很多孩子体内铅超标，不仅损伤内脏还会影响智商！怎么办

施贝安2020

最近，一位宝妈给刚满1岁的儿子做身体检查，居然发现孩子铅超标了！宝妈很疑惑，因为孩子平时活动范围小，吃的东西也很注意，为什么会铅超标呢？
" e5 P; Y$ ~$ m, B) N4 b* v" p医生经过了解发现，这位宝妈的孩子平时由奶奶照看，老人经常带孩子出去散步，并喜欢跟街坊邻居在马路边聊天，医生怀疑，孩子很可能是因为吸入过多的汽车尾气而导致铅超标。

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说到铅超标这事，小编发现，不少家长都提到在给孩子做微量元素检查的时候，发现孩子体内铅超标的问题。从几个月大的宝宝到两三岁的孩子都会这样！

: i: I  \. z$ ^+ q9 Z* r@宝儿871674：今天在母婴店给宝宝检查身体，说铅超标了，该怎么排铅啊？

) W  o) b$ ^$ a3 I- U6 {@萌宝辣妈：儿子一岁三个月了，昨天检查微量元素，铅超标！可以通过食物治疗吗？吃什么可以有效排铅？

( D! j8 `( E0 a( l0 Q5 h7 y# p- z@家有儿女：做了个微量元素检测，说铅超标，罪魁祸首是吃小零食吃的，我家就是平时不太吃饭，吃饼干比较多，大家都给2周岁大的宝宝准备什么零食？老公把零食给她断了，连奶都断了，可愁死我了！

@好孩子：我家宝宝刚七个月，今天去药房查说是重金属，也就是铅超标，以为是饮用水的问题，我又测了下，我没有，所以排除了饮水问题。现在在农村也没有汽车尾气，家里也不是新装修，到底是什么原因呢？

根据有关公开资料显示，铅是已知毒性最大、累积性极强的重金属之一。它对儿童的危害尤为显著。正常人体血铅水平：0~99微克/升。
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9 a% E2 }& J& w9 g5 Z1 e) J* F6 G而此前，我国有近二十个城市对14000名1～12岁儿童进行了血铅水平的调查。

这些城市包括：北京、上海、重庆、广州、武汉、沈阳、长春、太原、兰州、郑州、杭州等。其结果是：

大部分城市儿童血铅水平：在120～160微克/升之间；工业区内儿童血铅水平：在 163.7～450微克/升之间。
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. h9 R+ L8 D4 N3 I  I按照卫生部印发的《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》：血铅水平在100～199微克/升之间：表明已经患有高铅血症；血铅水平≥200微克/升时：表明已经铅中毒。
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很多孩子体内铅超标是不争的事实，而且儿童铅吸收率约为成人的5倍，排铅能力只有成人的30%，所以，儿童比成人更容易铅中毒。

4 {+ a0 j8 M; `, C: T不像其他金属元素，铅在人体内没有任何作用，铅在体内含量超过一定水平就会对健康产生危害。
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孩子铅超标危害大

. `. z: [. l" h( M- Z, N1、损伤脏器
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铅可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、免疫、骨骼等各类器官，主要是神经系统和造血系统。

其中，铅中毒危害以神经系统受损最严重，可导致小儿烦躁不安、易冲动、腹痛、食欲下降、注意力不集中、性格改变、反应迟钝等；严重者可出现铅中毒脑病，甚至死亡。
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9 m4 `+ E( L/ e- M; r2、引起多动症

2 Q" U! Q1 p* k+ W# F6 z经常食用含铅量超标的食品，造成铅在人体中的蓄积，对儿童的认知和行为功能也有一定的影响，可致使儿童患上多动症。

3、影响智力

血铅高会影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。铅引起的智力损害是不可逆转的。即使经过治疗，智力损害也不会明显恢复。
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, _# A6 b  c+ b% c! _  m孩子体内铅超标的话，还可以及时排铅，如果导致铅中毒的话，后果就不堪设想了！究竟是哪些原因导致孩子体内铅元素增加呢？

7 }, n$ n1 b* n+ S这些东西都含铅
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1、皮蛋

虽然皮蛋新国标已经正式实施，但市场上仍流通不少含铅皮蛋。而“无铅皮蛋”也并不是不含铅，只是改进工艺后铅的含量比原来要低。
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2、爆米花
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) s4 C, b' @% F# s" F! ]6 s- ]街头“转炉”式爆米花因“转炉”中含有铅，因为在高压加热时，锅内的铅有一定量会熔化，一部分铅就会变成蒸汽和铅烟，污染原料，特别是在最“爆”的一瞬间，铅更容易吸附在疏松的米花上。

