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2024三伏时间表来了!最易生病的40天,不论男女,都要照顾好自己!

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发表于 2024-7-23 17:20:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高、又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。8 f2 G. F+ a" W1 p2 b( h
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三伏天,是一年最容易生病的40天!一年中最可怕的时候到了。三伏过不好,是要留病根的!三伏到了,不论男女都要这样养生!
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# O' K* |6 P2 S+ m( B4 x为什么三伏天最热 我们看看今年的三伏天时间:
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* q% P( K8 J* T, b初伏:7月15日-7月24日
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2 j/ C( b3 U9 S& b8 l中伏:7月25日-8月13日5 k; X+ A% p! C5 V0 G* r6 Y1 {
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末伏:8月14日-8月23日7 z- x- G, O3 G
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请大家坚持在伏天常喝温水,少喝冰镇一类的饮料和食物;早上3片醋泡姜。3 k* |5 j9 ]1 s! G
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今年7月15日开始就将进入三伏天,大家要做好准备哦!4 b9 z, w) u7 e* A
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入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。4 P6 x- _  a; ^2 m! K

3 E; J! K% i6 R1 \另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。; U% |7 T/ o6 ?1 p

6 d9 L2 _1 S* F* R" L. ?0 `) [2 r七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。8 F8 A& j  t* C' V) @
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三伏天的暑邪非常强悍 过不好三伏,会落下病根!
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1 k3 H  N2 T3 h8 ^2 n其实,很多“病根儿”都是三伏天落下的。7 u# N5 ?3 g$ D. I( \

! _+ H+ ]1 L. v2 D+ @俗话说,“进入小暑,上蒸下煮!”。外加上入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。# _- Q, }4 F1 y4 e$ T
, q4 A' g' N( a
三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整,吃的不对,很容易导致免疫力降低,引起疾病。
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: ^8 q0 i2 m5 N& V5 i9 `如何过好三伏? 伏天一定要:防寒!; Y" d% x: I0 a: [& m
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入伏后有一个问题一般人都会搞混:“伏天里我们是不是要一心防暑?”
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7 o2 p0 U, f* b, T  N4 V错,正好相反!要一心防寒!
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0 q2 J- a, i, c0 I6 G7 g2 V夏天不防暑要防寒?不明白的人,赶紧往下看!
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伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。3 q0 o. a: j- k5 X3 x
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人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
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很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。
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千万不要小看夏天的寒邪,此时防寒甚至比防暑还重要。! p* `8 {  j7 ^' |) H8 j  {2 p% }& e
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你没听过“冬病夏治”?或者“冬病都是夏天积累的吗?”
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这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体:受凉,如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等,常吃冰凉的食物,如冷饮、冰镇水果等。  v( R% e8 w+ b# t0 b
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后果多严重呢?
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( y4 Q& I7 O# o) Z2 O6 a, X有这样一个病例,一位30多岁的女性,夏季一天要吃5根冰棍,每天都要吹空调和风扇,两年以后,她得了硬皮病,全身皮肤变硬变黑,并出现内脏损害,这就是寒邪由表入里的严重后果。
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4 B( \1 k1 L! s. J7 T+ R三伏天防寒,就看这三招! 19 N( Y. R" ]0 |/ {) a

" L( T& e5 N3 m$ T9 y% x7 g避免冷风直吹
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9 M  e3 m+ G! v" c6 |& b无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风。
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护好两个部位
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咽喉和后心是人体最薄弱的地方,很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位,有助于帮助身体缓冲低温的寒气。5 N  e, g& E( [7 v1 l0 x# U. y2 G8 `

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, e6 v# I# r9 ?7 i2 L饮食注意少寒凉
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要少吃冷饮,尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中,过食冷饮,会比成年人受到的损伤更大,易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。8 c. ?7 N3 W( R' m. w

