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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 6 i' |0 o V6 N1 b) l% M; i3 g
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
& m) l% X' o" ?. O1 B 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
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; a; O8 m( w( {( C" M% _ 二、太极拳和太极剑的演示;2 U1 p2 C, b2 F" u) r: S2 s
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# }4 |5 {, t; ^; R 三、教适合老年人太极球操的动作。, C' ~; l% ^ Z
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3 D& Z% K7 W* N0 c; N; t0 l1 P 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。6 d5 D @. y7 A
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: s6 @% }8 p4 p# q; Y2 c 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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