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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 : h7 L$ A$ W3 E- X) d" Y0 {
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下： * s6 q/ u- X8 q- q) p- v
一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享. M8 K1 z9 Y* _/ N6 h2 q
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二、太极拳和太极剑的演示;% w# R8 h- O& i3 Z
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# _; f* @) O' V1 D! K9 c7 s# @ 三、教适合老年人太极球操的动作。+ p" ^! e$ b1 n9 i) S! g
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4 x4 g5 `0 D I( X% o 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。/ w7 {8 R- g, C- X/ `" T9 x6 r
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( V, j9 R0 f' Z- s* n 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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