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标题: 突然晕倒怎么办?3种方式真能救命! [打印本页]

作者: admin    时间: 2024-5-22 17:21
标题: 突然晕倒怎么办?3种方式真能救命!
很多人在日常生活中都会有突然头晕的情况。比如突然站起来、长时间站立或蹲着等。很多人觉得这是因为长时间保持同一姿势或者是贫血等问题。但事实真的如此吗?到底是什么情况导致的突然晕厥现象?一旦发生,我们要如何自救呢? 晕厥有哪些情况?( f( M- a  w4 z$ M% u5 m: n
晕厥主要分为3大类,分别为自主神经介导性晕厥、心源性晕厥、不明原因性晕厥。
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0 G$ W# T! r: a% z, z0 }7 y7 R0 |·自主神经介导致晕厥这种情况的发生多见于青春期女孩,发作时多为站立体位,发作前有明显的诱因,如持久站立、突然变换体位,如坐位变为立位或卧位变为坐位、闷热环境、精神紧张等,并且往往存在显著的晕厥先兆症状,表现为发作前头晕、视物模糊、恶心、呕吐等。心源性晕厥
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) i1 B$ {) ~. f0 }( d0 `: Q心源性晕厥占总晕厥比例比较少,仅为2-3%,这种晕厥的病因包括器质性心脏病、恶性心律失常、离子通道病等等,虽然占比较少,但是猝死风险很高,需要引起家长的重视,比如运动中、情绪激动时或睡眠中出现晕厥或抽搐,要注意心源性晕厥的可能,需要及时前往医院就诊。
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·不明原因性晕厥
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! T  u7 _% C/ w除去上面两种情况,仍有20%的不明原因晕厥,需要长期监测晕厥的发作,与“假性晕厥”鉴别。 为什么会产生晕厥现象?2 P* q8 \3 U9 A' o
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·直立性低血压在平卧、下蹲时突然站起而发生头晕、眼前发黑的现象。发生这种情况是因为人从蹲着到站起来,胸腹腔和头部的血液会因重力作用,迅速流向腰部、腿部,造成上半身特别是头部缺血,导致大脑暂时性供血不足,同时因为脑组织对血氧供应障碍极为敏感,当脑组织供血供氧停止3秒时就会出现头晕目眩,10-20秒可出现晕厥。·低血糖( N; Z9 C8 G. j, Y7 j5 e
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有些人正处于饥饿状态或本身就有糖尿病且没有按时就餐,这种时候就很容易发生低血糖的情况。这是由于脑组织的能量代谢依靠血液中的葡萄糖供能,当血液中葡萄糖不足时,就会造成脑组织供能不足,产生头晕眼黑的症状。
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·心血管疾病
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& `6 ~# G- ~8 |8 ]本身就患有心血管疾病的人,比如心源性低血压、心律失常、心绞痛等,会干扰心脏血液输出,影响全身供血,所以有的人会出现突然晕厥、或眼前发黑等情况。2 j7 A, r+ R$ O) ?! N; H0 c
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·颈动脉狭窄
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* Q% e0 t; H$ T如果颈动脉内形成了斑块,就会造成管内狭窄,导致头部血液供应不足而出现眼前发黑的症状。 晕厥情况一旦发生,如何缓解?8 K) I) |- n" Y' M- T1 r

1 k; Y7 |6 U. _3 Z' p+ L% p. P·突发性晕厥+ Z/ y  O0 y9 q# P  O* D, D, K
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比如我们常见的闷热、晕血、晕针等情况。这个人身体健康,因为一些外部的情况导致Uranus晕厥,这个时候可以放他在原地躺一会,让心脏和大脑保持在同一平面上,让身体重新给大脑供养,疏散周围人群,保证有足够氧气。等一会人就会慢慢醒来。
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·低血糖
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6 E1 J# z2 _3 `+ e3 Q. }# o* K如果病人这个时候只是头晕,眼前黑,还有意识。可以喝一些含糖量高的汽水,在条件允许的情况下并不建议食用巧克力等固体食物,固体食物可能会导致吸入性窒息。如果人已经不清醒了,要及时拨打120,让医生来进行静脉补液治疗。 ·闷热、中暑9 h, p/ H/ T$ q8 n
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已经到了夏天,因为闷热而晕厥的发生频率也逐步增加。常见中暑有两种,一种是室内外温差较大导致的中暑;另一种是长时间在户外,因脱水导致体温调节失衡,这种情况很有可能是热射病,非常危险,死亡率很高。" ~$ I$ m) T+ [6 o

6 t; g( o' {% Y9 T2 {1 e一旦发生中暑情况,先拨打120,在等待救援的过程中先将人从炎热环境转移到阴凉处,脱掉外衣,可以向皮肤喷洒冷水,用湿毛巾或冰袋冷敷患者的腋窝、颈部、腹股沟、背后,然后扇风或吹风扇加快降温。
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最后提醒大家,已经中暑了,就不要再喝藿香正气水了,藿香正气水是预防中暑的,并不是治疗中暑的。其中的酒精可能会在中暑的情况下加重脱水情况的发生。
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日常生活中如何预防此类情况?
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5 N/ x$ j& ]# \; V- L6 q·保证血液畅通
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, _* g3 S5 F/ [  i8 L+ k/ z2 u如果需要蹲着,不要蹲的时间过长,可以每两三分钟都站起来动一下,以此来保证血液畅通。
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·缓慢起身' r7 U% n5 a- M6 B/ z: g+ q
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在起来的时候不要猛一下,可以给身体一个缓冲,一点点的从蹲到站立这个过程。
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5 c2 b+ g* r0 v0 N' E·保持镇定% @! x: h* u1 u+ d7 a8 d

. v. s( q" w; R( N如果在站立以后眼前突然发黑,要保持镇定,继续蹲、坐下,降低重心,增加回心血量,待症状好转时再缓慢起身,如果身边有墙或者什么东西可以扶一下,避免摔倒。如果这种晕厥情况出现的非常频繁且持续时间很长,那还是要尽早就医,明确情况,针对治疗。) Y/ ?" l' r1 {0 ?0 f

3 I. F: b5 |8 v+ W+ B·保持良好生活习惯
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0 D3 p5 j& p5 v' {) ?% q在日常生活中还是要注意饮食和生活习惯,保证充足睡眠、饮食均衡、适当运动,避免因过于劳累而导致晕厥。日常生活中因低血糖或供氧不足引起的晕厥,虽然不是什么大问题,但是也应当引起重视。如果晕厥的频率过高且时间较长,那就要记得及时去咨询医生了啊~3 r% T, s* \* k4 i' D- ^
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