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暴晒、低温、大雾、风雨,7个日夜都经历了。”最近,杭州一位爸爸在社交媒体上晒出了自己寒假期间带着9岁儿子,背着帐篷用7天时间徒步了100公里的图文。8 l: ~! [3 l. g E& d
0 o2 d- S; m4 {$ ?- N他们沿途翻越了20多座山,最高的山海拔近1000米,每晚都是自己在户外搭帐篷过夜。
男孩站在山顶上留影
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2 M6 ?$ j S& B5 [( c% r这位爸爸名叫周立,是一名资深的户外运动爱好者,曾有过尼泊尔珠峰大本营等地的徒步经历,并参加过100公里的环勃朗峰超级越野赛。
周立和家长孩子们一起重装徒步2 \ w4 C; z7 [: }
. ]" a6 j# E- {3 f0 X. i这次寒假,和周立一起去重装徒步的一共有9个孩子,7个是杭州和家园小学三年级的学生,2个是还在上幼儿园大班的二宝,一同出发的还有他们的爸爸妈妈们。- v" K1 f, h% [+ u
# Z& h' I* g' O# @5 g重装徒步,一般是指背负帐篷、睡袋、炉具、路餐等露营装备进行的两天以上长距离徒步活动。一般负重在10公斤到20公斤之间,但具体重量取决于徒步者的体能、路线难度和装备选择。
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他们都是同一个小区的登山爱好者,平常周末就经常在周立的带领下,徒步翻越杭州的群山。
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3 E9 L' ^$ a4 J; ]这次寒假,周立带大家一起挑战的是中国香港一条著名的徒步线路——麦理浩径,全长100公里,沿途设有路标指示牌,被分为十段,每段都可以通车,并设有休息处,“这条路线很多人走过,比较成熟也比较安全,一路上都有适合露营的地方,不仅有水源还有厕所,随时可以撤退,孩子们也能走下来。”
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& D- Z4 i3 x0 q0 B3 ]最终,周立和儿子周惟骏走完了全程。其余家庭在用4天时间走完前半程后提前撤退回杭州过年了。
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3 u8 d/ d* x. D( t0 b& w6 T周立和儿子两人在徒步中度过了除夕,吃了一碗热腾腾的泡面当年夜饭,“多加了一个回锅肉罐头”。
周立和儿子的年夜饭
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每个人只带5件上衣两条裤子
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女生卢菡钰和妈妈一起参加了这次的徒步。) J% a5 ?( m+ @% |9 i* G1 d
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“以前从来没有重装徒步过,但跟着周立参加过很多次户外活动,感觉他很靠谱,也很了解孩子的体能情况,他评估说孩子能走下来,我们就报名参加了。”卢菡钰妈妈说,因为爸爸请不出假,只有她和女儿两个人参加,“我和女儿说,她必须分担一些装备。她严格按照周立给大家的建议,每个人准备了三件短袖上衣、一件长袖上衣、一件可以压缩的羽绒服、一条短裤、一条长裤,“我和女儿提前两天出发,先去迪士尼玩了一天,都是穿着登山的衣服,一件都没多带,也没敢买纪念品。”
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) t. C# y& }0 B$ u5 v& \' x* A就这样严格控制的情况下,徒步出发时,她的背包重27斤,女儿的背包重8斤。
除了背包,还背上了蛋巢睡垫和坐垫
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除了衣服,大家还都按照周立的推荐,背上了徒步期间所需的食物,“主要是都是一些用开水冲泡即食的米饭、蔬菜汤、牛肉干这些。”
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T0 @$ `/ ]* o4 b每天天黑之前,大家围坐在一起吃这些食物,“就觉得还挺好吃的,在杭州吃的时候一点都不觉得好吃。”$ b( c3 X) T- Y' L' {
: b- ?5 }- `& s* d$ z! c沿途,她们也遇到过两家美食店,“在海边的一家店里吃了一碗面,在山里的一家店里吃了面+鸡蛋,改善了一下伙食,但吃得很纠结,因为只有吃自己背包里的食物才能减轻背包的重量,负重徒步还是挺累的。”
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经历人生的第一次冷水澡* y# o4 L: {+ Y5 M; ~: {9 L5 j
" X8 \1 \. c$ x/ k. I在这次徒步活动中,卢菡钰第一次经历了露营——连续四晚在帐篷里过夜。
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8 u; ]; Q( Y" T“第一晚住的营地,连淡水都没有,更别说洗澡了。”卢菡钰妈妈说,当天,全靠队伍里几位体力较好的爸爸妈妈步行去1.6公里外的水库取水。
”夜间在野外搭帐篷4 m( u1 D: Y, s0 X' _# V! | h
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“后面两天的营地里有自来水,我们就轮流在厕所里洗了澡,女儿洗了人生的第一个冷水澡。”她说,用一个6L装矿泉水瓶剪掉瓶口做成的水桶接水冲洗了一下,“我们用了4桶水,有的妈妈就用了2桶水,真的是非常简单冲了一下。”
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“香港那两天的气温20度左右,女儿洗的时候说好冷。”她告诉女儿,自己小时候就是这样洗的,家家户户没有热水器也没有浴霸,“女儿洗完了说好爽,毕竟徒步还是出了不少汗的。”
孩子们负重登山/ m+ a$ ~( U6 H; _+ a/ z1 s8 M% f
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后面两天香港也降温了,她们带的是适用于15度的轻装睡袋,不够暖和,就穿着羽绒服睡。第三天晚上开始还下雨了,第四天的徒步都是在雨中进行的,“孩子们也不觉得冷,经常走得比我们大人还快,很来劲,一路都是风景,就不会觉得乏味。”
