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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 ( o/ x5 s# X) q7 A# v
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
H# h4 D0 k. e; s) `$ } 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
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2 `- s% [" N% g( q6 z8 T Q$ W 二、太极拳和太极剑的演示;0 X! w8 d" s, J$ S
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三、教适合老年人太极球操的动作。1 z' Z% F; L% p) W2 r$ h/ w: l$ E
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* }' h% t4 i! W$ P) c4 [ 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。/ |* v! V$ y- {" b
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. p9 q( ^! T& o: _, w: T 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）" O! ]2 k$ V2 K b i5 k @
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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