/ ~ P q0 T# ^8 L3 T 治疗方法二:仰卧沉腰法 / Q8 q! U/ S0 r0 I N4 l& D 3 W1 y( C) _* H5 y' Y 仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,双腿屈在胸前,双手抱住,腰部自然下沉十五分钟,一天两次。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大,利用韧带的动力,把突出的髓核推入椎间盘间隙内。 . D' @! ~/ n+ J5 a7 f7 b$ w
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由于大多数治疗方法的针对性都比较强,而我国现在没有哪一家医院可以将所有治疗方法综合在一起,所以造成椎间盘突出的治愈率偏低,医生不太专业等情况。所以,我们需要有针对性选择之外,年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗,包括手术、微创、介入等都不适合,应该进行保守治疗;膨出和轻度突出的一般采用保守治疗或者介入治疗;严重突出和脱出的都应该选择微创治疗或者手术治疗。更多最佳的修复性建议请关注微信:wjz666an进行咨询了解。 1 p% S# t3 a s0 Z) u* ~5 Y% G B8 h% {* K5 i2 n2 y