- `4 Y1 ~  |9 Y  a! A三伏天里应该喝常温的水! 那么,三伏天喝热水到底有没有用?- S3 K) ?% K& B  X

$ A( `6 k% m* Y三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗,也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法,虽然可行但需要长时间的坚持,并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。
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运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气,不过要长年累月的坚持。
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8 u+ o, M4 h* M2 {* ?( e# M' o三伏天食疗记住"三"字法则 肉:入伏吃羊肉, ]) z  B1 g8 F

' j4 f( a9 ^+ h0 ]- z把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃,其实是很有“讲究”的。: S# `1 g; l2 i9 r) L  i% D" X, n

1 l  T3 P3 O5 ^, H" |现在人们太贪凉了,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天。这时疾病也来了,比如冷饮刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,空调则会带来全身肌肉关节疼痛。
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" f8 a7 _6 {4 |& K1 R& z9 {这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉。如果你整晚地吹空调,早上起来觉得头很痛,饮食中吃点羊肉就缓解了。 29 r7 s* Q* z2 H+ c# E
* v# f" ?- R4 r
瓜:入伏吃三瓜
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最热的三伏天来了,一定要吃三瓜!8 D$ Q7 R7 u% Z: }
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瓜类大多能清热化湿,可帮助排除毒素,非常适合三伏天降温防暑:2 s( r/ J2 `: S$ O/ G

4 K" J# }% L, q9 g8 S, A1、吃苦瓜
% m) e  X) ~; C+ M3 U( Y
: r9 C9 Z* ^  n& ?苦瓜的“苦”,才是营养的关键和精髓。" t. ^: h7 Z- b$ v% f" x$ Y3 f
5 o% N, C" m, r( |3 @
中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。
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) X9 l2 E5 i$ n/ L" ^: k2、吃丝瓜
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丝瓜含全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
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3 L1 i4 D4 O) D" k5 I8 @# F" J丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。4 Q$ \/ S& L' u( K" S8 j$ i' Z
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3、吃冬瓜
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“冬瓜”听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。- S: W* M; f$ ~9 o3 V) I. J" O" W

& P0 |- U% k/ {" Y5 a  z, H5 ^冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。6 A3 `3 c7 {) B; N& G

4 D- o+ P  u. T: F- F$ a/ @  W4 f一年中最可怕的时候就要到了。三伏过不好,是要留病根的!
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# o! w& G1 Z/ d! f- X* B三伏到了,不论男女都要这样养生!避邪气、祛病根,就靠这些方法了,赶紧传出去,让更多亲朋好友都知道!" L0 u4 a7 }' i& y! B

6 D9 C6 b5 Q# N7 |( b; M7 j三伏天,贴“三伏贴”,调理身体: [6 J+ W! ~# z$ H+ l1 i
8 L* g- \; Q6 P
三伏天是一年之中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关(庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里),为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。- A% n  T, ^1 H8 Q5 K

* O! h! p! i1 I: l( q3 M' l《黄帝内经》里说:春夏养阳;秋冬养阴。很多人问:三伏天这么热,为什么还要养阳呢?因为“三伏天阳热盛于外,伏阴潜于内”也就是说:这时人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的;而三伏天天气酷热,人们喜欢一切寒凉的东西:食冷饮,吹空调,洗冷水澡;总之怎么凉爽怎么做!不仅阳气耗损虚亏,并且埋下病根!体内阳气弱了,寒湿之气就上身了啊,不病才怪!特别是人体五腹六脏里的寒湿之气是万病之源!
& l( t1 E+ i0 D
7 c8 [/ ]& ~/ S6 R  J) L0 a在此时贴敷温散寒邪、扶助阳气或芳香走窜的药物(最常用的药物有附片、肉桂、细辛、白芷、荜茇、高良姜、生姜、白芥子、半夏、麝香、冰片等),能最大限度地发挥扶助人体阳气、祛风散寒止痛的功效,以提高机体免疫力,对防治冬季易反复发作、加重的疾病,可收事半功倍之效。
8 ^! `7 Z( M; \. o# b5 I
5 t! V, B) u* t9 H7 n传统医学认为“人与天地相参,与日月相应”,“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”。人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效。“三伏”是一年之中最炎热,也是人体阳气最旺的时候。在“三伏”时节进行穴位敷贴(即“三伏贴疗法”),可以扶正祛邪,调补阴阳,帮助人体抵抗外邪,预防疾病。
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三伏贴冬病夏治缘由
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中医认为,“人与天地相参,与日月相应”,因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接,季节变化直接影响到人的健康,人体之阳气“生于春,长于夏,收于秋,藏于冬”。8 b0 h! g& `1 b; @