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6岁男孩坚持走完了40多公里1 H8 J9 V- s, `/ |) G
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和哥哥姐姐们一起出发的有一个6岁的小男孩,小名叫香蕉。
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“我们都没看到他哭,后来才知道,等我们走远了,他躲在爸爸怀里哭了。” 卢菡钰妈妈说。
6岁的香蕉重装徒步中
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“两个儿子平时一周踢足球3-5次,体能都是不错的,参加过越野跑比赛,也去徒步过,只不过重装还是第一次。”香蕉妈妈说,这次9岁的哥哥的背包大约重10斤,弟弟香蕉的背包重七八斤。# R1 g5 U% h4 C: P
' @6 H0 L3 ~% T# L; ]" f开始两天,香蕉也和哥哥一起总是冲在队伍的最前面,后面两天,落在了后面,香蕉的爸爸妈妈就轮流陪他走在最后面。7 j, O1 d, Z! ~) r- L7 T( o/ I
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“毕竟才幼儿园大班,体能上还是弱一些,香蕉因为脚疼,哭的时候,我心里挺难受的,但他体重也有50多斤了,我们也背不动他,”香蕉妈妈说,在那个当下,自己只能抱抱他,给他点小零食鼓励他一下,答应等到了露营点,给他喝饮料,然后放慢脚步等他。
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途中,他们也遇见了香港本地的徒步爱好者,“也会和孩子聊天,鼓励他”。6 ?& k" L9 v' c: n4 `; t& n
& n9 [1 r7 B* i+ I+ c“孩子自己也知道只能自己坚持走完,所以哭归哭,哭完还是继续走。”最终,香蕉坚持走完了4天的40多公里。
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5 H5 ~& j# o9 C# p两父子三天走完50多公里! E* S6 N' ^9 H: w3 b5 C
) ~% q+ _) [' A" g% ~- k“其他孩子都是第五天撤退的,为了赶回杭州过除夕。”周立说,2月18日开始就只剩下自己和儿子两个人继续走后半程,他们用三天走完了剩下50多公里,有两天走了20多公里。
男孩在大雾天负重前行
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一开始他担心,同学们都走了,儿子会不会没有动力,“天气也比前面几天糟糕,大雾、下雨,很冷。” ^/ i' g$ J* }2 a2 S7 ^) h
2 ~- |3 Q" j! K9 @9 T一路上只有他和儿子两个人聊天,“儿子是有一点失落的,我和他说后面路上会看到很多很多猴子,他就特别期待,情绪也好起来。”
孩子穿着雨衣在猴群中穿梭
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; O; g: e! M9 d7 h1 e6 p周立也用上了一些特殊的奖励方式——晚上让儿子玩半小时手机。" S9 ]# t5 X! y0 \0 O* L5 n
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在徒步的前四天,因为一路上都没有充电的地方,孩子都是不允许碰手机的。“最后两天,我估算了下充电宝的电量应该够用,而且天黑后,没有同学在一起玩,孩子也确实有点无聊,就让他玩一会儿。”6 w. ?$ u9 W, P( t2 ]
3 o. t8 ?% r; L他们每晚8点准时睡觉,早上7点半起床出发,“晚上因为累很快都能睡着,早上也不用闹钟,睡在帐篷里,天亮了自然会醒,顺利走完了全程。”
周立和儿子在麦理浩径终点留念
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小区有个登山群
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大家周末经常徒步十几公里
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“孩子们其实已经比较习惯这种活动方式了。”香蕉妈妈说,这次一起徒步的孩子都住在一个小区,不是同班同学,就是前后楼的邻居,大家都在小区的同一个登山群里。
孩子负重登上高山
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“周末了,群里喊一声就会有几十户家庭一起出发去爬山,背上食物和水,从小区直接徒步出发,经常是早上8点半出发,下午四五点才回到家,最远一次全程走了大约25公里,一般都会走上十几公里。”香蕉妈妈说,这样的徒步活动,几乎每周都会有,除非下雨。. p3 _5 j: i z- L
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因为小区背靠留下群山,经天竺峰、十里琅珰、玉皇山、凤凰山,到达吴山广场的这条经典的穿越西湖群山徒步路线,全程约21公里,就是他们经常走的。“小伙伴们在一起做什么户外运动都是很开心的,遇到困难也能很快就克服过去。”香蕉妈妈说,最初是觉得孩子周末在家,总是离不开电子产品,不如多去户外运动,对孩子的视力和体能都有好处,慢慢就形成了习惯,孩子们也喜欢上了在徒步过程中看看山看看花花草草,“大儿子的学习注意力和效率也提高了。”5 ]2 v) Y3 u, M4 s
& E# Z1 o4 n% `$ c0 y- o周立就是小区登山群的组织者,他的孩子也自然在活动中成为了小领队。6 X2 S$ u4 s) @2 Z
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不过有意思的是,他有一对双胞胎儿女,这次去香港徒步,女儿拒绝了同行,“她不太喜欢,而且长距离的身体吃不消,重装徒步还是要量力而行的,强迫不来。”' T4 B: N& n; }6 `
2 G8 |4 A: @* a X, m他说,自己带头组织这样的活动,一来自己喜欢在山中徒步的感觉,二来也是想锻炼孩子的身体和意志。
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