缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

伤害不可逆
. X/ f& G, f2 z6 E  L, c1 r$ e娃缺铁危害大

1 f5 l! B4 j" [8 V可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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; y& R0 A- `) e  z吃得好≠“补得好”。
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& \% M5 W, d7 q. G1 b7 a0 q5 H娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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2 V, p- E. z0 p" c! p( m5 c宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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$ Z7 i9 e" f$ y$ I不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。

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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

- v, ]# P& M$ \, k那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！

这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足

# r( n$ L/ j, B5 W+ M如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

, r3 u& p# `2 \$ f7 U% a✘补充不及时，摄入量不足
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( y& f2 i: @* D$ b( p' o宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。

: Y/ l! K0 ~: h2 y- z: g# ^母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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8 F. Z4 W" O3 V( b+ q! n3 t缺铁检查
& o/ H6 W% l  t$ i& L" F  }5 l这个方法最靠谱

如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：

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% l  R7 ?6 V1 G% W& I( W- ^如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

7 A0 l0 d, Y2 z- m" c科学补铁
就3招！

* d/ Z# W( R! p" {! g✔第1招： 预防缺铁首选食补
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! n' ]# e( Z9 {2 J: N2 w0 Q2 z一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！

  u" {# G3 v/ _, H% X1 c6 j7 T阶段1：在妈妈肚子里

6 I8 n$ K+ ?3 }4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

8 h$ {* |2 Z1 C! r! i1 N1 }阶段2：6个月以内
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' R6 H; x# ]+ N/ L8 _母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

6 K& ]0 F; p( c6 h0 M阶段3：6个月以后

6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

/ h* i2 r$ Y. X/ z- b! j0 f* V- r当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

3 P+ K/ S! N" p9 ~# G, N5 n面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。

补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

; {! g: b' L, J' [  Q4 b# T) o纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

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% h" T7 Z1 H/ a  g纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。