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标题: 杂粮参鸡汤 [打印本页]
作者: 传播网编辑 时间: 2014-11-27 16:48
标题: 杂粮参鸡汤
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用料:1 R$ v; U9 Z* y2 h0 _6 c6 G
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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6 Z8 p7 ]" {4 ]* s+ |0 J. }做法:
# v* ~+ B( y$ f$ {8 X$ Q0 X# |0 }1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)6 R& h- c6 K$ a# t* j' e/ Z$ e( M
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
+ ?. }, E5 ^7 S( O& V3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
" S0 o0 i7 o) p" [4 I5 U) R4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。" h2 J* x% T, D
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。8 g1 Z" r* t P7 V
6、食用前,放入盐调味。# o$ K% [( R r, u% o4 S) b
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