|
即将过年,过年期间宝宝一般都吃得好,但运动少。这就非常容易引起“积食”!不过宝妈们如何判断积食、积食了又该如何解决、如何预防积食呢? # p S8 G/ u* O2 K2 j) Y8 `
% u( _7 m; u( G) E, c) z01 m$ Q% ]4 U* e _# j; F
警惕腹胀腹痛、反酸呕吐等积食症状正确判断不踩坑
& n- C" t" e Q6 v7 e7 B' Q; _ ①放臭屁+食欲不佳:如果宝宝不断放臭屁,既可能是摄入过多碳水化合物的酸臭,也可能是摄入过多蛋白质的臭鸡蛋味。并且由于消化不良,宝宝可能到了饭点也没胃口。
& q) f$ {' q8 J1 u ②肚子胀痛+烦躁哭闹:如果宝宝积食了,肚子就容易胀鼓鼓的,轻轻按上去还会有些发硬,甚至又胀又痛。此外,宝宝在情绪上可能会表现出烦躁、甚至哭闹不安,比如睡觉时不停地翻身,睡着后开始磨牙。
2 [% y( a' y5 S7 G: k9 R& ]
& i$ P6 G1 c3 T: H3 E ③舌苔白+口臭:如果宝宝吃得太多、太杂、太油腻,就容易造成消化不良,从而引起舌苔变厚、变白(积食越重,舌苔越厚),有时还会伴有口臭。但这种因消化不良而引起的短暂性口臭,不同于龋齿、扁桃体炎、支气管扩张等病理性口臭。 & M0 J/ L/ L2 d) z0 N- h$ p
④反酸+呕吐:有的宝宝积食后还会出现反酸、呕吐等症状,但这些症状也可能是胃肠道疾病引起的消化功能紊乱。 $ m/ M, a5 r! H# G* }$ ]7 ? c3 v
需要注意的是,一方面长期的积食还容易引起宝宝恶心、脸色发黄、精神萎靡、手脚发热等症状,还可能以单独或交叉组合的形式出现,因此家长要注意综合判断。
" D& _7 X8 G5 d% `0 y
9 q0 Q8 v7 k; G2 l8 L02
+ ~- v) X& g5 h积食&预防积食选对方法很重要! 5 K0 u; @3 N' [/ m, k
如果宝宝已经积食了,家长也不用盲目恐慌,可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状: - m" p5 |& N% [/ q
1、可以适当饿一饿
7 r, W" m4 h5 M7 V% u过年期间,能吃的东西很多,爷爷给个糖,奶奶给馍,宝宝肚子胀鼓鼓,没法消食。因此,宝妈一定要学会让宝宝拒绝,并告诉身边的亲戚朋友不要乱喂食物。
4 n1 n [& Z t; d! ?. r$ \0 m2、多补充水分
# z5 B- o |5 v+ u4 e0 A! s给宝宝多喝点水,喝水能润滑肠道,有助于宝宝排泄,从而缓解积食症状。
2 D6 P2 `. }8 i& M% j) Z$ B0 y* ] B, l) |# _7 Y$ I5 W
3、加强运动
$ y+ j% u$ H9 `6 q( p( ~8 @; J适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。
. x$ i0 Z' K$ E# Y% H4、适当补充施贝安茯苓鸡内金
% y6 ~1 \7 X' M, D为了改善和调理脾胃问题,施贝安茯苓鸡内金即食谷物粉来调理积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹,趴着睡,流口水等问题。 / q7 L+ }/ }& x+ m
& c7 d n" `7 c& R5 Y8 s
四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理孩子脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。
2 }7 ?" `1 [' O; c% ?0 Y总之,积食作为一种常见的育儿问题,家长们一定要会识别、会处理、会预防,不要人云亦云、盲从盲信。 6 N$ D( _( e( O4 i1 s; u+ t( G
|