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天天喝“奶”还骨质疏松？提醒：忽视这2点，喝再多奶也没用

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发布时间: 2025-3-5 16:50

在我们的日常生活中，很多人会因为偶尔腰脊酸痛、活动迟缓，又或者一不小心跌倒就摔断骨头而感到烦躁。也许你认为，只要每天喝足牛奶，补充足够的钙，骨骼问题就能迎刃而解了吧，然而，并不是事实如此。在我们的身边 ...

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