, H% L) O# G  L8 \1 R8 v! n& e+ s( {5 j冬季阴气上升到达顶点,机体易受寒邪侵犯,往往阳气不足,体质在这一时期处于低潮,接受外界治疗能力处于“不佳时期”,在冬天治寒症,就像在雨天晾衣见效缓慢。而春夏,尤其是三伏天,由于气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛。+ \  _, W* N" ~& Y( K, v

8 i6 r5 u# o: i0 H$ O7 m利用这一有利时机治疗某些寒性疾病,能最大限度地驱风祛寒,祛除体内沉痼,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令人体阳气充足至冬天时则不易被严寒所伤。
  w7 u  W* y$ p
# a* H0 g) O# T, O三伏贴,是一种膏药贴,是传统中医的治疗法,结合中医的针灸、经络与中药学,通过将中药敷贴到人体一定穴位的外治方法,通过这种穴位治疗法可以扶住人体阳气,驱散体内阴寒,从而达到治病、防病的效果。2 ?3 F' |) K' G& I5 ]# a3 G
* @$ ?4 O( P1 @; C7 T% o- I+ B( O
三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,以鼓舞正气,增加机体抗病能力。: ^+ c% V& D( j& c4 h1 b! Y, c
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三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。" C" z/ K! K1 ?* V& N& w8 |
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夏季三伏天是全年中天气最热,阳气最盛的时段。在这一阶段,人体腠理最疏散,经络气血流通,利于药物渗透与吸收。是温煦肺经阴气、驱散内伏寒邪的最佳时机、此时贴三伏贴效果大于平日。$ d, Q1 H% ^. k. V2 |) O: g
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三伏贴的治疗原理和贴法‍‍‍' v' S6 G) G( G+ ~

  V6 ~( V5 v* ~冬病夏治是根据中医学中“天人合一”的整体观、“不治已病治未病”的防治观和“春夏养阳”利用季节特点对抗病邪的一种治疗方法,可收到标本兼治之效果。# f. N* w6 z/ g1 J# @9 s

1 ?$ u7 K3 {" e/ V) X# _具体而言,冬病夏治是指对一些在冬季容易发生或加重,特别是一些阳虚体质的人所患的虚寒性疾病,在夏季给予针对性的治疗和调理,以温补阳气、祛除寒邪、温经通络、提高机体免疫力与抗病能力,从而使这些疾病得以治愈或减轻的常用治疗方法。
: z8 b9 O: F+ c- X! u+ I% Z( ^
$ R# b, ~/ J8 ?) s; V% q许多中医外治法对于防治慢性呼吸系统疾病,尤其是在其缓解期预防急性发作,有着不可低估的作用。常见方法如穴位贴敷、穴位埋藏、刮痧、拔罐、脐疗、艾灸(艾条灸、隔姜灸等)、针刺治疗等不胜枚举,用以协调脏腑,平衡阴阳。其中穴位贴敷的穴位经皮给药方式应用较为广泛,“贴三伏贴”因为应用方便且疗效好,所以最易被人接受和应用。: p0 ?; K0 \, T

