“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！
/ ~1 b; \( s6 q+ j/ d8 D( m, {

% l" E* M  D) e3 J( R0 @01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用

×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳

4 v* i6 X5 V* l) O8 t宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。

% t* Y! J+ j1 D8 m; s7 d
4 N( u1 h$ N3 r. u$ ~此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。

×招数2：乱用生姜片止咳
% N: Z& L/ l( P) q, Q& W- e
生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。

此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……
4 m2 P6 j0 W& T+ F
×招数3：乱用止咳药
8 _- L+ W2 w; K. ]
" |% [# i: w/ j! s, x  i/ C很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。

比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。

4 O2 J. R% r3 I; R6 X×招数4：滥用药
( s. k8 e$ o$ d8 a
上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。
' K$ |- d0 U8 U& z7 J/ `% H  `
  y* x2 v3 y4 W8 V2 C0 R02、预防+药食同源，孩子不咳嗽

0 y7 G+ n2 v1 P. ?, M( q1 c9 w4 t说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。

预防

2 ?0 c9 |1 v/ k- t) O1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。

6 R  ^' z6 I0 W- ?: u( G# A7 J& T
6 Q' J/ G, t1 B" Y2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。
0 S1 _- m2 [. |! N+ G6 ?
4 N' C! t( D+ ^5 ^4 }0 @3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。

2 E/ Q1 I% S) D  r  R

  N( p, [3 g3 ?; ^
护理
1 y5 y4 X( }1 W) p- n
4 h: ~% M* W  S8 h+ p1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。
' m: C! k4 `/ O
2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。
, J: E% ]. G1 n+ P4 D
* j6 }" c6 k# O) H  g2 t3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。
$ l# n! U8 Y/ ^7 E
6 [4 c! w% v& }( V; v

; ^) D& m  }" e6 s1 P
, [7 r9 o6 F: Y7 o+ v5 Z! t给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。

; e  y, X$ m4 _" C6 x, w2 k0 J03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃
; \2 m7 _. Q0 B& D2 K& F2 ^1 u
5 D4 I4 P0 N, m3 f% F一、寒凉之物
& T0 q: T! l2 ^5 I" g% f
) t, A# b. a6 c5 O  B. j宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。
: L  b9 _1 c5 c4 q  R  _( A/ w
& S2 X% u4 H5 O6 c, @二、肥腻食物
: b; D: k2 Y* ]2 ]3 \" [& s
. e& x( j( d3 H" ]; d( T  L这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。

三、甜食
% m/ `4 s( @9 |* @4 W; g
医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
) C' @) v. g6 N# S' _
四、重口味食物
  S$ i* U; j+ a' B! P0 `
虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。

“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~

: T3 f3 w9 ]/ D3 d