孩子不会表达，怎么判断营养缺乏？快记住这些信号！

施贝安2020

孩子的嘴角总是干裂、一到晚上开着灯也说看不清东西、牙龈经常出血，这些都可能是某些营养缺乏的信号，爸妈不可不留心！

5 \- m4 }7 R3 x6 H2 h3 E身体缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。特别是对于孩子来说，往往不能正确表达身体的真实感受，这时更需家长的细心观察。
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头发

, W1 \- g' H" [5 k  \孩子的头发干燥、变细、易断、脱发，往往是营养缺乏的表现。可能的营养缺乏：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
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) V$ o$ k5 G! F1 x3 {% n眼睛

6 O/ {7 H6 g) U5 w$ U孩子一到晚上就说开灯也看不清东西，说明存在夜晚视力降低的情况，可能是维生素A缺乏的早期表现。如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。
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舌头
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% N1 ]0 @: {" c$ Z4 Y孩子经常出现舌炎、舌裂、舌水肿等，可能是B族维生素缺乏。
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1 U3 d* ~0 C6 V牙龈

孩子的牙龈出血可能缺乏维生素C。
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味觉

8 P7 z" e' P  O; }7 H4 I) ]4 R& Q" \孩子总说吃东西没味道，存在味觉减退，可能是缺锌的表现。
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嘴角
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' N7 w& }  A, \1 Y' s. a% k. P( R5 F孩子的嘴角干裂，可能缺乏的营养素包括核黄素和烟酸。

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9 C  b8 A9 t# R; N如果发现宝宝出现以上症状，那就有可能是营养素缺乏，为了孩子健康成长，育儿专家建议补充施贝安多维多矿综合营养包，0色素、0钠、0蔗糖、0防腐剂、0添加，全方面补充营养，守护孩子健康成长！

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" n) [4 e5 D* _* J8 E- [  K施贝安多维多矿综合营养包，婴幼儿专用，安全有保障，针对营养素缺乏的特定人群进行的营养干预，含量高，效果好，均衡营养好吸收，特别添加燕窝酸、低聚果糖以及药食同源雪莲果、茯苓、山药、山楂、葛根、百合、莲子等精华，促进矿物质和维生素的吸收、促进肠道益生菌平衡，有效健脾养胃，补气养血，滋阴润肺。

7 O; U1 Q* J; D/ R! G综上所述，当有以上一些情况发生时，家长们必须要注意，要及时调整宝宝的饮食，这样才能保证宝宝有充足的营养，并且要保持营养的平衡，这样才有益于宝宝的健康成长。