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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 " Z; }# {% I2 x. z
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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1 h) R8 P6 N I据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。4 @0 z, j9 z( J* ^
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伤害不可逆
8 `/ w# j" O8 v8 K! D9 j0 C8 {1 m娃缺铁危害大5 b' J" S3 p+ M9 T
3 M; ?% X3 g2 Q5 V) A; l: ^, A可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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+ H# Q. J: F* W1 V0 q吃得好≠“补得好”。4 n7 l, d& V3 }6 U- p
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。" A7 |) e/ t$ }7 j
7 p8 C1 P1 r! N* y1 T' A# w不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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! u, V$ {( k- {9 ~说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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g# q9 ~: _5 K! H( K1 w3 j8 [9 K那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。7 @1 u8 V1 @6 z: l) _+ B
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重视！
# X% d" p$ A( l- j0 T, u这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足: }. p" A! s! W# L+ H' D
) J4 ~( s9 U1 E/ Q6 J如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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% @: I2 F' {. H* [1 U2 n✘补充不及时，摄入量不足
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* b7 I) [3 A7 X) Z宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。6 }( Z6 l# Z R* W
/ i! ?' d: P Z9 p随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。, A# {7 ?: g2 B- e/ y7 p- N
3 [/ I) `/ g9 P; X# p; B3 |/ I5 J( V母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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' B* y8 X3 b1 i1 o- F0 ^( k缺铁检查5 z7 }( E$ N3 O2 t* V
这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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( I8 N7 e" u; Z6 {6 a' t' i s如果宝宝缺铁性贫血：
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8 {. d( q/ y' L6 W: ~0 ~如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。) S9 |3 M* O; O+ Q M' T
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科学补铁) d/ J! C, c4 _
就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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$ A1 n" f# B m8 K6 X' @一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！; C0 \) A& R' v
( T) W7 `) U. x' W( c8 {阶段1：在妈妈肚子里& G# b! u; _6 {! q3 x- d/ w/ Q2 @
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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$ H4 [( l/ S2 Q1 H% s# z+ a阶段2：6个月以内
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; O$ S; G/ {$ ?, B8 B) |1 X' w( l母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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: n: V# Y, e( T" {6 v; F7 {5 j. F阶段3：6个月以后' V; `/ F* B8 V/ `! N# m0 \6 V
% m- w8 v: R, M6 I- j& V1 d6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。/ C h: j1 w3 p$ J$ p
0 q2 u& y3 ^) ?✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:6 l0 E4 T6 I5 z2 Y6 I6 y2 y: Y
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+ V; Z/ O: f- t3 }: p8 Y✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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% @: _% k. w1 ]6 t" x" D' h面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。! i, j: Q5 Z K2 l
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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1 ^4 z% Y! O% t6 ~: c, N- g5 p& W0 q纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。% Q* a3 p p7 {6 c& I
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# S/ U7 ~5 t: t# \& H/ |纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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