; l1 Z8 c3 i' W; q7 Z3、报纸、书籍

" l9 C9 w, I" u+ N4 `% Y$ M2 v报刊、杂志、书籍上的油墨含有大量的重金属铅，会通过翻阅时接触手部皮肤进入身体。严重时会对皮肤造成刺激和致敏作用，引起皮肤红斑、水肿、黏膜溃疡、咽炎等多种疾病。

; t. h# e$ |: @, m. Z2 q+ }6 O4、汽车尾气

  p2 I* i" E& e6 B& p& k汽车尾气是城市儿童最大的铅中毒来源。现在越来越多的人使用汽车，而汽油恰恰会含有一些铅。同时儿童有较多的手口动作，使得环境中的铅更多地通过手带入口中而进入体内，造成体内铅超标。
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, J. S: T; V+ Q$ H1 o5、化妆品
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/ V6 O# W5 L- _化妆品之所以含铅，一是为了让彩妆品色彩更持久；二是为了达到更好的美白效果。其中的化学性物质铅汞等重金属会由母体皮肤吸收后，通过乳汁传递给宝宝，导致重金属含量超标，影响发育和智力！

8 [; R  G0 l# f, i" G  H  R, S* q妈妈们如果抱和亲吻小宝贝，便会使化妆品转移到儿童皮肤上。即使一般化妆品中所含的性激素量较小，经长期接触，仍会在体内积聚以致引起小儿性早熟或性发育异常。

6、吸管
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透过吸管喝进肚子里的不仅是饮料，可能连重金属也喝下肚了。据台湾媒体报道，多家大卖场贩卖的彩色吸管，含铅量超标，长期使用会铅中毒伤害神经系统。尤其是黄色和橘色塑料吸管，较多含有重金属。

7、食品包装袋
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食品袋上的印刷字、绘画的彩色油墨也含有大量的铅。

8 O1 T4 E0 c% z5 r7 x+ \; r8、儿童家具、玩具
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  V  m) Y) ~0 k9 M  g7 }4 M大多色彩丰富，油漆、涂料中容易含有铅。
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7 ~* L: w- Y3 N! p: g/ ?8 Y1 f9、薯条等膨化食品

加工这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有的膨松剂(如明矾和碳酸氢钠)就含有较多的铅或铝等重金属；食品在加工过程当中是通过金属管道的，金属管道里面通常会有铅和锡的合金，在高温的情况下，这些铅容易气化，气化后的铅就会污染这些膨化的食品。
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8 p/ L: j* L$ @; b4 y10、食品罐头
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0 E: K3 {# W# N$ P在生产食品罐头时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂。另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。

2 {, T0 ~( V  W0 e如何远离铅超标

1. 认真洗手
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7 L7 X! y# [: K! L: A# k儿童玩耍一天后手上总会沉积一定量的铅尘，研究证实，孩子平时不爱洗手或洗手不彻底是导致血铅升高的主要危险因素之一。儿童体内的铅80%~90%是吃进去的。只要正确洗手，就可以阻止80%甚至更多的铅通过手-口途径被人体吸收。
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' ^+ x4 P+ W' E9 v2. 少吃垃圾食品

* K0 l. q: ?+ G" Y! q; k! q2 C“无铅皮蛋”、“爆米花”可以适量食用，每个星期最多吃一次，没有问题。但是对于孕妇和儿童，少吃或者不吃为好。家长在给孩子选择食物时，一定要了解清楚食物是否存在对孩子健康不利的有害物质。

( {; n. L: b8 D" q0 L3. 少用彩妆
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年幼宝宝多缠着妈妈、密切接触，妈妈们尽量少化妆和少染发。妈妈们在用了化妆品后应保证手的清洁，再给宝宝喂食。
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4. 多吃“驱铅食物”

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5、避免接触油漆
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& `" O0 M* |2 q/ @由于部份油漆可能含有铅的成份，家长应避免让小童吞食或咀嚼油漆碎片或玩具及家俬的漆面。保持家居清洁，如家中发现油漆剥落，应尽早清理。
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$ A* V  H+ ]  i  L6、注意饮水安全
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如果家中的水龙头已经残旧，在饮用食水前( 特别是长时间没有用水后，如一晚 ) ，应先冲洗一段时间，把有机会从水喉中剥落的铅粉冲走。