|
家人们谁懂啊！最近刷到张雨绮的宝蓝色比基尼泳装照——36岁、俩娃妈妈、经历过三段跌宕感情，这身材居然比20岁小姑娘还能打，腰细得像掐出来的，曲线飒到晃眼，难怪#女明星身材管理天花板# 直接霸占热搜！ 但有意思的是，这边网友喊着“姐姐杀我”，那边质疑声就没停过：“肯定P图了，比例都不对”“指定做医美了，不然生完孩子怎么可能这样”“故意凹造型博眼球，不如好好演戏”。咱就是说，现在看个美女身材都得带放大镜找茬了？ 先别急着抬杠，张雨绮这身材真不是空穴来风。她的健身教练被扒出来，可是带过国际超模和奥运选手的狠角色，这配置比咱们小区健身房的“速成教练”专业多了。人家的日常是凌晨五点起床练力量，杠铃深蹲做到额头冒青筋，收工到半夜还直奔健身房，而咱们呢？下班就瘫在沙发上刷手机，外卖备注要加辣加蛋。 饮食管理更是狠到极致。她的餐单精确到克：200克鸡胸肉、150克西兰花、50克糙米，连黑咖啡都要算卡路里，拍戏时随身带保温箱装定制餐，剧组香飘十里的盒饭连看都不看。
对比之下，我上周立志减肥，结果第三天就被同事的奶茶勾引，连吃三顿火锅还安慰自己“偶尔放纵没事”。 这波热度还带火了“张雨绮同款”，有姑娘照搬她的健身餐，顿顿水煮菜没放一滴油，结果吃了一周低血糖晕倒，被医生批评“盲目模仿，营养失衡”。 还有某轻食品牌趁机推出“雨绮套餐”，又贵又难吃，被网友骂上热搜：“人家的自律是专业定制，你这是趁火打劫”。 其实质疑声也不是完全没道理。有网友放大照片，说她腰部和腿部衔接生硬，疑似修图；还有人翻出早年照片，说她五官更立体了，可能做了医美。但张雨绮的回应堪称高情商范本：“我连美颜相机都用不明白，谁会修图教教我？”“身材是爹妈给的，我也想小一点没办法”，既霸气又幽默，直接把质疑声怼了回去。 想起上个月蔡依林因为露了点内裤边、身材稍微发福就被骂上热搜，网友盯着她的肚子议论纷纷，却没人关心她的新歌。这事儿挺讽刺的，女明星不管胖瘦都要被评头论足，瘦了是“内卷”，胖了是“不自律”，仿佛她们的身体就是供人评判的商品。
更扎心的是数据，澳洲有个报告说，39%的女性都有身材焦虑，14-19岁的年轻女孩里，近三分之二都在为身材发愁，甚至有25%的人出现过自伤念头。咱们身边也一样，办公室里总有人喊着减肥，吃口米饭都要 guilt 半天，明明身体健康，却非要追求明星同款“纸片腰”。 但张雨绮最牛的不是身材，是她撕标签的勇气。早年凭《长江7号》成“清纯玉女”，后来《美人鱼》里一句“追我的人排到法国”变身霸气女王，现在又靠泳装照解锁“性感辣妈”人设。她演过妩媚的田小娥、痴情的春琴、果敢的Shirley杨，从来没被一个标签绑住。 感情上她也是越挫越勇。第一段婚姻遇人不淑，丈夫嫖娼入狱，她平静离婚；第二段婚姻分分合合，被骂“眼光差”，她依然敢爱敢恨。换成别人可能早就emo了，但她把伤心事都化成动力，健身、拍戏、搞事业，活成了自己的女王。 有人说她这是“内卷到极致”，但我觉得这不是内卷，是对自己的负责。
明星的身材管理本质上是职业需求，就像程序员要练技术、老师要备教案，她们有专业团队和时间精力支撑。咱们普通人没必要照抄，总不能指望自己花几十块办张健身卡，就能练出奥运教练指导的身材吧？ 我闺蜜是个宝妈，看了张雨绮的照片后疯狂减肥，每天只吃水煮菜，结果奶量下降，孩子跟着遭罪。 其实咱们普通人的自律，不用精确到克，不用凌晨五点起床，能坚持每周运动两次，少吃点垃圾食品，就已经很棒了。 张雨绮的泳装照之所以让人着迷，不光是身材好，更是因为她展现了女性的多面性：可以是妈妈，也可以是性感女神；可以经历失败，也可以重新站起来。 她告诉我们，女性不该被“少女感”“贤妻良母”这些标签定义，你想活成什么样，就能活成什么样。 最后给大家提个醒：欣赏明星的自律可以，但别盲目攀比。每个人的体质、生活环境都不一样，明星的精致背后是常人难以想象的付出和资源。 咱们普通人的幸福，不是拥有张雨绮同款身材，而是吃得健康、过得开心，接纳自己的不完美。 与其对着屏幕焦虑，不如从明天开始，少喝一杯奶茶，多走一公里路。记住，你的价值从来不是身材决定的，活得自在、活得尽兴，才是最棒的人生呀！
, v' E4 q6 ]! m2 k | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 
新浪微博
QQ空间