家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

雨荷

家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

    4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：

　　一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
　　
4 s- M1 q  `* c3 u$ h# J2 }

　　二、太极拳和太极剑的演示;
　　
6 X3 y5 ^7 _* {5 @& v8 m

　　
8 S& T* ?; N% k* h; A) d, V

3 [0 o" z: \8 o- g' v　　三、教适合老年人太极球操的动作。
) t5 w" K+ R4 x7 a( e) u4 e　　
( M+ S6 O& A6 f  r  ?* o4 R; D% W; e8 \1 \

　　
* I1 N' o1 D! q) x! D6 U+ U

　　最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。
　　

+ g3 c7 _! n; y6 A  W; ^# ?　　
/ E- i! _7 S* j- w5 k& I

+ q" O( b; D. t, d; I/ y　　全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟  郭小峰）

: Z* n+ G+ w, x