- I  P3 Y9 @) U0 K2 [三伏天贴敷三伏贴,其实就是利用大自然的气候对人体的影响,顺时应势用药物改善体质,体质增强了,到了冬天就不容易被寒邪侵袭而生病了。
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简单说,就是未病先防、欲病先治、养正祛邪。所以,才有三伏天“冬病夏治”这一传统中医药疗法中的特色疗法。9 f7 R  V! _7 ]8 ?- m7 W

2 V7 p4 N5 t% q4 |; c, x随着医药技术的发展,如今的三伏贴的应用范围很广。
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4 Q' _9 d/ I& A0 D2 r比如冬季慢性的肺系疾病:慢性支气管炎,支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、儿童的哮喘、过敏性鼻炎都是适合的。
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比如卫气不足体虚易感冒(抵抗力差)、脾虚腹泻、食欲不佳、身形瘦弱者都是合适的+ O3 x  ?$ t% w: t+ u
" z8 z5 ^' p" o- V  E
痹症类型的,比如骨性关节炎、风湿类风湿关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、腰椎盘突出,还有肩周炎、腱鞘炎等等都可以敷贴。& w) r0 P& \& u( f

7 g' c# p$ K) E1 T0 u. b, B" V妇科慢性病,比如宫寒、痛经、月经不调、乳腺增生等等可以进行敷贴。& u) N4 h8 U( T6 K( r
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除了论述疾病方向,从体质这块出发,亚健康人群比如阳虚体质、湿寒体质也特别适合敷贴。# z5 F. V$ q$ _( x1 G; s
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①三伏贴最开始的应用场景就是关于慢性咳嗽等问题,很多肺性疾病里都有咳喘的症状。对于此类病症,主要以大椎穴、肺腧、膻中穴、关元穴、天突穴这5个穴位最为主穴。 低头,颈背交界椎骨高突处、椎体下缘凹陷处即是 颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体,下缘旁开2横指处即是 在胸部,两乳头连线中点处,即是 由喉结直下可摸到一凹窝,此处即是天突穴0 ~- l% H, T# ]  T7 `3 @- ~( P+ X
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在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴3 O! F5 W3 U% z- x) F
4 A+ [8 `/ a( S# T7 F7 B! N: n
哮喘患者可加上风门、定喘穴。 ②脾胃乃后天之本,想要一个好体质,强壮的体魄,必须把脾胃养好。现在很多人都患有脾胃性疾病,通常会被诊断为慢性肠胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等等。这类体质常常会有慢性腹泻、食欲不振、身体瘦弱、气血不足甚至胃脘疼痛的情况。# B/ b+ v) K1 K! b* [- V
+ G. X6 e" y# z5 s) z3 E
脾胃调理以脾俞、中脘、胃俞、足三里、命门为基础贴。 食欲不振、厌食、慢性肠胃炎加关元穴、缺盆 胃痛加丰隆穴、章门穴③类风湿关节炎、颈椎病、腰肌劳损等症,中医辨证属于肝脾肾亏虚伴见关节疼痛的人,表现为腰酸、关节疼痛、肿胀反复发作,关节怕风怕凉,冬季及受寒后症状明显或加重。选穴相应来说也比加简单,可以参照“哪儿痛贴哪儿”理论。
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% j$ d$ c1 J3 Y& Y0 E主穴:肝俞、肾俞、脾俞、阿是穴(痛处): W9 O$ k& ^( s/ |% d' v- h2 L/ Q. ~$ Q

