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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 ; W# A4 b v3 {) K; \# w
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下： " |* J, [6 G4 Q8 W/ V+ E4 l [* {( p
一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
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% ~: b) V- [: E# p 二、太极拳和太极剑的演示;
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* H1 ]( k" w7 s% P/ }% A. e* Q6 a* W 三、教适合老年人太极球操的动作。8 Y6 P( t3 E7 i, o# p
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: s% G4 h* E1 E( @/ q 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。$ Q I* R w1 \1 S: A+ v8 S
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: [. B$ l+ Y% B3 T0 Q7 \ 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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