宝宝缺钙造成的方颅很可怕！有这几种情况就要抓紧补钙！

时光

方颅是因为缺钙引起的。正常的头颅是圆弧形的，没有棱角。方颅的形成也并不是骨质真正的沉积，而是大量类骨质的堆积。由于骨骼缺钙，软骨发育不良，不能钙化，不能沉积，额骨、顶骨、枕骨的类骨质增生而形成了以上的畸形。

如果是方颅多在3~6个月的婴儿中发现可有颅骨软化，即以手指按压枕骨或顶骨中央，该处因按压而内陷，但随手指放松颅骨重又弹回，犹如按乒乓球，所以又被称为乒乓头。6个月以上的孩子前臂及小腿长骨的远端可扪及，甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯或脚镯状。8、9个月以上的婴儿，其两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，可形成方颅。有的孩子出牙迟缓。有的肋骨内陷，以致胸骨体部向外突出，形成鸡胸，胸骨剑突部向内凹陷，则可形成漏斗胸。孩子走步后，下肢承受体重，由于骨质软化，可出现O形腿或X形腿。此外，患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状。

' s! z1 R- t; ]4 n9 d0 _# a

来看看宝宝缺钙的12种表现

缺钙是3岁以内宝宝的常见现象！婴儿缺钙的表现有哪些？家长们要及时发现宝宝缺钙的症状哦～

, K- w( v; g2 z' F

1.夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

3 n* q* `7 q% n# u2 z& D

2.睡觉不实夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

3.性情异常脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

! d0 A5 D7 c; R4 \% B, U% X% O

4.枕秃圈由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了；后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

5.出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

1 l0 q6 C, G0 l5 e7 L/ |% E; h- U

6.婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。

7.生长迟，学步晚，骨关节畸形缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛、

8.前囟门闭合延迟常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。

9.常有串状肋软骨增生。各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

10. 肌肉肌腱松弛小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

11.其他小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

12.长的过大、过胖宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。

+ f6 P, X# K0 e- Y& l4 r$ O! y

缺钙以及方颅该怎么办？

; r; d- B: P0 M* v$ X

很多人一听到孩子缺钙，第一反应就是买各种钙剂，缺啥补啥，直截了当！可是，医生却要告诉你，最好的补钙方法是“食补”！！

没错，纠正孩子的饮食习惯比起直接补充钙剂来说，要难得多，但这却是能让他受益终生的事情。

要知道，食物才是钙的最好来源。

日常生活中，我们能从哪些食物中获取钙呢？

1.奶和奶制品

这是钙的主要来源。纯牛奶每100ml含钙约100-120mg；配方奶冲调后每100ml含钙约50mg；母乳100ml 含钙约35mg。

! a$ d" s& q7 M8 Z/ Y0 w

母乳含钙虽低于配方奶，但吸收率更高，所以是婴儿钙的最好来源。

8 `3 ^3 m2 w: X  [' n6 W: F0 n

2.坚果、豆类、虾皮、芝麻等

- l# L  H  V- o8 ]; R

3.某些深绿色蔬菜如油菜、西兰花等

除奶及奶制品（包括酸奶、奶酪等）外，其他食物只能做为钙的部分补充来源，所以孩子每天应该以奶和奶制品为主，再搭配适当的饮食，就可以满足每日所需钙量。

2 ]' R: ~+ h& i0 [3 t

额外补钙时，怎样科学补钙？

在食补不能满足每天需要量的情况下，家长可以在营养师的指导下，合理为宝宝补充钙剂。

, m' |4 a; H" D2 R

小编推荐纽乐曼高钙营养素。它属于我们说的液体的有机柠檬酸钙、甘氨酸钙，同时添加纳豆粉（维生素K2）、酪蛋白磷酸肽、水解蛋黄粉等多重营养，想给宝宝挑选钙剂的家长，应该重点了解一下这位优秀选手。

" H* V2 b" q" t3 k1 N- |

甘氨酸钙是最先进的新一代产品，结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质；柠檬酸钙消化率高，吸收不受胃酸影响，不产生腹胀，液体小分子，不上火、无便秘、无胃肠刺激。

, \& n2 E2 ^! E6 V, h

另外，对于补钙来说，口味也很重要，不好吃的钙你效果再好吃不下去也白搭，而纽乐曼高钙香甜口味，更容易接受。

- y- f1 o: ?2 q+ }: T* N. i; I

补钙的同时需要补充维生素D吗？

+ S( d* H7 d( K

维生素D和钙是一对黄金搭档，维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收，使钙质更好地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿。维生素D同时也是人体需要的元素。因此，建议从宝宝出生15天起，每天都应该常规补充维生素D。