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不知道从什么时候开始，一到换季，宝宝经常是擦不完的鼻涕，一个不留神就可能抹的哪里都是。 9 C& p% F: n' }# A0 ]! j9 Q0 g
5 O3 ?( r0 s5 b, X$ K+ ^% L看了医生才知道，这种因为接触花粉、尘螨、动物皮屑（过敏原）而产生的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞等等一系列症状，可能都是过敏性鼻炎在搞鬼，而且它反反复复真的很难好。
. G$ x4 c+ y7 h- s) M, d长期忍受过敏性鼻炎危害大 6 L+ l5 |+ y+ o
还有可能发展成腺样体肥大 2 B; c, g, X7 W" h
过敏性鼻炎最让家长头疼的问题可能就是影响孩子睡觉。因为鼻塞引起的呼吸不顺畅，可能让宝宝睡觉不安生、打呼噜，更有半夜憋醒哭闹的情况出现。
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晚上睡不好，白天就难受、没精神，小小年纪硬是挂上了黑眼圈。 ) @! n/ o' z: [4 E" @4 ^
但其实除了眼下的问题，过敏性鼻炎还可能对未来生活造成更大的影响。它可能伴发其他慢性疾病，比如慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎、甚至是哮喘（在我国，有 35% 的过敏性鼻炎小朋友伴有支气管哮喘）。 ; ]7 e I& D0 B! }3 x
当然，还有现在比较受关注的腺样体肥大。
9 c# N) a) c" x2 |& i8 t长期且反复的过敏性鼻炎，容易让宝宝的腺样体变肥大，肥大的腺样体平时没啥事，但孩子躺下睡觉时就可能堵塞呼吸道。从表现上来看就是宝宝睡觉的时候打呼噜、张口呼吸。 O0 x. i5 R( i2 f; G; y& w
0 c5 r/ g" B( L1 q5 t这种对呼吸道的阻塞，严重时会使得大脑缺氧，影响宝宝的生长发育，还可能出现记忆力下降的情况。
/ q4 Q$ m* A" V0 b3 }长时间的腺样体肥大也可能引发「腺样体面容」，改变孩子的容貌。不过这二者的关系目前还没有非常明确的结论，现在检索到的信息只是「可能」引发。 8 h3 M$ f! s: y# S* K$ I9 ?- P, _
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其实不让过敏性鼻炎反复的关键就在于做好这两件事——选对「武器」（用适合的药），然后持续使用，不要见「好」就收。
" w; b4 y" i) G应对过敏性鼻炎 / G' T! F# _- \- D% V; Y
记牢这些「武器」 . ], m+ B2 u5 m" _& m6 O d
世界卫生组织强调了每一种益生菌具有菌株特异性，并非所有的益生菌菌株都有改善过敏的作用。
' q; c' r5 \/ F同时，国家卫建委发布的《益生菌保健食品评审规定》中指出：保质期内活菌数量不能少于1000000cfu/g。 2 h+ {: ?0 g1 F. `/ Y4 ?4 E" w
因为益生菌的活菌数要达到一定范围，才能确保其顺利抵达肠道，并完成定殖。 " Z' m2 X9 L8 I
所以家长在选择益生菌时，要注意菌株作用和菌株含量。
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对于过敏性鼻炎来说，瑞士乳杆菌、副干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、短双歧杆菌等益生菌，在改善过敏体质方面有显著效果。 2 i( U" U1 a4 M Y2 s( ?
有家长会觉得，益生菌选择太多不知道怎么选，可不可以给我推荐一款？当然可以。
4 J! e1 |# ~1 }" ?- [% x# ^如果您和孩子长期遭受到过敏性鼻炎的折磨，可以选择【纽乐曼短双歧杆菌M-16V】。 - f r4 b% `) h- h5 S5 f* S4 N
- ^5 X3 P9 w9 ~8 i纽乐曼短双歧杆菌M-16V，新西兰原装进口，精选五星菌株短双歧杆菌M-16V，搭配葵花籽油、亚麻籽油和菌株，不含奶粉、大豆、麸质、乳糖、麦芽糊精等成分，无致敏原、100%无色素、无防腐剂、无香精香料，每5滴0.25ml含益生M-16V+罗伊氏>15亿，具有强大的抗过敏能力，是宝宝改善过敏性疾病的不二之选！
/ u3 C' ?( K: m E+ j$ d现在我们找到了适合的「武器」，宝宝的不适症状也应该得到了控制，但却发现过敏性鼻炎还是会反复，这又是为什么呢？ 4 i1 R1 H3 s" D
治疗不能见「好」就收
5 D/ u" j7 E" @- b7 U过敏性鼻炎的预防同样重要 ' Q0 V5 S- Y, U# f) o: ]# A; Q
造成病情反复的另一个治疗原因就是：见「好」就收，擅自停药。
3 F. Z5 {- |3 c+ G. d症状减轻甚至是症状的消失≠过敏性鼻炎好了，因为埋藏在深层的我们是看不到的。所以用药一定要遵医嘱，足疗程治疗。
4 r, ~/ }' C; F/ L1 Z" {6 B下表我们总结了不同严重程度的症状表现，方便大家做日常观察。但因为症状表现不够具象，我们咨询了一些临床医生，总结下来其实分类就一句话：主观判断对生活有没有影响。 ! I: L! Y3 _, R, O
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除了用益生菌、足疗程，还有一件事是重要但非常容易被忽视的——预防。
9 g7 P4 y# E. r8 b+ Y- i关于预防，我们需要做好两步。
; v- `+ v/ l4 {9 L# C第一步：回避。尽可能避免所有明确的过敏原和刺激物。 8 z: j. W1 d Y
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第二步：预防性用药。如果宝宝总是在固定季节出现鼻部症状（打喷嚏、流鼻涕、鼻塞），那就可以在季节开始之前，提前 2~4 周开始使用相关益生菌，进行预防性缓解和改善。 3 w# p' L; ~3 j3 I. o4 m1 f: ?
还是那句话，如果家长们能很好地贯彻以上两大治疗原则，宝宝真的能少受很多罪。 ! X; r- a0 x J! G5 g: C
虽然过敏性鼻炎目前尚不能彻底治愈，但只要我们做好预防措施，及时就医，用对药、足疗程治疗，那么各种过敏症状就基本都可以得到长期的控制和改善，而且还可以有效地预防复发。
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发表于 2023-6-2 15:44:26
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