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不知道从什么时候开始，一到换季，宝宝经常是擦不完的鼻涕，一个不留神就可能抹的哪里都是。
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+ Z* v* E3 ?$ V. T1 c: n" @% P看了医生才知道，这种因为接触花粉、尘螨、动物皮屑（过敏原）而产生的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞等等一系列症状，可能都是过敏性鼻炎在搞鬼，而且它反反复复真的很难好。 0 K( n& [6 p7 f4 l9 x% H
长期忍受过敏性鼻炎危害大 % b$ \' U9 M4 ?/ |
还有可能发展成腺样体肥大
$ S; G2 @# |! G1 }过敏性鼻炎最让家长头疼的问题可能就是影响孩子睡觉。因为鼻塞引起的呼吸不顺畅，可能让宝宝睡觉不安生、打呼噜，更有半夜憋醒哭闹的情况出现。
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晚上睡不好，白天就难受、没精神，小小年纪硬是挂上了黑眼圈。
z3 _2 y0 L% D! @$ E) l但其实除了眼下的问题，过敏性鼻炎还可能对未来生活造成更大的影响。它可能伴发其他慢性疾病，比如慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎、甚至是哮喘（在我国，有 35% 的过敏性鼻炎小朋友伴有支气管哮喘）。 # i0 T0 P6 A8 R8 R! t
当然，还有现在比较受关注的腺样体肥大。
7 D% M3 a# V% R* E& ^9 `4 k; x, ~- ^长期且反复的过敏性鼻炎，容易让宝宝的腺样体变肥大，肥大的腺样体平时没啥事，但孩子躺下睡觉时就可能堵塞呼吸道。从表现上来看就是宝宝睡觉的时候打呼噜、张口呼吸。
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1 T! ]0 @" D4 `( o Q! @4 ?6 d7 c这种对呼吸道的阻塞，严重时会使得大脑缺氧，影响宝宝的生长发育，还可能出现记忆力下降的情况。 * M( _% A, Z% M" b* I; F% t+ Y+ B
长时间的腺样体肥大也可能引发「腺样体面容」，改变孩子的容貌。不过这二者的关系目前还没有非常明确的结论，现在检索到的信息只是「可能」引发。
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, G; ?/ i2 e+ l' b其实不让过敏性鼻炎反复的关键就在于做好这两件事——选对「武器」（用适合的药），然后持续使用，不要见「好」就收。 l) L |! {, V0 \# q, B( b* l
应对过敏性鼻炎
: {7 n' v' Q1 {2 q记牢这些「武器」 ( {1 m0 F! N( c( Q: @' t2 r ^0 u
世界卫生组织强调了每一种益生菌具有菌株特异性，并非所有的益生菌菌株都有改善过敏的作用。
8 R( ]5 c" k9 U同时，国家卫建委发布的《益生菌保健食品评审规定》中指出：保质期内活菌数量不能少于1000000cfu/g。 4 x' _# D' u4 d6 B" N
因为益生菌的活菌数要达到一定范围，才能确保其顺利抵达肠道，并完成定殖。
- x0 A, ^! R. C/ b# r5 O' y$ ?5 |: O$ c所以家长在选择益生菌时，要注意菌株作用和菌株含量。 9 e" @. e% m1 u0 d
- w& U/ Z& C1 H3 e对于过敏性鼻炎来说，瑞士乳杆菌、副干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、短双歧杆菌等益生菌，在改善过敏体质方面有显著效果。 3 t8 C* V. C. p$ {3 H! L
有家长会觉得，益生菌选择太多不知道怎么选，可不可以给我推荐一款？当然可以。
5 C D+ Y6 M6 G; R0 Z如果您和孩子长期遭受到过敏性鼻炎的折磨，可以选择【纽乐曼短双歧杆菌M-16V】。
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纽乐曼短双歧杆菌M-16V，新西兰原装进口，精选五星菌株短双歧杆菌M-16V，搭配葵花籽油、亚麻籽油和菌株，不含奶粉、大豆、麸质、乳糖、麦芽糊精等成分，无致敏原、100%无色素、无防腐剂、无香精香料，每5滴0.25ml含益生M-16V+罗伊氏>15亿，具有强大的抗过敏能力，是宝宝改善过敏性疾病的不二之选！ 4 G. S: i: D6 ~. k7 P/ T4 \
现在我们找到了适合的「武器」，宝宝的不适症状也应该得到了控制，但却发现过敏性鼻炎还是会反复，这又是为什么呢？
( ]8 M6 |" ?# H7 h. o* X$ p治疗不能见「好」就收 , T$ U1 j. E# I& g5 }3 R( T/ b
过敏性鼻炎的预防同样重要
1 }7 ]" x. u& E- g; r, U造成病情反复的另一个治疗原因就是：见「好」就收，擅自停药。 " \: H( N+ f" z' J. E; l
症状减轻甚至是症状的消失≠过敏性鼻炎好了，因为埋藏在深层的我们是看不到的。所以用药一定要遵医嘱，足疗程治疗。 ; E) X U* @/ d2 h" a& ?2 @
下表我们总结了不同严重程度的症状表现，方便大家做日常观察。但因为症状表现不够具象，我们咨询了一些临床医生，总结下来其实分类就一句话：主观判断对生活有没有影响。 * z4 a; Y/ r) H5 q! [
) n( ?$ ~8 T1 [" x除了用益生菌、足疗程，还有一件事是重要但非常容易被忽视的——预防。
, [0 ]* p. y( ]# Z5 |6 ?/ y& D关于预防，我们需要做好两步。 5 Y" q; U' e# {! H
第一步：回避。尽可能避免所有明确的过敏原和刺激物。 ! f1 J/ G( g- M, @# i
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第二步：预防性用药。如果宝宝总是在固定季节出现鼻部症状（打喷嚏、流鼻涕、鼻塞），那就可以在季节开始之前，提前 2~4 周开始使用相关益生菌，进行预防性缓解和改善。 " g' {9 H, _0 F$ K# i- y$ B; {- T# F
还是那句话，如果家长们能很好地贯彻以上两大治疗原则，宝宝真的能少受很多罪。 , S' S% |4 j. i% I6 c5 ~+ \1 M1 {( s. f
虽然过敏性鼻炎目前尚不能彻底治愈，但只要我们做好预防措施，及时就医，用对药、足疗程治疗，那么各种过敏症状就基本都可以得到长期的控制和改善，而且还可以有效地预防复发。
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发表于 2023-6-2 15:44:26
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