( i1 D& T7 z" l8 M. v  X' ~肾俞穴的详细取穴位置在后背正中线上与肚脐平齐的地方,这个地方是命门穴,肾俞穴就位于命门旁开1.5寸的位置上
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肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推三个椎体,下缘旁开
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; _7 d# C& m2 C: D. _7 z3 D  V2横指处
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! _# F! `; y- E! }4 h% O0 N④月经不调等症,属于寒虚型的人,表现为经期小腹疼痛,胸胁胀满不舒,经量少,颜色淡,有血块、腰酸膝软,头晕耳鸣,尿频,痛经,早衰,耳鸣,耳聋,脱发,头发花白。
0 A8 |( Y1 F5 T) z
3 L2 L4 Q3 I( \' U) l& {3 h; w4 {, T, n主穴:血海、脾俞、肾俞、三阴交、中极、归来、足三里。 痛经加关元穴。
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/ @, y; ?. N) s4 X* O亚健康体质、湿寒体质、阳虚体质,比如怕冷畏寒、手脚冰凉、小便多而清长如何贴? 主穴大椎、脾俞、肾俞、关元。怕冷重的、四肢冰冷的:可加神阙、腰阳关;面色苍白或者犯青的:可加血海、三阴交;睡觉喜欢蜷缩成一团的:可加神阙、足三里;不容易渴或者口渴但是喝水不多,鼻涕或者痰是白色的:可加肺腧、合谷;小便清长,大便稀溏的:可加大肠腧、三焦腧。 湿寒体质可以加贴丰隆穴、承山穴、阴陵泉。 我们会发现寻找穴位的时候,我们配的穴位可能会有左右两个,比如脾俞,肺俞,合谷,左右都有,所以我们在用的时候为了保持阴阳平衡,不能顾左不顾右或者反之,建议是左右都要贴上。
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8 W% q3 J- Z8 k; X/ ^6 l6 p时间也给大家安排好了
3 z$ y+ r6 d. E2 O0 g' P7 I4 Y" u+ m) P% G4 j
2024年三伏贴贴敷时间推算如下
9 U9 b3 m/ r/ h3 j, ^8 A
% C- u' T9 p# R0 i6 v伏前预贴3 S8 ]& C" F) n1 V
* @4 v( f( ^, Y. ]- k
时间:2024年7月5日-2024年7月14日
4 }/ k1 [3 k! \1 g1 r, ^; K+ s7 ]" U! {% e2 W
作用:夯基础
8 m! P" Q' e. J) N0 o/ a
: c+ w) C" r, x3 R# P. p初伏灸
! ~" |' x; I9 b$ C% r  q
  T0 g3 e4 l% ~7 Z0 @# u时间:2024年7月15日-2024年7月24日) W+ Z; e" s) }) M) A6 O
1 S. A* u# c. ]
作用:养胃气; B; c7 q$ ]- C/ ?8 D+ f6 P! L) r
$ ~. q, N# t6 P" y7 q/ t' p- _
中伏灸
- B5 `7 R$ Q* V* W, q7 j4 ~9 d" M7 s. i# Q! W
时间:2024年7月25日-2024年8月13日# I) U1 N3 d7 ~2 q+ ]# |% v! p

  p" W6 ~$ m/ s* k作用:排寒瘀
& E; H2 F5 ~" G9 m! a4 @9 b
4 k( l+ l" g; s4 ^" u3 V  J- c末伏灸+ ~# M/ ^2 C. O* y
  v' U  {- J# ]7 D) ^9 g' S% i, z& D
时间:2024年8月14日-2024年8月23日
5 \& S+ N( c; a6 I5 H* E# [  D* k. P/ S2 b
作用:固根本8 S6 n/ v6 L3 w9 W* }0 |

3 f4 T/ C' q3 q6 Z伏后加强灸6 Y" @/ D- G; y/ o$ A; x

9 G, [$ ~: i/ m( c6 S) s: D; W/ S* n' w时间:2024年8月24日-2024年9月2日  w; K* u4 I4 L& E5 B
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作用:培元气' y: m2 K- C1 q+ o/ g( n, o

