“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！
* p* }2 {" b" A& D

, c! O& F, f4 O9 I. S  H: i6 m01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用

×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳
# V4 J( M( N- D5 D" a
9 _+ k9 e0 l" B: r! ?宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。

+ j& M# h! ^2 r9 g; h( \

2 _8 U* N$ M8 f3 {5 j此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。
7 P% Q6 H. q% t
. q" \# ]7 s6 z3 l) b×招数2：乱用生姜片止咳
" L, T9 [2 K" o6 O
6 t& v0 c5 j0 K( T9 {" O* o4 b生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。

2 V" c6 a# X& \* t7 ?' k此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……

  {" N; ]+ ]# q4 M×招数3：乱用止咳药

很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。

比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。

×招数4：滥用药
* p% A( l: ]0 {, ^* g
6 ]% Y8 q# c# W' z+ A* G" x9 b: R上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。
) C, L4 S! O. B( w
02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
, B4 z% U$ v; j/ K" V0 l, E
* Y" Q8 H  N  ]* t- d+ `6 F  [2 Y说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。
: P! U7 i% d7 a
, V! j* b- E- \$ G4 S预防

5 K* V: f5 d9 g1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。

$ h* C  l" @# h% ?6 Q) D2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。
$ A$ h4 G: N4 z% U$ W
3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。
% s4 ?( m5 U9 Q2 O: W" r  g

护理
+ l) F( X# A' N
1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。
2 n% s; M/ d. R: d4 x
2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。
1 L. Y6 c& \+ f9 H3 S( S6 X; x
$ r8 W5 ]' s- I2 N* T+ a9 V3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。
& {7 Q$ g% k) g8 w* |& P
! Z/ u5 g: f2 K" A) z

+ c) n: m) S) H( p# f
给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。
' C2 g3 j9 v$ I1 n# T1 T
03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃

2 C0 |9 i" A" u$ c一、寒凉之物
) b  t7 ]% V+ I. z- @
( L7 |" K# o: K8 m; b宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。
9 s$ s, N* u7 A& d
二、肥腻食物

这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。
3 T% k& A1 o( R1 Y+ e' n. u
! ?8 s# {- k. n) p8 }( d. S# U" @6 S( R. X三、甜食

; a" r# C+ o& T  J医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。

四、重口味食物

4 }4 V: L$ I3 C# h$ B2 b- T虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。
7 i* r7 o& O9 h6 e9 w/ |# V% V
' A+ Y! m1 K+ |5 C. }& t“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~
# x7 z! r8 S; K/ C
1 u& h$ t. p7 i! }