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颠覆!感冒期间不能大量喝水?是时候让你知道真相了…

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楼主
发表于 2022-3-3 16:09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
​​阿嚏!阿嚏!阿嚏!
# i. k  T  K& p( Y( w& B# Z$ i
最近天气多变,忽冷忽热的很多人一不小心就感冒了。
( ~' k& L. i! P# c+ X5 b
大多数人对于感冒的态度就是:没事过几天就好了;不用吃药,多喝点水就行……
' t' ~9 J/ d$ z/ j  H
那你可就是“误会”感冒了!

, A, M- w, o! |- u0 O$ N' d* T& V1 o
明明多喝水确实感冒好得快了,为啥感冒时不能多喝水呢?感冒总是好不了,需要警惕哪些问题?一起来看。
1 F9 t/ H* e! p( R. W
普通感冒和流感有什么区别?
* }: J# Z4 I) z, C4 K
咳嗽、喷嚏、鼻塞、流清涕为早期基本“标配”的鼻咽炎症状,这其实是普通感冒。

' E: P8 l3 O6 o+ D# P9 J. B而流行性感冒(简称“流感”),是通过空气中飞沫以及接触污染物品进行传播,却是两种不同的疾病。
& E. P/ ?* W3 \4 m* Q, X

7 Z* q" }* I2 h7 G0 ^# p普通感冒大多是鼻病毒等病毒所造成感染性疾病,以散发为主,天气骤冷或受凉、淋雨时易发病;而流感则是由流感病毒引起,以冬春季发病率最高、蔓延迅速、流行过程短且反复发作。

6 r9 R" P+ }# c+ a$ S/ T" x普通感冒发病急但全身症状较轻,常出现咽干、喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、声音嘶哑、咽喉疼痛等症状,严重者才出现发烧、咳嗽等现象,一般5-7天可以痊愈。

0 M( @: Z( |/ `0 m- u+ d
感冒时多喝水,对不对?
7 r' B5 R! h9 F5 Y5 V$ {
大多数人在感冒期间都会多喝点水,感冒就会快点好,但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。
/ Q$ F$ n8 {. E6 [+ L3 O- f4 d到底哪种说法才是正确的呢?5 f, C1 Y0 A4 }

; Y& h: |7 O8 k$ S1 {. M, l
  • 感冒症状轻微时,无需治疗,注意休息,适当喝水或比平时喝水量增多一些即可;
  • 感冒时发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现,就可多喝些水补充水份,这是身体叫渴的表现,多喝水不仅促使汗出和排尿,有利于体温的调节;
  • 当重症感冒或者转为肺炎时,身体会释放出大量的保水性的物质--抗利尿激素,再喝入过多的水,便会引起水分过剩,造成低钠血症,引起疲乏无力,有时也会引起抽搐。8 O7 `! n+ k6 S
/ ?. D* h" L4 v1 D. ~0 ^
感冒时,还要选择安全有益的喝水方式。不要一次或短时间内连续喝几大杯,然后又好几个小时不喝,选择间断性少量喝水。/ p( I; g, S  K2 k+ Q& t
感冒如何治疗?

; _0 M$ N. o; q7 ^0 H7 c日常生活中,为减少儿童感冒,家长应结合儿童的年龄、身体发育状况等指标,有针对性地实施家庭护理干预,以实现增强儿童身体抵抗力的目标,具体可以采取如下措施:

- Z, _- g" K1 K" v; F) a- F1.增加营养支持:平时应注意多摄入水果、蔬菜和鸡蛋等食物。

& v/ ^$ P5 T. y2.适当锻炼:锻炼一方面有益于改善体质、增强抗病能力,另一方面还能提升神经系统对外界刺激的反应能力。

/ _; ]  @& Y- r4 B1 Z3.儿童感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓,它含有食用非活性酵母成分,可以提高孩子免疫力,减少感冒等症状发病几率。
5 T, ^/ E3 j6 N7 e* U0 T" ~
非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性,帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒,有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者,改善过敏症状,缩短感冒病程,缓解感冒症状。) U' j4 j# \! Z, F* F. f8 m

& e# ]" F% u+ K6 \+ P, E纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓,包含六大有效成分:EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖,显著改善宝宝身体免疫力,为宝宝撑起健康成长的保护伞。

% q' A- X) _; k$ L- ?3 i1 t) l5 {
感冒总不好,要警惕哪些问题?
8 ]. J/ F, a- z! I) w% j
感冒造成的并发症主要有急性鼻窦炎、急性中耳炎、咽喉壁脓肿、哮喘发作、颈淋巴结炎、下呼吸道感染(气管炎、支气管炎或肺炎),少数患者可并发风湿病、肾小球肾炎和病毒性心肌炎等。* p$ ~4 @" p" x9 F- {  J$ C) f! ?
* U* V- \, _! S% j
普通感冒患者一旦病情加重,要及时就医,避免病情进一步恶化。

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