[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。
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4 j4 z9 y' q- q0 o( d. o' Z! S[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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1、为什么说补锌重要
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' J Y) i5 e9 D3 a& X[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。/ w8 [' F9 Z( F3 P# ~4 s! P
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- a X& a& L/ J y7 D( h+ e$ k' E2 n[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。 " d1 B1 u/ k' x& H' X9 L
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( R2 r) @! s: y; r2、缺锌的危害
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8 X, r* }* a# e% L u- n& h[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
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' ]3 t3 e2 ]; ?' j5 O o$ S[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。; y. E0 h" v, W c: E7 M6 o
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& u# ~4 A* ^, {5 r9 V% b[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。# S, @- N8 c- ]4 @
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。. \$ V) s) u4 l7 H
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[size=13.3333px]![]() 3 Q( K5 p: T; K
$ z+ }, Z9 O! L, ^5 m8 ?5 l& h ?+ p[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。5 ^6 f# v$ i$ E+ u
8 K/ I" l0 `# d4 w4 y `# r3、孩子缺锌的原因- y! o) f n! b3 ?+ ^7 {& q
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[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。$ ]7 A a) ?) B% \0 R" e
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[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
$ Z: m) |9 ^$ S[size=13.3333px]![]() # m8 l2 R; y4 j$ w- t, c. B: P" [
4、吃什么补锌?
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[size=13.3333px]1、母乳补锌
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。# R2 x, W8 c9 S; E1 v0 B, @
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[size=13.3333px]2、食物补锌
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# F4 d0 o" c4 N) r' ][size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。1 `$ k: k% ]- s. a
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' e U1 `$ p) w) J$ Z6 | F: t[size=13.3333px]3、锌剂补充. y Y I3 B5 G9 y! N. {) Q
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[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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