[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。& K5 x0 _ L g
4 k; s# Q# p6 \/ `4 B[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。$ L/ ` ]" D# S2 |+ Q" ^
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1、为什么说补锌重要
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0 j0 t a; S- j% f. c9 e0 Z[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。0 }( @ V$ b. n+ X
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[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。 6 `4 N" r! }1 R
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% |3 [; ~# K# K& |; e& o# K2、缺锌的危害
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% Z4 b1 T- e* ]- W o" p[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：: ^( d% e, \9 t1 T0 N4 d
* v( P( J, N! |6 P) ^1 M8 b$ |[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。6 o3 h& p# z9 f5 d, l k
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[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。& G& P/ c9 T6 l! R0 _
8 P u& \$ I+ R" v7 j[size=13.3333px]![]() + N/ d) E- _0 k( X! W* Q4 c
% P/ F) ^& E$ i* W' v0 P7 n[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。: b: r" l) o4 Q) ?
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3、孩子缺锌的原因0 D2 s: a0 v; }4 W+ \
+ C/ J: N7 f# L+ _) J2 l[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。
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+ n$ R0 B V7 N1 Y[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。 % w4 q- _8 l! W( p; X; g. J2 M
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4、吃什么补锌？
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[size=13.3333px]1、母乳补锌
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。) F9 `7 T2 ?9 e/ ~: S
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[size=13.3333px]![]() . U" n" G4 d7 b+ i. l
9 M* ^4 D) a' U+ t6 e8 i4 ][size=13.3333px]2、食物补锌) W/ g2 K; ~. [/ z, u: F
" P* G9 D' y8 }- L$ c' c! i[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。/ @) v2 z# {& x
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[size=13.3333px]3、锌剂补充# G/ n" m s2 o' M* G
. o @( R% Q0 s; O[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。5 A7 C; z3 h( B/ G
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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+ ^' q. A, e6 G$ Q3 B) b+ R[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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发表于 2022-5-5 16:50:47
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