家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

雨荷

家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

3 z+ F* P; _* I2 r

    4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：

　　一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
5 z2 \$ w' h2 T. b7 S　　
1 d  K5 c7 j9 c3 J0 x

　　二、太极拳和太极剑的演示;
  C% M" W; a6 Z9 z5 Y4 H* J4 Y　　
( W# y. }8 ?  s" K. ]) J

: @* z$ U! k5 b) m0 f& t5 X, L　　
5 f& J* D, p- S0 j1 K* J

　　三、教适合老年人太极球操的动作。
　　
  H8 I6 q( l5 M" M4 a

　　
  }  a8 |, D0 G6 P

' o4 e# b  Q8 D7 U　　最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。
' U* f: I" D0 ]5 R0 ?* z7 V9 X- S# z1 z　　

　　

　　全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟  郭小峰）
. ~: o0 N* Q# m2 U) e