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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。' z0 d# V% T, e+ A) V. w( `" n7 F( @
广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。2 `" V2 W5 ~/ T% B
青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
+ g! s2 L ], @- g鲜青瓜片面膜
: m; H, X; a; p0 M0 a材料:新鲜青瓜1条。9 E: y) S$ w% }8 i* f: {3 v
方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。7 j$ J, h; N9 O9 [$ U
功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。: `/ [5 r1 V0 d0 |( S F
青瓜蛋清面膜
/ |$ z# e6 l5 W7 S2 v2 M2 P4 ~材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
7 q& c( i# U* B方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。( u+ n) h2 R( z
功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。* R- ~7 c# Q. t: l4 V( D Y* a, K
蜂蜜青瓜面膜
3 V+ U# q1 q( ^& E材料:青瓜1条,蜂蜜适量。
0 i# |, R% p* y( f+ _4 X, {7 ]$ O方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。
4 O5 \8 E+ K$ W# w% k1 l功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。( ~& y) W" s, t' g
李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。
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