河南50岁健身女神身材完虐20岁少女，希望80岁还能穿着比基尼游泳

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都说健身的女性是最美的，完美的身材总是受人追捧，盘点那些年我们追过的最性感的亚洲健身女神，高颜值+傲人上围，性感马甲线+迷人翘臀。 一言不合，50岁阿姨健身20年变18岁少女，事情想必你也知道，最近健身圈被这位健身女神刷爆屏了！
- {+ Y  P& P8 b. s. V一直以为健身逆生长的只有男士，今天这位健身女神更让大家涨知识了，更是给中国女同胞争光了，为什么说跟中国女同胞争光呢？ 那是因为在网络上疯狂流传这样的说法：美国的女人靠健身，日本的女人靠化妆，韩国的女人靠整容，中国的女人靠修图！

7 V% M, c! Y. D9 n' D. \2 S$ |还有这种的：中国网红和欧美网红,差的不只是100支玻尿酸。

不知道什么时候开始，自媒体开始流行贬低国人舔屏老外的趋势！ 今天这个河南阿姨可要啪啪啪的打你们的脸。
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/ ^6 b. K; t; D7 L这位河南信阳的阿姨叫刘耶琳，是一名母亲，儿子已经开始上班了，她从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。 按说50岁的年龄应该在家养老带孙子，过着买菜做饭的生活，但刘叶琳却并不安逸于享受，她选择了运动，如今50岁的身材完虐大部分20岁少女！ 刘女神保持身材的秘诀就是游泳+器械训练，每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间，但它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出你的想象。不妨感受一下刘女神的健身事迹：3月成功横渡了马六甲海峡，9月还要去韩国横渡汉江。
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0 i0 r  t6 O  L, J30岁时的她还是一个苗条、秀气女人，现在的她是健康、健美的女神。

一般每天必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣；每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。 她的梦想是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。

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