认识这3 种宝宝常见的过敏，才能尽早脱离过敏的暴风圈！！

施贝安2020

​​带娃就像在过关斩将，妈妈需要陪伴在宝宝身边，闯过成长路上的一个个「关隘」。
0 f% Y7 U+ F' j; y+ Z; K0 a

而过敏是让很多妈妈头疼的一个「敌将」。

- I% W$ u! U; I! c+ [* v" x4 m

宝宝喝点牛奶就会咳嗽、身上起疹子，一整天都会没精神，真可怜。

8 u/ M$ `0 G1 W; `' C0 i

撕了一丁点虾给宝宝吃，吃完没多久，娃的手上就起疹子了。吓得我都不敢给宝宝添加辅食了......

过敏的症状会给宝宝带来痛苦，这会让妈妈心疼，而且过敏防不胜防，妈妈可能都不清楚宝宝是为什么过敏了。

! G2 Y7 J7 P* A% H5 o

另外，有资料显示，我国儿童过敏性疾病的患病率已经逐渐接近西方国家，像重庆地区 2 岁以内的儿童食物过敏的检出率高达 3.5%～7.7%。 可见宝宝过敏还是挺普遍的。

- ]! u% b: b# k, ^1 V- w5 l3 {" p

对于宝宝过敏，很多妈妈还存在不少疑问，今天，我们请施贝安老师来为宝妈们科普这方面的知识。

1、宝宝过敏可以分为食物、吸入性和皮肤接触性过敏
7 m6 ^$ \; Z' W0 r, _

按照过敏原与宝宝的接触途径，可以将过敏分为食物过敏、吸入性过敏和皮肤接触性过敏。下面就为妈妈们具体介绍下。
1 ~, L$ G- J3 @, j2 h! Z6 @

食物过敏

顾名思义，这类过敏的过敏原是各种吃的。

如果宝宝一吃某种食物就出现皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等症状，那很可能是对该食物过敏了。

! u6 Y5 }. t+ w0 k4 c" Z

引起食物过敏的东西挺多，常见的有含麸质的谷物，比如小麦、黑麦、大麦、燕麦；

还有甲壳纲类动物，比如虾、蟹、龙虾等。鱼类、蛋类、花生、大豆、坚果等也可能会引起过敏。

​

" O% A: E9 \% E1 q9 T/ J2 m

牛奶也是常见的过敏原。牛奶过敏是指对牛奶中的蛋白过敏。

如果宝宝需要吃奶粉，但又对牛奶蛋白过敏，那普通配方奶粉就不合适了，妈妈需要在医生的指导下选择合适的配方。

吸入性过敏

这类过敏的过敏原通过呼吸进入人的身体。

常见的吸入性过敏原有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑、蟑螂等。
' y$ q, k$ W# s; v- t

上面提到的过敏性鼻炎就是一种主要由吸入性过敏原引起的疾病。过敏性鼻炎在孩子中也很常见，有研究发现， 在 18 个月龄的幼儿中，就有孩子对尘螨过敏，得了过敏性鼻炎。

皮肤接触性过敏
. Z2 l  d5 d, ]' W9 c4 w

皮肤接触性过敏（学术上叫做变应性接触性皮炎）是指皮肤直接接触某些物质后，引起的以瘙痒、水肿为主要特征的皮炎。

比如有些人不能戴耳环、手表、皮带，就是因为对其中的某些金属过敏。

. W2 `. w* i) }) F8 g4 s- Z, E

皮肤接触性过敏的过敏原除了金属，还有紫外线、香精等。

三种类型的过敏，它们的症状也不太一样。

食物过敏的症状会多一些。主要会引起胃肠道、呼吸系统和皮肤的症状：在胃肠道的表现主要有口唇痒或肿、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等；

0 H2 e2 g: i% |9 R

在呼吸系统的表现主要是哮喘；

在皮肤上的表现主要是急性荨麻疹、特异性皮炎（湿疹）、瘙痒、血管性水肿等。

吸入性过敏主要会引起呼吸系统和眼部的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，眼痒、流泪、眼红等。

而皮肤接触性过敏主要是接触的部位会有瘙痒、水肿等症状。

, ]7 U, T! _) ~0 A

2、面对宝宝过敏，家长可以怎么做？

预防吸入性过敏，最重要的就是采取有效措施控制室外和室内环境中的过敏原。

至于预防食物过敏，如果已经确诊了宝宝对某种食物过敏，那最重要的就是要远离过敏原。

) ~  n# x; Z2 b8 @( k

不过对某些食物过敏，也不代表永远不能吃这种食物，有研究发现，多数食物过敏可以随着年龄的增长而自愈。

家长们还可以参考下面这些做法：

孕期和哺乳期没必要限制饮食。因为并没有研究证据显示，孕期和哺乳期忌口有利于预防孩子过敏。

​

纯母乳喂养 4～6 个月。这里纯母乳喂养是指不添加任何固体类食物和液体类食物包括水，即使在炎热的夏天也不需要给宝宝喂水。

/ V" S6 V( D, Q2 J% W6 ~! K7 i

根据孩子的发育情况及时添加辅食，一般是满 6 个月后开始添加辅食，最早不要早于 4 个月。

世界过敏组织(WAO) 2015 年发布的《益生菌》指南有提到，益生菌对降低婴儿湿疹发生的风险可能有一定帮助。孕期最后 3 个月、哺乳期的妈妈和高过敏风险的婴儿可以服用。

  \! t- Z, m' y, r+ W

施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。
5 X9 V" J. a' X' [: q8 k* E

三种益生元

( ?5 A& w# C# j1 P% R- ~" m

低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖，是有益菌的食物来源，促进有益菌的定值和生长。

8 l+ ~/ p  R  J! r! N) g0 G

五联益生菌
& F: r# o1 b# Z6 |4 d& L  a) K

短双岐乳杆菌M-16V：抗过敏，增强K细胞活性和增加IgA的水平等来增强免疫应答，预防湿疹、过敏性哮喘等症状。
+ z. p! i: K/ y$ _

乳双歧杆菌Bi-07：防御炎症，平衡肠粘膜免疫反应，减轻过敏症状。

2 k3 f- Q, g4 C/ Q

乳双歧杆菌HN019：预防感染，改善特应性皮炎，提高免疫力。

鼠李糖乳杆菌LGG：增强肠粘膜屏障、预防与促进过敏恢复，促进双歧杆菌繁殖和生长。
; Z3 M' d$ Y5 ?1 D8 Q  |* ]

鼠李糖乳杆菌HN001：平衡和改善胃肠道功能、增强人体自身免疫能力。

现已有过敏的孩子和成年人，当然也可以比对上述方法，只是关于现已强大到发病的过敏体质，或许更需求凭借施贝安誉敏亭来改善过敏体质了，才能尽早脱离过敏的暴风圈。