/ f6 z6 O$ K0 C) F每一节点的第一天,是敷贴的最佳时机,但不是说只能这一天贴,无论伏间哪天贴,也都是可以的。每个伏期,选择不相邻的3天敷贴即可,不需要每天敷贴。
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7 v/ @& D& _* |4 H: _6 t, T三伏贴一般在上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时,中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开,若刚贴完伏贴,成分比较容易渗透到体内。假如恰逢雨水大风天气,此时是不建议敷贴的,可以延迟找准时间再安排。
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在具体的使用中,我们要知道一个底线,就是什么情况不能贴~
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$ I3 z% E3 S! V+ y  w三伏贴的禁用人群:
* B3 G: h+ K3 m8 C; e
9 d1 o9 N" L% t( M* w# u( ~) p1.各种发热性疾病,多种感染性疾病的发热期,活动性肺结核者;
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  y7 [, q1 ^6 J" P  z% i2.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡,感染者;7 u% o9 e( ^1 C4 ?, f2 q0 c
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3.对贴敷药物或敷料成分过敏者。‍+ {" h; R: H: i( I! w' C  w

% ?9 q5 f& ^0 Z/ V* r三伏贴的慎用人群:
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: A5 |8 u3 X- y4 u+ C" g5 z5 x1.孕妇及一岁以内的婴幼儿;
* F, c' z8 q5 D5 m2 n" d7 S2 P( J6 M0 h' y! W0 M; e
2.艾滋病、结核病或其他传染病者:
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7 a- {- }6 l" i3.糖尿病,血液病、恶性高血压,严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者;: R% f" ~; f2 ]  v6 P* M
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4.疾病的急性发作期或加重期间;, t1 b: b8 e1 `+ }  M9 K
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5.咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者;
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, T. Q5 @# Y  ~$ ~& M6.皮肤过敏、瘢痕体质者。/ ~4 v1 b: w9 @4 [# k$ x

7 Y& k" e- P3 X% B( \/ W我们每年都会给大家提供三伏贴,并教大家如何自行敷贴,也都取得比较理想的调理效果。这是由于配伍讲究、用料实在得出的结果。: v0 e# ^1 Q: A) @8 a3 e& }! L

% B8 P( x# K5 g  x/ \经典配方13味地道药材
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9 V- i0 g4 [" g9 V: ?. ^无硫品质深层渗透/ e1 \0 |* B% ]4 ~
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药材好,效果才好!我们这款三伏贴的研发成员是中国中医科学院专家研发,有丰富专业的中医经验,对每一味药材都精挑细选,优中择优。我们每年的三伏都用它,质量效果有保证!$ X. K$ n: Y( i3 u8 m
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采用李时珍故里蕲艾,所含微量元素,祛湿驱寒效果,比其他产区更好。  Z1 A; ^1 a! c& o3 y6 V" u' d, m

/ r# z* H: a0 e$ C. k遵循古方,13味中药材浓缩成一贴,一打开包装就有淡淡的中药材味道。这款三伏贴的主要用料基本上都是温热的药物,能够温经通络,祛湿散寒,活血化瘀,行气止痛。& L& I. q* G5 q9 l: j
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比如白芥子,就是芥末的种子,大辛大热,特别善于化常年积累下来的老寒痰,所以能够治疗咳喘。著名的化痰平喘方子三子孝亲汤里面就有白芥子,还有莱菔子、紫苏子。
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延胡索活血化瘀,行气止痛,适合各种肩周炎、颈椎病、关节炎、腰肌劳损。甘遂也是一味大热的药物。细辛善于解表,善于走窜,有一股细腻而辛烈的芳香,温经通络的作用比较强。9 V; x6 i* |$ N+ t# C0 i

9 r# e3 d2 @2 u+ @2 q艾草香夹杂着小茴香和肉桂的香味,丝毫不刺鼻。
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5 B6 m- p/ s8 T7 E! P1 T将13味药材,经过油炸提炼和丹油结合,方能制成天然好贴,撕开有一股天然的糊香味。
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/ j% i, s! N' i( `3 i% I$ e' [; ?- g' M贴在穴位上,通过穴位,药物,经络,明显感受到一股凉感渗入皮肤,13味药材直达经络,驱散湿寒之气。5 `. I! Z. x+ I# E/ |+ d# }* i

