[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。! J5 B8 v5 H# ?) T/ `: `6 w& O
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[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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1、为什么说补锌重要
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5 | n2 F$ N( P: s9 u K0 ^[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
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9 q1 x6 |4 M7 t2 A; E( q[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。
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2、缺锌的危害
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[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
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+ o6 G0 q) d& R: P# j. Y0 P[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。
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4 \! b& g1 y8 }. m4 k5 |4 T[size=13.3333px]![]() , N4 Q5 E, o9 M; i1 {# Y" [1 N
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[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。
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[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。$ v0 B1 f: S, d; T& y$ E. X
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3、孩子缺锌的原因
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4 H8 w7 g1 x+ D. S( E2 y[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。
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[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
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, c1 ?- B) L6 _2 o8 d4、吃什么补锌?; V; K& M- O- j9 T' A
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[size=13.3333px]1、母乳补锌; `, G+ D8 d$ j9 l4 S
' D" R* l2 x) j2 N7 Q+ s( X[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。
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[size=13.3333px]2、食物补锌, o H. j( ~; t" H
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[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。
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[size=13.3333px]3、锌剂补充! V O; P! S2 h* P
0 l; r9 ]$ _/ B[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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" Z8 v3 s0 v& r9 a[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。% u' Q! D. i2 m6 ^' t" B
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