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标题: 杂粮参鸡汤 [打印本页]
作者: 传播网编辑 时间: 2014-11-27 16:48
标题: 杂粮参鸡汤
/ M3 W( E5 w' ]/ G用料:
3 b C( ?5 C; R. [4 U童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克2 l6 v* D" B) j
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做法:$ Q: h8 O" A" [/ w( X: W
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)$ M. v7 F! x2 |' C! a- ?
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
0 e7 s9 X& {( R3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
( q- g: w5 @" v v& {4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。9 R6 k$ M s3 P" f# u
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
1 l' ] |6 C' h! [+ _5 d6、食用前,放入盐调味。- q; R0 `: O- L' T& G' Z0 x# H- k
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