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水中有四宝，排毒祛湿降三高

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发布时间: 2017-8-17 11:28

这个季节提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。水中第一宝茭白 ...

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