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▶她的童年其实挺有趣的，别说我没告诉你 其实，龙洋出生在1989年年底 那会儿湖南郴州还是个挺普通的小地方 你想，那地方叫湘南，风景其实还挺棒的 她家也是普通工薪家庭，父母就是那种典型的上班族，尽管没有挺富裕 小时候，她就挺喜欢跳舞，挺是是民族舞，那个热爱 真的是从小就扎根在心里 记得我朋友跟我说，她六岁开始学舞蹈，一直到小学六年级几乎每天都在练 说实话，那个时候她就像一只小鸟一样，挺爱动 跳舞成为她生活的一部分 ▶偶遇大舞台，竟然差点冲上去，真的是太神奇了 我还记得有一次，2000年前后，北京舞蹈学院派人来郴州招生，她就去试了试 我当时听到这个消息，完全不敢相信，毕竟她那么小 居然有机会去北京学舞蹈 可是父母一听学费那么贵，还要一个人去那么远的北京
家里条件也不算挺好，怕她孤身在外受苦 不过其实，这个经历对她影响挺大的 她后来就说，那次差点踏上大舞台，觉得自己真是挺有潜力的 也开始对未来充满了更多盼着 ▶高中时的偶像梦，竟然让她一脚踏进主持圈 到了高中的时候 说到这段时间，我其实挺喜欢回忆的 因为那会儿她参加了一个全国中学生电视节目主持人大赛 当时她爸妈看到新闻，觉得女儿挺有气质，又长得挺不错的 谁知道，她一试居然拿了当地赛区的第一名 这个成绩真的是让她自己都惊讶，后来才发现自己其实挺喜欢主持的 她那段时间挺拼，白天上课，晚上还在练播音 她自己说，那次比赛让她对自己充满了信心
也让她开始把目标转向央视主持人 ▶从小就有“铁杆”目标，拼命往上爬的故事 其实，从那时开始 高三那几年，她几乎除了学习，还在不断练习播音，几乎每天都在听自己录的播音稿 她告诉我，她那个时候挺拼，哪怕每天熬夜背稿 她还说，自己那会儿特别清楚自己想要什么，也知道只有不断努力 到了2007年高考，她没考上北京的学校，反而去了南京艺术学院的电▶大学时光，积累经验的宝贵阶段 在南京读书的日子里 除了参加校内的主持比赛，她还使假期跑到山东和湖南的电视台实习 说实话，我觉得这个阶段对她来说 大四那年，她就已经在南京广播电视台工作了 还是《直播南京》的主持人 那会儿她才22岁，刚刚大学毕业
已经在地方台站稳了脚步 我觉得这个经历对她的成长太重要了，能在这么年轻就站到大舞台上 磨炼了她的应变能力和台风 ▶2013年，终于在本地崭露头角的转折点 她并没有满足于眼前的小成就，2013年，她参加了南京台的《舞动南京》主持人秀 这个比赛让她在本地一下子火了一把，也算是她的一个突破点 现场那会儿，她的表现挺自然，有点像跟朋友说话一样 没有太多矫揉造作的感觉 她的笑容挺真诚，台风也很稳 很多人都说她这次表现挺出色的 后来，她也开始接一些大点的活，比如中国城市春晚的分会场主持 ▶工作越做越多，忙得不可开交 到了2014年，她主持了中国城市春晚的分会场，还成了《直播南京》的主播 那段时间，她每天都排满了各种活动安排，早起晚归
其实我觉得，这个阶段她的生活挺充实 她自己说，尽管每天都很忙，但能站在那个舞台上，看到自己的努力被认可 到2015年，她迎来了人生的转折点——央视的邀请 她从南京调到北京，正式进入了央视这个超级大平台 ▶迈入央视，才算是真正走上大舞台 刚到央视，她就主持了早间新闻《第一时间》那时候她还很年轻 很多人都说，央视的舞台很大，压力也很大<但她好像天生就能hold得住 尽管观点可能不太一样，但我觉得 之后她又主持了不少节目，比如2016年的《@春晚》还参与了里约奥运会的挺报道 她说，站在央视这么大的舞台上 自己其实一直在学习和成长 她一步步往上爬，主持《中国经济生活大调查晚会》还主持了“机智过人”年度盛典 慢慢地，她也从财经频道转向了更全面的综艺、娱乐节目
▶疫情期间的线上战斗，适应能力真是杠杠的 说到她在职业上最大的变化，2020年疫情那会儿 那段时间，很多演员、主持人都在适应线上直播的节奏 尽管刚开始有点不习惯，但她很快调整过来了 其实我挺佩服她的，疫情让很多人都焦虑，她还能保持冷静 她说，那个时候最锻炼她的应变能力，也让她意识到，未来的主持不光是站在舞台上 更要懂得如何在特殊样子下表现得自然得体 ▶生活其实挺朴实的，别“高大上”骗了 说到生活 尽管在北京工作快十年了，但生活真的是平凡得不能再平凡 在北京这个城市，房租和生活费高得吓人，她租的房子不算挺大，交通费、吃饭的钱一算 有时候她自己都说，自己就是个“月光族” 这话一出来，很多粉丝都觉得挺奇怪的 因为央视主持人不是都“高大上”的吗
其实她说得很实，工资不算挺高，生活压力跟大家差不多 买房、买车都还在遥远的梦想里 ▶综艺上的“高标准”，还真让人笑喷 去年，参加了个叫《周末新花样》的综艺 她一开始还说标准太高，后来被追问 居然说出“撒贝宁的灵魂、康辉的声音、康震的外貌”这种组合 撒贝宁都无语了，他说，这要求太高 确实，这三位都是央视的顶尖男神，撒贝宁幽默，康辉声音磁性，康震长得也很有儒雅气质，把他们的优点拼在一起 完全就是理想男神的模板 可现实中，哪有这么巧的人 她自己也知道这要求太高，但她还坚持不降低标准 有人说她这是给自己找借口，但我觉得她其实挺认真的 ▶感情上的“坚持”，其实也挺让人心疼的 很多人都觉得，她这样坚持到底 但我觉得，这其实表现了她对感情的态度
她说，自己工作忙，圈子窄 遇不到正好的人挺正常的 挺是是她经济独立，不靠男人，自己能养活自己 她自己也坦白，她还没遇到那个让她心动的人 其实我觉得，她的成长经历也有关系，小的时候父母就让她学会了独立 她大学毕业后，选择南京而不是回湖南 是想一步步靠近心中的目标——北京央视 她的坚持，真的是一份对梦想的执着 ▶春晚的舞台，她终于站稳了脚跟 2021年，她第一次登上了央视春晚的舞台 还是北京主会场的主持人 已经算是新生代的代表了 之后的几年，她连续主持了春晚，2022、2023、2024、2025年都没掉链子
每次都负责报幕和互动环节 春晚这个舞台，严格得让人喘不过气，每个细节都要做到极致，她能连续几年都站在那儿 她还主持过《中国诗词大会》接棒董卿的位置 这事儿我觉得挺厉害，董卿那可是前辈级的人物，她能接棒，还带出自己风格，融入诗词知识，观众都说她挺有新意 ▶多面的人生，走得越来越宽 其实，她不仅仅是个主持人，最近还在读博，参加一些政协的活动 她自己说，女性完全可以靠自己闯出一片天 不必非得靠婚姻才能幸福 她一直觉得，人生要靠自己把握 看到她的素颜照片，真让人佩服，春晚化妆师的手艺真是绝了 把她的气质都衬托得淋漓尽致 说起来，她的故事告诉我们，梦想只要坚持，脚步不停 终究会走到自己想要的地方
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