& W/ e6 [& z& X3 C7 c: \) r
误区4：铁锅炒菜能补铁

" ^0 y' h, M% w& L$ R
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
+ o; ~; Y" v7 z) \
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。

2 B3 R. X9 X( r  _) b+ a2 S
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。

; k1 u+ u- g! C+ J% D; p



欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (https://www.icbw.com.cn/) Powered by Discuz! X3.1