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带娃就像在过关斩将，妈妈需要陪伴在宝宝身边，闯过成长路上的一个个「关隘」。
8 m1 y1 \7 e9 j! Z; L' [/ z 而过敏是让很多妈妈头疼的一个「敌将」。
- Q _$ f: S/ l) l5 O" j; _' o宝宝喝点牛奶就会咳嗽、身上起疹子，一整天都会没精神，真可怜。 1 V" x; s# W3 }
撕了一丁点虾给宝宝吃，吃完没多久，娃的手上就起疹子了。吓得我都不敢给宝宝添加辅食了...... 3 D; t( W, a }6 [, G3 L4 G+ `* u
过敏的症状会给宝宝带来痛苦，这会让妈妈心疼，而且过敏防不胜防，妈妈可能都不清楚宝宝是为什么过敏了。
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另外，有资料显示，我国儿童过敏性疾病的患病率已经逐渐接近西方国家，像重庆地区 2 岁以内的儿童食物过敏的检出率高达 3.5%～7.7%。 可见宝宝过敏还是挺普遍的。
. M; P- ^9 {2 g( P对于宝宝过敏，很多妈妈还存在不少疑问，今天，我们请施贝安老师来为宝妈们科普这方面的知识。
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1、宝宝过敏可以分为食物、吸入性和皮肤接触性过敏# h0 b* P r% G0 g/ H$ T
按照过敏原与宝宝的接触途径，可以将过敏分为食物过敏、吸入性过敏和皮肤接触性过敏。下面就为妈妈们具体介绍下。
6 \6 G8 O l2 W2 v 食物过敏% i: ~& h* @+ X* j
顾名思义，这类过敏的过敏原是各种吃的。 & p1 U* W; U* Y8 F* K0 E# f3 y6 W9 D
如果宝宝一吃某种食物就出现皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等症状，那很可能是对该食物过敏了。
" x8 w/ ?) w7 e% d4 i8 @引起食物过敏的东西挺多，常见的有含麸质的谷物，比如小麦、黑麦、大麦、燕麦；
6 o K. L( I7 C& H5 G) t- o还有甲壳纲类动物，比如虾、蟹、龙虾等。鱼类、蛋类、花生、大豆、坚果等也可能会引起过敏。 ![]() + p6 Y0 O# h; E
牛奶也是常见的过敏原。牛奶过敏是指对牛奶中的蛋白过敏。 ) S t; {8 X) a* L) H
如果宝宝需要吃奶粉，但又对牛奶蛋白过敏，那普通配方奶粉就不合适了，妈妈需要在医生的指导下选择合适的配方。! ?/ X# J8 r! \! A0 e
吸入性过敏
$ Y* e6 w1 A' i+ j这类过敏的过敏原通过呼吸进入人的身体。 8 R) \2 I1 e" B$ h) p; ?
常见的吸入性过敏原有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑、蟑螂等。/ X. y9 `; p4 q+ |
上面提到的过敏性鼻炎就是一种主要由吸入性过敏原引起的疾病。过敏性鼻炎在孩子中也很常见，有研究发现， 在 18 个月龄的幼儿中，就有孩子对尘螨过敏，得了过敏性鼻炎。 : p, O6 ?; l4 R5 B. [" O* n7 \
皮肤接触性过敏
e- W* @: w' N- @ 皮肤接触性过敏（学术上叫做变应性接触性皮炎）是指皮肤直接接触某些物质后，引起的以瘙痒、水肿为主要特征的皮炎。 ( l3 r+ n% b6 L6 [# j) v
比如有些人不能戴耳环、手表、皮带，就是因为对其中的某些金属过敏。
/ [& ^, ^5 Z! I9 V# I m$ r" z皮肤接触性过敏的过敏原除了金属，还有紫外线、香精等。
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三种类型的过敏，它们的症状也不太一样。 ; f' l& Z# v, }: O* b" w
食物过敏的症状会多一些。主要会引起胃肠道、呼吸系统和皮肤的症状：在胃肠道的表现主要有口唇痒或肿、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等；
* d: j% G/ x; Z$ \% d在呼吸系统的表现主要是哮喘；: ]# P+ v y5 T( _, S
在皮肤上的表现主要是急性荨麻疹、特异性皮炎（湿疹）、瘙痒、血管性水肿等。 0 Z( w7 L" E/ O6 x: D6 n+ M& e/ F
吸入性过敏主要会引起呼吸系统和眼部的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，眼痒、流泪、眼红等。
# G" W9 x8 x% ? K, V/ R' D% k 而皮肤接触性过敏主要是接触的部位会有瘙痒、水肿等症状。 / \) A. e8 K1 ~
2、面对宝宝过敏，家长可以怎么做？! o' X0 {3 m6 H% p
预防吸入性过敏，最重要的就是采取有效措施控制室外和室内环境中的过敏原。 ) F; l) O! S, b7 Y8 u% I2 o
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+ y D3 T& s7 A6 n- A至于预防食物过敏，如果已经确诊了宝宝对某种食物过敏，那最重要的就是要远离过敏原。
9 Y. u$ I( u6 u$ Q% _不过对某些食物过敏，也不代表永远不能吃这种食物，有研究发现，多数食物过敏可以随着年龄的增长而自愈。$ u* z7 @1 M0 j3 W- U3 i3 N
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家长们还可以参考下面这些做法：
( z1 T) h* b" {! ?9 W) P孕期和哺乳期没必要限制饮食。因为并没有研究证据显示，孕期和哺乳期忌口有利于预防孩子过敏。 纯母乳喂养 4～6 个月。这里纯母乳喂养是指不添加任何固体类食物和液体类食物包括水，即使在炎热的夏天也不需要给宝宝喂水。
+ i8 {/ L2 B6 R0 z根据孩子的发育情况及时添加辅食，一般是满 6 个月后开始添加辅食，最早不要早于 4 个月。 ! p- ` |( |- B, D8 `; M0 ^* @
世界过敏组织(WAO) 2015 年发布的《益生菌》指南有提到，益生菌对降低婴儿湿疹发生的风险可能有一定帮助。孕期最后 3 个月、哺乳期的妈妈和高过敏风险的婴儿可以服用。 + p0 n: K- `1 C" ~
施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。
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三种益生元 + P q6 }% d) h4 V* i3 V
低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖，是有益菌的食物来源，促进有益菌的定值和生长。 4 e+ ]0 u' R7 P
五联益生菌 y# a q6 u- q( m4 a* q6 Z
短双岐乳杆菌M-16V：抗过敏，增强K细胞活性和增加IgA的水平等来增强免疫应答，预防湿疹、过敏性哮喘等症状。# x- U; s# n9 @/ a8 p& F
乳双歧杆菌Bi-07：防御炎症，平衡肠粘膜免疫反应，减轻过敏症状。 & x; Q, c! U1 t9 W1 P4 i
乳双歧杆菌HN019：预防感染，改善特应性皮炎，提高免疫力。
. ^9 |- h5 a1 t 鼠李糖乳杆菌LGG：增强肠粘膜屏障、预防与促进过敏恢复，促进双歧杆菌繁殖和生长。, F3 \4 k( |% ?8 Q& L8 p6 x
鼠李糖乳杆菌HN001：平衡和改善胃肠道功能、增强人体自身免疫能力。 , v. L# x' L& Y. G; A9 f
现已有过敏的孩子和成年人，当然也可以比对上述方法，只是关于现已强大到发病的过敏体质，或许更需求凭借施贝安誉敏亭来改善过敏体质了，才能尽早脱离过敏的暴风圈。
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发表于 2022-3-4 17:41:15
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