2 B9 {/ u; ~' B* |. {中草药成分和热能直达皮肤深层,撕下来时,油黑发亮,拔出身体深处的毒气、湿气等外邪。轻松撕下来,不用担心扯得人肉痛。
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精选13种中草药相互配合,疏通筋络,去寒赶湿,扶阳固表,通过穴位+经络+药物,把积压在身体深处的寒邪、湿邪逼出来!
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5 s; c$ p7 g+ W& a" `* }, j% f膏体:13味中药材浓缩而成的膏体,药材味更重,效果也比普通的三伏贴好。
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/ n) N* O0 e" J, ^/ c- I大小:1贴相当于别人家的6贴,不用费力找穴位,也不用担心贴错。
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冷敷工艺透气材质不过敏
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疏通经络
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现代人,久坐不动,长期伏案低头,颈椎病,早已不是老年病。甚至,18岁未成年,都频频落下了颈椎病根。
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以冷敷的形式渗透体内,不会过度发热,起泡,灼烧皮肤!日常的脖子酸、颈椎疼、膝盖痛也可以用,一贴就能缓解。
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5 ~2 }; r5 D" x  o4 O整天在空调房里,脖子僵硬不能动。贴上后,草本成分逐渐渗透,20分钟后微微发热,脖子经络被打通,酸胀感立马消了~
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8 Z9 s* G' b$ m* h' C5 l0 p像有些朋友每天对着电脑,手关节特酸,贴一片在手臂关节上,药物“哗哗”的渗透皮肤,不影响关节活动,边工作边享受“精华渗透”的舒适感。
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4 Z2 W& {1 p. K! G这款三伏贴,加宽版的尺寸,一片顶普通三伏贴4-6片,我们的同事会把它对半剪成2-4片,一片贴脖子,一片贴手臂!物尽其用,不浪费任何一寸用料。+ \* p+ I3 E  C3 g7 {3 _
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市面上很多三伏贴,贴上后长时间发热不透气,过度发烫,导致皮肤起泡、过敏、甚至灼烧!
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9 b- U; i- }$ p* K+ `这款三伏贴采用温和的冷敷工艺,优选透气材质,即使贴了6~8小时,也不用担心皮肤起泡,灼烧,用起来更放心~3 l" `5 f) ?( p$ l' j$ w
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胶布:采用免敏胶布,亲肤透气不起泡,粘性好不易脱落。$ C: A) I: Z- D8 k$ D

* D5 Q  ?( s, e4 H, u; u现代化的工艺制作,透皮强效吸收。表皮略带酥酥麻麻的感觉,没有丝毫的酸胀,僵硬感。
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3 O' u' k, L; _9 J艾草三伏贴不仅是针对穴位调理的,对颈椎疼痛、脖子酸胀也特别友好,上班族、空调党用它贴一贴,告别僵尸颈,拯救低头族~
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! d5 X' D, T2 D6 m' C三伏调理做得好& f2 ~6 Q/ G5 F9 }1 y0 v% p

% _! e: ~  h/ q8 U3 |一年少往医院跑, G; J; h" G) x2 Q5 U$ @4 L
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▲吹多空调经常喝冻饮,身体湿寒很重,贴上后感觉是有股火窜上来,把这湿寒撅出来。  [' f" w9 C! H- b
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▲坐办公室时间长,脖子特别痛,贴上也不会觉得尴尬,味道不影响他人,贴胶不容易脱落!撕下来时候也不拉皮肤,效果特别好!
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▲去年暑假去看病,想着冬天老感冒,暑假吃中药调理下,然后大夫抓了中药的同时推荐我用三伏贴,然后也用了,结果一整个冬天没感冒!) Z$ J9 @3 I6 l. k# a

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