辅食添加过多，宝宝睡觉时会有4个“小动作”，可能导致脾胃虚弱

施贝安2020

对于多数宝妈来说，当妈都是一次新奇的体验，既圆满又幸福，当然，有时也会感到头疼和无助。

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很多宝妈都有过这样的体验：孩子怎么哄也不入睡，好不容易睡着了，频繁翻身、蹬被子等一系列问题也随之而来，并且睡着后还会流很多汗...

当心！宝宝出现上述状况，有可能是因为辅食添加过度，脾胃问题在发出信号了，家长千万不要掉以轻心。

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宝宝睡觉有这4个表现，快快检查脾胃情况

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1、趴着睡

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仔细观察宝宝，如果喜欢“鸵鸟”趴睡的姿势，即抱着肚子，或者把枕头、被子压在肚子下面，撅着屁股趴睡，这很可能就是宝宝吃多了表现。

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这是因为，当食物消化不彻底，会积滞在肠道引起不适，趴睡的姿势由于腹部远离床面，一定程度上会减轻胃部压力、缓解宝宝身体不适。如果偶尔趴睡可能只是吃多了，但倘若你家宝宝经常呈这个睡姿，就要引起高度重视，很可能就是脾胃虚弱的表现。

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2、睡觉流口水、口臭

有些宝贝在睡醒后，嘴角可能挂着一层“奶状物”，这正是晚上睡觉流了很多口水的印记，可能是脾胃不和的表现。这是因为，一旦宝宝脾胃出现了问题，会导致口腔的唾液分泌增加，睡觉时自然会反流出一些口水。

此外，有些宝宝在睡醒后还有严重的口臭，这也是脾胃虚的表现之一。

当摄食过多，肠胃无法充分收纳食物，导致食物残留在体内，经过堆积发酵后便出现口臭状况。家长可以经常让孩子张嘴，自己闻一闻，以简单判断脾胃消化情况。

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3、入睡后磨牙、哼唧

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有的宝宝会出现睡觉半睁眼、偶尔会磨牙、说梦话，嘴里发出哼哼唧唧声音的情况，很多家长觉得有趣，实际上，这可能是“胃不和则卧不宁”的缘故，家长一定要重视起来。

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宝宝身体舒适的睡态应该是这样的：睡着后平和安静，且睡得沉稳踏实。

4、睡着后经常出汗

我们总会听到老人说，出汗代表着孩子火力旺，是身体好的表现。其实不然，这种非正常出汗也叫作“盗汗”，是脾胃虚弱的表现。

如果孩子睡前剧烈活动，热量一时间无法散发，那么睡着后一段时间，就容易出汗，不一会儿就能消下去。可是有的孩子没有剧烈活动，四肢是冰凉的状态，额头和后脑勺却不断地冒汗，那么很可能就是脾胃虚弱的原因，家长可别掉以轻心了。

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科学喂养，宝贝健康

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当发现自家宝宝出现了以上4种情况时，不要急着改变喂养方式。首先应该先带孩子去医院做科学的检查，确认是否有其它特殊疾病，排除生病的可能后，再在喂养上多下功夫。

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俗话说“积食生百病”，尤其是宝宝年龄小，消化系统还未发育完全，此时脾胃十分娇嫩。家长稍有喂养不当，就容易导致孩子脾虚积食，从而耽误了身体发育，因此饮食调整至关重要。

方法一：控制饮食

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保证消化好，是脾胃虚弱孩子的饮食要义。消化好，得到充分休息的脾胃，才有时间和能量修复自己。家长要尽量让宝宝少食多餐，预防积食，不要过度喂养；其次要饮食清淡，避免油炸、过凉及辛辣刺激的食物。

方法二：为逍蔬调理

为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。

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施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。

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四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。

脾胃虚弱在孩子中很常见，对于宝宝的饮食营养，家长注意避免过度喂养，要让宝宝养成少食多餐的习惯，另外可以多给孩子柔柔肚子，促进宝宝消化，避免积食。