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标题: 杂粮参鸡汤 [打印本页]
作者: 传播网编辑 时间: 2014-11-27 16:48
标题: 杂粮参鸡汤
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用料:5 C/ m5 \2 a/ F! t% W" p
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克/ m. h9 R0 Q# F" E
6 L9 X9 \2 }1 T0 _7 R9 c# _( k做法:2 ^" q& ^: n: C# P' _4 x
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
% n2 E' }; w U; ?$ g2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。" {% |9 C4 J0 |+ k& M8 _$ A
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
: G4 E5 M( F ?+ X Q, `/ c4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。( O. ~. y# F2 ~4 L$ u) r
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。2 C6 z7 L5 ]$ A' N3 b8 B
6、食用前,放入盐调味。+ ]1 |8 v# z& P/ i' T
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